Nepoznati prijatelj
Možete razgovarati o sindromu iritabilnog creva ako se ispuni "pravilo tri", to jest: najmanje tri puta nedeljno (po pravilu, ujutru) tokom poslednja tri mjeseca pojavljuje se jedna od tri varijante nelagodnosti:
• nadimanje, koje prolazi nakon pražnjenja;
• blago poremećaj (slično kao dijareja), koji zaustavlja nakon posete toaletu;
• nepravilan (dva do tri puta nedeljno) stolicu, osećaj otoka i težine; Ali nelagodnost nestaje odmah nakon pražnjenja.
Put za olakšanje
Na sreću, moguće je osloboditi neprijatnih senzacija u stomaku. Zbog toga je neophodno postići mentalnu ravnotežu. Važno je da se neke oblike sindroma tretiraju isključivo antidepresivima i sedativima. Nije moguće lečiti IBS bez uključivanja pacijenta. Na kraju krajeva, dok osoba ne riješi duševne muke, neće pronaći svoj izvor, ukloniti sindrom iritabilnog creva je jednostavno nemoguće.
Mirnost je prvi lek za bolest
Obezbedite iritiranu hranu u crevu, koja će se savladati bez napetosti. Svaki oblik sindroma bola u stomaku ima svoje svedočenje: kada je otekanje neophodno isključiti šećer, pecati iz ishrane; bijeli hljeb, testenine, rafinisana kaša. Ova hrana izaziva fermentaciju u želucu i pojačava nadutost; ako ste zavisni od dijareje, trebalo bi da jedete kašu, pirinač, kuvano meso i siromašni sirevi. Apsorbuju višak tečnosti i eliminišu poremećaj; sa konstipacijom, potrebno je povećati količinu vlakana. Njegovi glavni izvori su povrće i cela zrna kašice. Za sprovođenje terapije lekovima. U odsustvu ništa se ne preporučuje, jer za svaki oblik sindroma postoje određeni lekovi. Ne plašite se droge: u lečenju najčešće korišćeni lekovi koji ne izazivaju zavisnost i neželjene efekte. Na primer, kod poremećaja propisani probiotici, normalizuju stanje crevne mikroflore. Sa konstipacijom, blago stimuliše peristaltizam creva. I lekar nikada neće preporučiti direktne laksativne lekove ili lekove - oni su previše agresivni i samo će pogoršati problem. Najčešće se koriste lekovi - izvori dodatnog vlakna i pektina.
Crvena zastavica
Vrlo je važno da se IBS ne zbuni sa pojavom ozbiljnih bolesti. U svetskoj praksi usvojena je lista "simptoma crvenih zastavica". Dakle, ovo nije sindrom iritabilnog creva, ako: noć i noć nose bolove i nelagodnost; problem počinje da se brine posle 50 godina; postoje paralelne manifestacije, na primer, krv u stolici; sledeći rod ima istoriju onkoloških bolesti, na primer, rak debelog creva; ako je bol jak i kontinuiran. Oni ne nastaju i prolaze, već se brinu i sprečavaju život. Sve ovo su alarmni signalni signali koji jednostavno obavezuju osobu da se konsultuje sa doktorom.
Jedite više pesa, jedite diuretičnu hranu, a vaša creva će uvek raditi savršeno. Inače će vas konstantno uznemiravati probavom i crevnom kolikom. Da bi se ovo sprečilo, treba voditi normalan životni stil, jesti kvalitetnu hranu i znati u kojoj mjeri se koristi ocjenjena i previše začinjena hrana. Slušajte nas savjet!