Za mnoge žene takav fenomen kao ženske krize od trideset godina postaje prilično hitan problem. Žena upoređuje stvarnu situaciju sa sopstvenim idejama o životu i često žena oseća nezadovoljstvo postignutim rezultatom. Žena ima osećaj da je njen život besmislen, kao i osećaj nezadovoljstva sama u celini, zbog čega se može pojaviti depresija.
Mnogi se pitaju zašto se 30-godišnja dob za ženu smatra kritičnim? Obično u ovom dobu, žene imaju "samo-identifikaciju", postala je snaha, supruga, majka, možda, i ona je bila profesionalna osoba. U tom smislu, ona je povećala odgovornost prema ljudima oko sebe, više odgovornosti. Deca uzimaju puno vremena i energije, a sve manje vremena za sebe i za časove. Čak i ono što je donosilo zadovoljstvo i radost, sada je postalo rutina u kojoj se izgubi sopstveni jaz. Većina žena tokom ovog perioda precenjuje svoje životne prioritete. Ako se žena održi kao žena i majka, njena profesionalna karijera postaje prioritet. Nasuprot tome, ako se žena drži kao profesionalna, onda počinje da se shvata kao supruga i majke.
U ovom dobnom periodu važno je da žena ima psihološki "izlaz" (bilo na poslu, kod kuće ili među prijateljima). Možda ne postoji kriza, ako je žena sretna, njen rad joj donosi zadovoljstvo, porodični odnosi ili lični život se dobro razvijao. Naročito kriza od trideset godina osećaju žene koje nemaju lični život, imaju profesionalnu nestabilnost. Onda počinju da procenjuju živote svojih djevojčica, koji su u životu učinili dobar posao, imaju muža i djece. A ako žena nema "izlaz", može postati depresivna.
Tada život može izgledati kao besmisleno postojanje, jer je niko ne čeka kod kuće, a ako sretnete vršnjaka sa djetetom na ulici, onda će osećaj ženske nerealizacije još više porasti. U svakoj situaciji važno je održati snagu duha i adekvatno napustiti životnu krizu. Ali kako se ovo može učiniti?
Prvo volite sebe, počnite sami, pažljivije, kao u mladim godinama. Budite sigurni da ćete pronaći vrijeme da učinite svoje omiljene stvari - nacrtati, pletati, šivati, tkati. Obratite pažnju na svoje tijelo - posjetite kozmetičke salone, aromatične kupke. Joy će donijeti časove u timu (prijaviti se, na primjer, u teretani, u fitnes klubu). Osim toga, lekcija ne samo da donosi radost novoj komunikaciji, već i harmoničnoj figuri.
Isto se preporučuje za udate žene, jer ako vaša majka ima dobro raspoloženje, ona će moći dati više djeci nego ako je ona iznervirana i umorna. Takođe se preporučuje da oženjene žene osvežavaju svoj odnos sa svojim supružnikom, posebno ako se izgubi svežina veze. Ostavite decu baku ili njenoj bližoj i idite u bioskop sa svojim suprugom, ili u restoranu (ili svećoj večeri), uopšte, organizujte romantično veče. Napravite sjajnu šminku, stavite na svoju najbolju haljinu, osećate se prijatno i lepo i muž će vas gledati na novi način.
Ako vam posao ne donosi radost i zadovoljstvo, onda je vrijedno menjati posao. Razmislite o tome da li vam se dopada specijalnost, a zatim se zapitajte da li želite nastaviti raditi na ovom specijalitetu ili ako želite da promenite svoju profesiju. Još uvek imate vremena da promenite profesiju koju ste odabrali u mladosti.
Ali najčešće uzrok krize je nezadovoljstvo u njegovom ličnom životu. Na kraju krajeva, ako ne postoji bliska osoba pored žene, onda će joj životna gužva izgledati beznačajna. Ne spasavajte neuspješan brak radi djece, djeca iz takvih porodičnih odnosa između roditelja neće biti zadovoljna, a žena će imati depresiju i / ili neurozu. Ponekad je vredno započinjanja privatnog života sa čistim listom.
Uradite sve što vam pruža udobnost, radost i udobnost, jer osim vas, niko vas neće učiniti srećnim. Izbegavajte sve što vas brine i / ili depresije. Popunite svoj život radoznalim utiscima i ne mislite da postoji 30-godišnja kriza žena!