Neki idu u teretanu, drugi - da vide terapeuta. A ja, zbog prirodnog razgledanja, preferiraju sve moje probleme, ležeći u toploj kupki i čitajući knjigu. Koje bi bilo sredstvo za dodavanje vode kako bi se prijatno prijalo sa wellnessom? Da li je moguće poboljšati telo kupatilom? Odlučio sam da vodim testove ...
Nisam želeo da idem u salon. Glavni uslov je bio da vodite postupke u vlastitom kupatilu - tako da u vremenskom vremenu ne možete izaći iz kuće. Napravio sam spisak, kupio sastojke i počeo da eksperimentišem na sebe voljenom.
NEKA LJUBAV POGORYACHE.
Prvi u mom wellness programu bili su terpentinski kupalići, koji, sudeći po brojnim odgovorima na internetskim forumima, daju ogromni podmlađujući efekat. Zaista, dve kante terpentinske emulzije (žute i bijele) za kupatila su bile jeftine, a odlaganje je obećano gotovo od svih postojećih bolesti. Po uvjerenju proizvođača, oni su morali "obučavati kapilare", a zbog problema sa cirkulacijom krvi, kažu, i ima mnogo teškoća u zdravlju.
Istina, kada su otvoreno terapeutski, posebna relaksacija ili zadovoljstvo, terpentinske kupke nisu obećane. Bilo je neophodno izdržati temperaturu vode (do stepena), vrijeme provedeno u kupatilu (od 7 minuta), ne mokrajte lice, ne prskajte. Pored toga, preporučljivo je naročito da se intimni delovi tela premeštaju sa mlečnim mazutom kako bi se izbeglo opekotine. Savesno sam razmazao, posmatrao vreme i temperaturu, a svejedno kožu na mjestima cvjetila, spaljena, a ako nisam odmah izleteo, bledi. Osim toga, krvni sudovi su se ispostavili kao "pogrešni" i umesto da postanu jači, konačno su oslabljeni. Posle kupanja počela je krvariti nos. Krvarenje je počelo od svake kijene i zaustavilo se velikim poteškoćama i čvrstim gubicima.
KAO ROSE U ULJE.
Odlučujući da nakon terpentina nije me briga, počeo sam da dodam sve što sam mogao zamisliti ili čuti negde u kadi. Soda za pecivo (pola kilograma po kupatilu), odjeci i infuzije bilja, jod (1 mala bočica), vodonik peroksid (120 ml), glina, crveno vino (1 bočica), topljen med (polu staklo). Da ne spominjem gotove kupovine pene, ulja i aromatizovanih soli. U svim slučajevima, efekat je bio isti: sve se svodilo samo na moralno zadovoljstvo - kažu, činim sve moje zdravlje radi.
Osećala je pozitivne promene nakon što je počela da dodava čašu mleka sa 5-6 kapi esencijalnog ulja u kadu po savetu aroma terapeuta. Kupio sam naftu vrlo kvalitetne, uglavnom švedske ili bugarske proizvodnje. Neposredni lider bio je ulje ruža. I iako je mali balon koštao više od 100 godina. e., on je, kako kažu, vrijedio. (U romanu "Parfem" Suiskind je tvrdio da je za proizvodnju litra ulja potrebno više od 2 tone svežeg cvijeća.) Posle toka mirisnih kupatila, shvatio sam zašto je sve vrijeme ružno ulje vrijedilo svoje težine u zlatu. Moja koža postala je glatka, nežna i mirisna.
BOLESTI U ANTIOXIDANTU.
Nekako (nekako slučajno) bio sam u ruskom naučnom centru za restorativnu medicinu i balneologiju. Tu su, pored toga, ponuđeni da vode kurs antioksidativne kupke.
Sa nekim skepticizmom (terpentin ostavio svoj znak u mojoj nežnoj duši), poslušao sam doktora koji mi je rekao da su ova kupka novi razvoj Sankt Peterburga i Moskovskih naučnika. Glavni "čip" u svom sastavu je metafen, sintetički antioksidant s dugotrajnim dejstvom. Kako kažu stručnjaci, ona zasićuje ćelije kiseonikom i neutrališe oksidante koji se formiraju sa svojim nedostatkom. Nedostatak kiseonika uvek prati bilo kakvu patološku i funkcionalnu promjenu u telu. Takva kupka vraća glavni tok krvi, normalizuje mikrocirkulaciju krvi, povećava adaptivne rezerve tela i kao rezultat smanjuje psihoemotionalni stres, poboljšava radni kapacitet i spavanje.
Da priznam, sve ovo je izazvalo sumnje. Danas je reč "antioksidant" postala nešto poput prolaska u svet večne mladosti i zdravlja. Mnoge kozmetičke linije proizvode proizvode za negu sa dodatkom antioksidanata. U stvari, često takvi prijedlozi nisu ništa drugo do reklamni poduhvat. Bilo koji lek, koji uključuje vitamin E ili A, može se uslovno nazvati "antioksidant". Ali na kraju radoznalost je osvojila skepticizam, a ja sam i dalje kupila flašu novca.
RABBIT FEET.
Ja sam preporučio kurs od 10-15 procedura za 4 sedmično. Za svaku sesiju se daje 10-20 minuta, temperatura vode je 37-38'S.
Kod kuće, odmah sam se popela u kadu - jedva čekam da proverim njene nekretnine. Posle 20 minuta, tresnuo je ostatak pene, izašao iz vode i ... u jednoj večeri prepravio ceo posao, koji nije mogao početi nedelju dana. Osjećao sam se svjež, vesel i spreman za djela. A dva sata kasnije, želja se spustila naglo. Kao ružičasti zec, iz kojeg su vučene baterije, pala sam u krevet i odmah zaspala - mirno i duboko. Dodatni bonusi su takođe zadovoljni - koža se promenila (mnogo više vidljivije nego od meda ili mleka): prestaje da lupi, postane elastična, glatka, blago roza.
Iskustva sa kupatilima su mi pomogle da održim "plivanje" sve dugačke jeseni i zime sa svojim rokovima i nemogućnošću da se odvojim od posla. Sada, mislim, možeš ići na odmor čistom savještvom. I preporučujem da radite sve ovako uz pomoć kupatila.