Vitaminsko piće sa natpisom i jagodom

1. Jagode se opere i seču na pola ili na četvrtine. Sastojci:

• jagode - 5 komada
• banana - 1/2 komada
• mlijeko - 1/2 čaše (nisko-masti)
• Listovi mente - 2 komada
• med - 1 st. kašičica
• jogurt - 1/4 stakla

Upute

1. Jagode se opere i seču na pola ili na četvrtine. Možete koristiti zdrobljene bobice bez ugrožavanja ukusa i prednosti pića. 2. Preseći listove meta, isecite bananu u slučajne komade. 3. Dodajte sve sastojke u blender i miješajte tekućinu dok se ne ujednačite. 4. Sipajte gotovi koktel u prozirno staklo i odmah služi za sto, dok sadrži najviše vitamina i minerala.

Usluge: 1