Svaka trudnica zna da je najbolja hrana za budućnost bebe majčino mleko. Što je dijete dojilje, to je bolje za njega. Na kraju krajeva, majčino mleko sadrži sve potrebne hranljive materije i vitamine, hormone i enzime koji ih telo mrlje lako apsorbuje i zaštiti.
Sastojci materinog mleka
Breskevice imaju jedinstveni hemijski sastav, koji ima povezan odnos sa sastavom ćelija i tkiva djeteta. Tokom laktacije, sastav mastila je nekoliko puta, sinhrono sa načinom na koji se digestivni organi poboljšavaju u mrvicama. U prva tri dana nakon porođaja proizvedeni su kolostrum - ovo je žućkasta tečnost. Bogat je mineralnim supstancama, a malo je proteina, masti i ugljenih hidrata. Sastav kolostruma je blizu sastava bebine surutke i zbog toga se vrlo dobro apsorbuje. Čak i ta mala kolostrum, koja se apsorbuje, daje mrvicu sve što je potrebno i sprečava pojavu dijateze.
Četvrtog dana laktacije se proizvodi "tranzicijsko mleko". Smanjuje procenat proteina, ali povećava udeo ugljenih hidrata i masti. Mnogo u budućnosti će zavisiti od kvaliteta ishrane majke.
Belkizhensko mlijeko - albumini ili globulini, proteini surutke koji se lako varaju. Kazein je grubi protein koji se pojavljuje za nedelju dana. Proteini se pretvore u određenu masu curd u stomaku bebe i lako su dostupni za digestivne sokove.
Masti materinog mleka apsorbuju 95%. To je tanka emulzija, koja se sastoji od skupa malih loptica. Lipaza - poseban rastojajući enzim, takođe je prisutan u mleku. U mastima je vrlo visoka koncentracija vitamina E i A, rastvorljivih u masti, koja su potrebna za telo bebe. Sadržaj masti se menja tokom celog dana, a do večeri se povećava.
Ugljikohidrati iz ljudskog mleka čine uglavnom laktozni mlečni šećer. Laktoza stimuliše rast korisne mikroflore u crevima bebe. U tankom crevu se razdvaja velika količina laktoze, a ostatak pada u debeo crevo, gde se pretvara u mlečnu kiselinu pod uticajem bifidobakterija.
Sastav mineralnih supstanci u majčinom mleku je uravnotežen na način koji je optimalan za razvoj i rast mrvica. Fosfor i kalcijum se lako probiju i rahitis nije strašan za bebe koje doje. Takođe, sve mineralne supstance se apsorbuju lako i brzo.
Majčinsko mleko sadrži posebne imunološki aktivne supstance, kao i ćelijske elemente koji štite telo bebe. Na primer, takva supstanca, poput lizozima, uništava sve štetne bakterije u crevima i u usta šupljine mrvica.
Vitamini u ljudskom mleku u potpunosti zadovoljavaju sve zahteve detetovog tela. Vredi napomenuti da njihov broj i sastav direktno zavisi od toga da li je majka dojilja hranjena.
Još jedna prednost majčinog mleka je što sadrži posebne hormone koji regulišu razvoj i rast mrvica. Neki podaci pokazuju da bebe koje su dojile počinju da hodaju rano, a koje su hranile veštačke mešavine. Isto važi i za govor.
Hranjenje
Dugotrajne studije pokazale su da bebe koje su dojile postaju sve društvene, ljubazne, nežne i vezane. Osim toga, tokom hranjenja, uspostavlja se kontakt između majke i djeteta, što je bitno.
Nakon hranjenja, svaka žena mora da izrazi mleko i obradi pukotine na bradavicama sa posebnim supstancama. Ako zapaljenje odjednom započne, onda bradavice treba podmazati kalanhoe, rastvor furacila ili nešto drugo što lekar savjetuje.
Pored toga, veoma je važno poštovati pravila higijene. Jednom dnevno treba da operete grudi toplom vodom i sapunom. I pre svakog procesa dojenja i dojenja uvek treba da operete ruke sapunom i vodom. Vrlo je važno nazvati grudnjak jednom dnevno. Kada se pojavljuju pukotine na bradavicama, posebna opreznost treba da se primenjuje prilikom hranjenja i najbolje je pokazati lekaru.
Mastitis
Žene se često suočavaju sa takvom dijagnozom kao mastitis. Mammary žlezda može se upaliti ako mikroba ulazi u njega, na primjer, kroz pukotine u sisama. Čak iu tretmanu ove bolesti, stagnaciju mleka treba izbjegavati, pa je potrebno hraniti bebu i nastaviti da izražava mleko, uprkos bolnim senzacijama. Hranjenje se zaustavlja ako je bolest ozbiljna i gnoj uđe u mleko.
Prymastitni grudnjak visokim zavojem, napraviti različite komade. Fizioterapeutske procedure će takođe biti korisne. U teškim slučajevima, propisuju se antibiotici. Veoma retko se radi o operaciji.
Kako izbjeći prethodnu anksioznost?
Tokom celog perioda laktacije, apsolutno svaka žena se suočava sa takvim problemom kada beba nema dovoljno mleka. Ali ovaj problem je privremeni, pa ne brinite. Da biste to izbegli, pratite jednostavan savet.
Uvek pratite svoju ishranu. Žena koja doje treba da konzumira hranu visoke proteina: meso, mlečni proizvodi, ribu, jaja, voće, povrće i slično. Proizvodnja mleka će se povećati ako 15 minuta prije ishrane pijete čašu sa mlijekom, juho od divlje ruže ili kefir.
Moguće je koristiti specijalna sredstva koja stimulišu prinos mleka. Neki efekti proizlaze iz upotrebe nikotinske kiseline. Lijek treba uzimati dva do tri puta dnevno 40 mg 15 minuta pre početka ishrane mrvica. Obično, čak i nakon nekoliko nedelja, uspostavlja se laktacija. Za prevenciju možete piti kurs vitamina E.
Ponekad se količina mleka smanjuje zbog činjenice da bradavice izgledaju bolne. U tom slučaju, morate početi hranjenje mrvice zdravom dojkom, a kada je malo zasićeno, a nećete sisati tako pohlepno, dajte mu drugu dojku. Tokom hranjenja, promenite položaj mrvice - ovo će pomoći u oslobađanju stresa dijelova bradavice u bradavici.
Nakon završetka hranjenja ostavite nekoliko kapljica mleka na bradavicama i pustite ih da se osuše. U slučaju pukotina, bradavica ne sme biti zatvorena ispod odeće što je duže moguće.
Neki napici pomažu u povećanju količine mleka. Na primjer, piće iz origana, kopra, komorača, šargarepe, maslačaka, semena salata, kuma, anisa. Priprema je vrlo jednostavna.
- Sok od šargarepe. Popij pola čaše sokova tri puta dnevno. Po ukusu možete dodati jednu žlica kreme, mleka u prahu ili drugog sokova. Sok od šargarepe možete miješati s čašom mleka.
- Sok iz lišća maslačaka. Isperite maslačak dobro, isperite ih u hladnoj vodi dva sata i prolazite kroz blender. Stisnite sok, so i pustite da se pije oko trideset minuta. Pijte smešu u pola čaše dva puta dnevno. Možete dodati medu, šećer, sirup ili limun sok do sokova.
- Krem piju. Uzmite 15 grama semena kumina i sipajte litar vrele vode, dodajte malo svježeg limuna i 100 grama šećera, brijate blagih deset minuta. Hladite i dobijte dobijenu čorbu za pola čaše stakla dnevno.