Trudnice treba da prate preporuke svog doktora, koji nadgleda trudnoću. A mlade mame često ne pitaju specijaliste, već kao što su oni ili iskusne majke. Pošto svi znaju koja pozicija zvanični lek traje: hranjenje ili alkohol. Ako pročitate članke stručnjaka, onda je čaša vina na odmoru izjednačena sa majčinskim alkoholizmom. Dobre majke imaju osećaj krivice, a žene koje su zavisne od alkoholizma jednostavno su beskorisne da objasne bilo šta.
Alkohol i ishrana.
Kod žena koje imaju metaboličke karakteristike i malu telesnu težinu, alkohol se brzo apsorbuje i polako izlučuje . U mlečnoj žlezdi će biti prisutno 10% količine alkohola u krvi. Ako je žena pila 0.33 litara piva, nakon dvadeset minuta alkohol se ne apsorbuje i još nije stigao do creva. Ako se alkohol konzumira nakon što žena umiruje, posle 40 minuta alkohol će se pojaviti u krvi. Stoga, kada je bilo 20 minuta nakon čaše piva za hranjenje bebe je opasno. Već se alkohol širi preko tela i ulazi u krv, a 10% sadržaja alkohola u krvi se nalazi u majčinom mleku.
Koncentracija alkohola u majčinom mleku ne zavisi od toga da li je mleko izraženo ili ne. Kada se alkohol u krvi majke neutrališe, koncentracija u mleku će se smanjiti. Ovo će se desiti nakon sisanja za 2,5 sata. Tri sata nakon uzimanja 150 ml vina ili čaše piva, neće biti alkohola prisutnog u majčinom mleku. Ako uzmete 2 čaše snažnog vina, oni će biti uklonjeni iz tela tek nakon 6 sati. A od tela majke, koja teži manje od 55 kilograma, je mršava, onda će alkohol biti izlučen čak i duže.
Kako bi se staklo za odmor osvježilo, žena treba zapamtiti :
- Uzmite u obzir doba bebe. Djeca mlađa od tri mjeseca su vrlo osjetljiva na alkohol.
- Uzmite u obzir vašu težinu. Što više osoba ima, brže će tijelo tretirati alkohol.
- Jaki alkohol se mnogo više apsorbuje i povlači.
- Nedugo pre pijenja ili posle, morate hraniti bebu.
- Moramo unapred pripremiti malo izraženo mlijeko, ako beba zahtijeva da se češće ishranjuje i on je vrlo mali.
- Da zna o "sigurnom" dnevnom ili nedeljnom dozi 40 ml konjaka, 150 ml suvog vina ili 0,30 litara piva. Ali ne koristite sve zajedno.
Dojenje .
Da li je dojenje kompatibilno i majčinski alkoholizam?
Dobre majke su među ženama koje pate od zavisnosti od alkohola. Ove žene su ponekad sposobne tokom trudnoće i kada dojenje prestane da pije alkohol. Za njih preporučuje se ne uzimati ni jedan gram alkohola. Ako koriste homeopatske kapi "od gripa" do alkohola, to će dovesti do činjenice da će imati nekontrolisanu žudnju za alkoholom. Stoga je važno da ove žene ne piju alkohol, ali i da se uzdrže od posjećivanja mjesta gdje se koriste.
Neke žene koje dojenje i majka pomažu da se otarase zavisnosti od alkohola. I najviše pomaže razumevanju rođaka i podrške rodbine. Zadovoljstvo od hranjenja, duhovni razgovor sa suprugom, zagrljaj sa bebom, bezalkoholno slatko piće, ukusno jelo, masaža i topla kupka - ova mala zadovoljstva će pomoći ženama da prevladaju žudnju za alkoholom. Kod majki koji pate od alkohola, deca imaju mnogo problema u odrasloj dobi, polako se razvijaju, imaju malu težinu. Na ovo mogu biti i drugi razlozi koji prate alkoholizam - napuštanje djeteta, nedostatak mleka od majke, retko hranjenje.
Postoje 2 zabrane za majke koje su sklone nekontrolisanom pijenju:
- Ne možeš dojiti dijete u stanju jake alkoholne tjelesne opijenosti. Ako alkohol čini tvoju majku vrtoglavica, bolest, pospanost, onda se isti simptomi primećuju kod bebe koja je dojila.
- Nakon pijanja puno alkohola ili drugih umirujućih, hemijskih, hipnotičnih supstanci, ne možete uzeti svoje dete u krevet s vama.
Da li pivo utiče na količinu mleka?
Pivo ne povećava unos mleka na bilo koji način. Mnoge majke doživljavaju osećaj pucanja i plimski talas u mlečnim žlezdama kada uzimaju pivo. Šta se stvarno dešava?
Koliko je paradoksalno zvuči, ali pivo u određeno vreme zadržava tečnost u tkivima, što dovodi do otoka i proširenja vena. Alkohol smanjuje osetljivost na oksitocin, do hormona se proizvodi u majkama dojke kao odgovor na sisanje bebe bebe. Zbog ovog hormona, mleko iz tkiva dojke se izlučuje. Bez ovog hormona, većina mleka nije mogla napustiti dojke. Stručnjaci su primetili da če majke konzumiraju pivo, bebe češće sisaju dojke, a mlijeko sisaju mnogo manje. Dakle, onaj dio mleka, koji je ostavljen u grudima i uzrokuje prelivanje prsa. Novorođenčad s punom dojkom dobija manje mlijeka od svoje majke.
Dojenje i alkohol su nekompatibilni, a najbolji način za poboljšanje laktacije je često vezivanje bebe do dojke na pravom mjestu i pozitivno raspoloženje. Stoga, onima koji ne vole pivo, ne mogu se prisiliti da piju pivo i da se opuste. A ako neko voli, onda morate priznati sebi da ga pijete za svoje zadovoljstvo. A ako se zadovoljite, morate to učiniti kompetentno, tako da ne možete povrediti niti svoju voljenu, već i sebe.