Kada je većina ljudi sigurna da žele intimnost, čak ni ne razmišljaju o samom fiziološkom procesu tokom seksa. Masters i Johnson, inovatori dvostrukog terapeuta, izmislili su termin "ciklus seksualne reakcije", koji ukazuje na niz događaja koji se javljaju kod tela tokom seksualnog uzbuđenja i seksualno stimulativnih aktivnosti (komunikacija, naklonost, masturbacija itd.).
Ciklus seksualne reakcije podeljen je u četiri faze: uzbuđenje, osvjetljenje, orgazam i rascep. Generalno, nema jasnih aspekata ovih faza - oni su svi dio dugog procesa seksualne reakcije.
Imajte na umu da je ovde sve opisano u opštim uslovima u poređenju sa onim što se dešava sa svakim od nas u trenucima seksualnog uzbuđenja. Postoji mnogo varijacija između ljudi, kao i između različitih intimnih situacija.
Simultani orgazam
I muškarac i žena prolaze kroz sve četiri faze seksualne reakcije, samo sa vremenskom razliku. Tipično, predstavnici jačeg seksa tokom seksualnog odnosa postižu zadovoljstvo, jer će ženama biti potrebno petnaestak minuta da bi postigli isto blaženstvo. Ova činjenica smanjuje vjerovatnoću istovremenog orgazma, što ga čini vrlo retkim događajima.
Prva faza: Uzbuđenje
Ova faza obično počinje vrlo brzo, od 10 do 30 sekundi nakon erotske stimulacije, i može trajati od nekoliko minuta do sat vremena.
Muškarci : Falus se postepeno progura i pokreće. Male bradavice takođe mogu početi da raste.
Žene : Vaginalno podmazivanje počinje da se pojavljuje. Vagina se širi i produžava. Spoljašnja i unutrašnja labija, klitoris, a ponekad i grudi počinju da ojačavaju.
Oba : Otkucaji srca, krvni pritisak i disanje postaju sve češći.
Druga faza: Spaljivanje
Promjene koje su započele u prvoj fazi su pumpe.
Muškarci : testisi se spuštaju u skrotum. Penis je potpuno uzbuđen.
Žene : Vaginalne usne postaju mekše. Tkiva spoljašnjih trećina vagine spoljašnjih trećina popunjene su krvlju i ulazi u vaginu sužava. Klitoris se krije. Unutrašnje vaginalne usne promijene boju. Kod žena koje još nisu rodile, ona se menja od roze do crvene boje. U damama koje su donele svetlo djeteta - od svetlo crvene do tamne ljubičice.
Oba : Dihanje i puls raste. Tzv. "Seksi ružičasto" može se pojaviti na stomaku, grudima, ramenima, vratu ili licu. Ponekad postoji mišićni spaz u butinama, zadnjici ili rukama.
Treća faza: Orgazam
Ovo je najviša tačka ciklusa, ona je i najkraća od četiri faze i obično traje nekoliko sekundi.
Muškarci : Prvo, semena tečnosti se akumulira u sijalici u uretri. Ovo je trenutak kada muškarac oseća pristup orgazma ili "neizbežnost ejakulacije". Zatim dođe do erupcije semena iz penisa. Tokom ove faze, kontrakcije se javljaju u falusu.
Žene : Prva trećina vaginalnih zidova ritmički se sklapa osam do deset puta u sekundi. (Broj kontrakcija varira i zavisi od pojedinca.) Mutacije uterusa takođe neprimetno pulsiraju.
Oba : Dihanje, puls i pritisak nastavljaju da raste. Napetost mišića i krvnih sudova dostiže vrh. Ponekad je orgazam praćen refleksnom kompresijom mišića ruku i stopala.
Četvrta faza: razdvajanje
Ova faza karakteriše povratak u uobičajeno stanje odmora. Može trajati od nekoliko minuta do sat i po. Kod žena ovaj period traje duže od muškaraca.
Muškarci : Penis se vraća u uobičajeno opušteno stanje. Jaka država ima takozvani refraktorni period kada se ne može ponovo završiti sve dok ne prođe određeni vremenski period. Trajanje ove faze kod muškaraca zavisi od starosti, fizičkog stanja i drugih faktora.
Žene : Vagina i klitoris se vraćaju u svoje normalno stanje. Neki od fer seksa mogu biti u mogućnosti da odgovore na dodatnu stimulaciju i budu spremni za nove orgazme.
Oba : Otkucanje organa smanjuje, "seksualna ruza" se svodi, počinje opšta relaksacija mišića.
Razumevanje šta se dešava sa vašim telom i telom vašeg partnera tokom seksualnog odnosa može vam pomoći da u potpunosti uživate u ovom iskustvu. Kombinirajte ovo znanje sa dobrim komunikacijskim vještinama i pokupite ključ za tajne seksualnog zadovoljstva i želje vaše duše.