Ako imate dovoljno sreće da ste rođeni sa tako brinem majkom, ne morate brinuti ni za šta. Ona će doći s temperaturom širom grada da vam donese parne kokice i Napoleonovu domaću tortu, samo da zadovoljite vašu dragu kćerku. Jednom rečju, veoma je prijatno i korisno kada je u blizini žena koja je spremna da se žrtvuje za svoje dobro. Ali ako se tretirate sa takvom kategorijom žrtvenih žena, onda situacija nije toliko ružična. Pokušali smo da saznamo šta vodi ka sebičnosti i altruizmu.
Sklonost prekomernom altruizmu ima psihološku osnovu: veruje se da oni koji su spremni da zaborave na sebe da vole druge, pate od kompleksa duboke inferiornosti i ne vole za sebe. Na kraju krajeva, ako se ljubaznost prema drugima ispostavi stvarnom okrutnošću prema sebi, to je signal da je vreme za razmišljanje. Ako u prvoj klasi postavite pitanje: "Ko među vama trči brže od svih?" - Sve ruke podižu ruke bez izuzetka. Svi žele da izraze svoje sposobnosti i demonstriraju ih drugima. Ali, ako postavite isto pitanje u srednjoj školi, najverovatnije niko neće podići ruku. Momci to neće učiniti iz straha da će ih njihovi drugovi iz razreda smejati, da će biti osuđeni na hvalisanje i želju da se ističu. Naročito se odnosi na devojčice koje već 13-14 godina pažljivo prate "da ne izgledaju bolje od drugih". Televizije, knjige, novine i časopisi uporno dovode djevojčice na ideju da su "dobre djevojke" skromne, tihe, žrtvene stvorenja, plamte s altruizmom, koji prvo razmišljaju o drugima i tek tada o sebi. Iza lepih reči i dobrih namjera često su prikrivene priče o duboko nesrećnim ženama koje dugi niz godina ispunjavaju muhovitost, djecu, roditelje, svekrvu, ali se nikad ne usuđuju da pričaju o onome što im je potrebno. Razmislite o tome koje se ženske kvalitete najčešće smatraju vrednim divljenja. Žene su inherentno sklone da udruže snage i rade u timu. Ovo je dobro - sve dok dobijete zasluženu nagradu za vaš doprinos u zajedničkom cilju. Žene su u stanju senzitivno izgraditi odnose i učiniti kompromise - kriva je altruizam. Suviše dobro - ali samo ako se ne slažete da nastavite o ostalima, samo da biste izbegli konflikt. Žene su mnogo brižljive i osjetljive od muškaraca. A ovo je sama po sebi čudesna - ako ne iznenađujete interese ljudi oko sebe, potpuno ignorišući svoje potrebe. Sve ove osobine ohrabruje društvo i često nas postavljaju u prilično tešku poziciju. Na kraju krajeva, ispostavilo se da ako niste spremni da se žrtvujete, zar niste dovoljno dobri? Neki psiholozi nazivaju reakciju žene na takav pritisak iz društva "društveno odobreno samouništenje".
Ali, naravno, sve žene ne zaboravljaju svoje interese radi altruizma. Pa šta oni znaju o životu, što je nepoznat svojim manje srećnim prijateljima? Prvo, takva žena zna svoju vrednost. Ona zna da ima određene obaveze prema svojoj porodici, njenoj djeci, njenom mužu, njenim roditeljima i njenom poslodavcu, ali ne zaboravlja da ima svoju sudbinu na ovom svijetu. Ona može tražiti i uzeti savjete i pomoć od rođaka, ona zahteva zasluženu nagradu za ono što radi. Na poslu i kod kuće, ona je u stanju da izgradi granice tako da njeni interesi nisu zaboravljeni. Ona prihvata pohvalu i divljenje bez sramote, ali istovremeno shvata da ne svi vole nju i njene akcije. Želite li postati takva žena? Onda naučite da izbegavate destruktivne zamke koje pripremate za javno mnjenje.
Trap # 1
Dopustite drugima da primate nagradu za svoje usluge. Vi i vaš kolega uspješno ste završili zajednički projekat, ali onda ona vlastima govori o tome kao svoje postignuće. A vi, umjesto da kažete vašu tešku riječ, molite, ne bojte se da se pojavite kao početak. Da li vam se ovako nešto događa? Možda je razlog što ste duboko ubeđeni: "dobre" žene treba da budu skromne, dele i sarađuju. Ali želiš da budeš dobar! Ako je to zaista slučaj, morate naučiti da prijavite svoja dostignuća. Na kraju krajeva, kako bi gazde cijenile vaš doprinos, nije neophodno omalovažavanje kolega. Naprotiv, moguće je skrenuti pažnju načelnika na uspešne ideje kolega i njihovu jednako uspješnu inkarnaciju. Ali ne zaboravite da pominjete svoje sopstvene zasluge. Možda je činjenica da vi ne smatrate dostojnim pohvale i nagrade? Onda morate raditi na samopouzdanju. Pokušajte procijeniti svoje mogućnosti na način da biste cenili autsajdera. Na poslu kreirajte datoteku "dostignuća". Zapišite svoje dobre ideje koje ste uspeli primeniti, profitabilne projekte koje ste implementirali, čuvati pisma od zahvalnih kupaca (i ne zaboravite da prosledite ova pisma svojim nadređenima). Takav "častni odbor" će vas razveseliti kada bude potrebno. Takve datoteke mogu biti napravljene za privatni život.
Trap # 2
Ne tražite vrednu platu za ono što radite. Često društveno odobreno samo-uništenje vam ne dozvoljava da zahtevate pristojnu platu ili da ga podignete. Vi mislite: "Šta sam bolji od drugih?" Ili: "Drugi pokušavaju, zašto onda da podignem platu?" Ako držite datoteku profesionalnih dostignuća, savršeno dobro znate šta ste bolji od drugih i zašto je vredno više. Mnogi menadžeri priznaju da ne poštuju zaposlene koji su spremni da rade za nesrećnim novcem dugo, bez zahtjeva za povećanjem ili promocijom. Ako se ne cenite, drugi neće ceniti vas.
Trap # 3
Dopustite sebi da budete poniženi. Možda se trudite da izbegnete konflikt. Ili se možda plašite da će vaš tužilac biti u pravu i staviti ispred drugih potpuno nepostojanje. U svakom slučaju, morate naučiti da odgovorite ponižavajućim komentarima dostojanstveno. Ako čujete nešto vređanje kod kuće ili na poslu, pre svega ne podižite svoj glas. Govorite mirno i pokušajte da imate što manje emocija u vašim riječima, tako da oni nemaju bilo kakvog uvreda, straha ili gluposti. Idealan odgovor na bilo kakvu zamišljenu primedbu biće pitanje: "Zašto mi to govorite?" - ili: "Navedite: šta vam je tačno dovelo do takvih zaključaka?" Naravno, kolege ili prijatelji mogu da uveru da se samo šale. Ali pitanje postavljeno mirno i ozbiljno, učiniti će ih ili zaustaviti, ili preuzeti odgovorniji stav prema onome što kažu.
Opterećujete svoje dostojanstvo
Samopoštovanje je kvaliteta koja donosi malo radosti osobi. Razmišljajući o sebi kao beznačajnom biću, ne vrednom radosti i sreće, zaista postaješ samo to. Psiholozi sugerišu da koriste ovaj metod. Nosite jednostavnu gumenu narukvicu pod vašom odjećom i svaki put kad imate glavobolju u glavi, lagano izvucite elastični pojas. A posle toga zamenite negativnu poruku pozitivnom. Samo si mislio: "Pa, opet sam se osramotio!" Promenite tačku gledišta: "Ja sam jako kreativna osoba i znam kako misliti izvan kutije. Ovaj put misao se nije pokazala vrlo uspješnom, ali greške samo dodaju na moje iskustvo! "Prvo takva tehnika može izgledati veštačka, ali s vremenom će se naviknuti da razmišljate o sebi povoljnije i verujete u sebe. Ostvarite svoje dostojanstvo (na primer, sposobnost da ubedite) radite za vas, a ne protiv.