Recepti konzerviranih sahura saura

Kada vreme za ručak za kuvanje teško nedostaje, ali istovremeno želite da jeste divno, možete pripremiti mirisnu supu sa jarom. Ovo jelo skoro da se ne razlikuje od tradicionalne supe. Posle čitanja našeg članka, naučićete kako kuvati supu iz konzervirane žure i moći ćete preuzeti arsenal nekoliko zanimljivih recepata.

Kako ukusiti uho sa jarom?

Posebna potražnja za domaćicama koristi recept za nisko-kalorijski prvi kurs sa konzerviranom ribom. Izgleda ukusno i aromatično i nikako ne ugrožava cifru. Uvo ove vrste je korisno za zdravlje, jer u njemu optimalan odnos proteina, masti i ugljenih hidrata. Za pripremu vruće supe vam je potrebno samo 20 minuta slobodnog vremena.

Prvo, neophodno je kuhati pirinač dok se ne napuni. Trebalo bi da bude oko 100 g. Takođe vam treba 200 g krompira, konzerva ribe, luka, šargarepe i začina - po ukusu. Sada ćemo vam reći kako uloviti uho iz konzervirane rase:

1. Četka, oprati i fino iseckati krompiri.
2. Stavite ga u dubok kantu, sipajte vodom i stavite ga na vatru.
3. Kada se voda vreo, dodajte naribanu šargarepu i fino iseckani luk.
4. Posle 10 minuta dodajte ribu u konzervu u čorbu, nakon ispuštanja ulja.
5. Dozvolite uhu da napusti još 3-5 minuta, a zatim stavite riž u njega i pokrijte ga.
6. Ostaviti posudu na vrućoj ploči 5 minuta.
7. Salt, biber i uživajte u tvom stvaranju sa zadovoljstvom.

Kalorijski sadržaj 100 g riblje supe, kuvan po ovom receptu, je samo 49,4 kcal. Niskoenergetska vrijednost ne ometa vruće jelo konzervirane hrane kako bi ostalo sitosti i hranjivo.

Kuvamo ljetnju supu sa rezanim kravama!

Da biste pripremili ovo jelo, biće vam potrebni isti sastojci koji su korišteni u prethodnom receptu, osim pirinča. Pored toga, morate kupiti zelenilo. Jedini konzervirani proizvod u ovoj supu je riba, sve ostalo mora biti sveže. Ako ne pratite cilj smanjenja kalorijskog sadržaja supe, onda sigurno prođite šargarepu i luk. Sve ostalo treba pripremiti prema standardnoj šemi: kuvati krompiri, dodati konzervu konzervirane hrane, drugo povrće i zelenilo.

Koristan savet. Na zeleno ne bledi pod uticajem tople vode, stavite je u čorbu neposredno prije služenja ili ga ostavite fino iseckanom u posebnom posudu.

Za ljetni riblji juha peršun, praziluk i koper se savršeno uklapaju. Ovi jednostavni, ali vrlo korisni i mirisni sastojci pretvaraju običnu večeru u pravu gozbu.

Kako kuvati uho za djecu: jednostavan recept i video

Ako je pre konzervirane hrane smatrana delikatesom, sada su ljudi sumnjičavi prema njima, iz straha od karcinoma i veštačkih aditiva. U dečijem meniju takvi proizvodi se praktično ne koriste. Jedini izuzetak je pacifička pašnjaka.

Koristeći konzerviranu ribu, možete da pripremite divnu večeru. Da biste to uradili, pratite jednostavna uputstva:

1. Lupite i isecite krompir u kocke.
2. Stavite ga u ključnu vodu.
3. Ukrcajte šargarepu i luk, a zatim dodajte krompiru.
4. Otvorite posudu konzervirane hrane, iscedite sok i iseckajte vilicom.
5. Pomešajte ribu sa rastopljenim sirom i stavite je u supu.
6. Salju, dodajte lijev lavova i kuvate dok krompir ne bude spreman.

Kako učiniti uho korisnijim? Ako deca vole koper, stavite par grančica u čorbu. Ovo začini poboljšava varenje i eliminiše nadimanje.

I deca i odrasli su supa od žita sa žitaricama. Pored pirinča, heljde, grašak i druga žitarica su pogodni za uvo. Autor video-snimaka deli svoje tajne kuvanja takvog jela uz dodavanje prosa:

Kako kuvati supu sa jarom i drugim konzervama?

Domaća supa konzervirane žive je voljena u gotovo svim porodicama. Da jelo ne smeta domaćinstvu, domaćica pokušava da ga diverzifikuje na svaki mogući način. U toku su jednostavne komponente koje su dio naše dnevne ishrane. Riblja čorba može se pripremiti različitim sastojcima. Na primer, sa zelenim graškom ili pasuljem. Predlažemo vam da kuvate supu sa konzerviranim konzervama, bugarskim biberom i graškom. Da biste to uradili, prvo morate očistiti krompir. Zatim ga presečite na kocke i kuvajte do pola kuvanja. Stavite u ljuspicu i orezanu papriku, prženu šargarepu i luk, kao i zdrobljene ribe. Sva sastojka treba temeljno pomešati, začiniti i popiti, a zatim staviti uho na spor požar sve dok ne bude spremno. Kuhanje u kući je najomiljenije i korisnije, čak i ako se kuva od konzervirane hrane. Vodite se u službu sa jednim od recepata i tretirajte domaćinstva mirisnim i jednostavnim ručkom.