Razdvajanje s ljubavlju

Život je nepredvidiv. Ima sve: suze, smeh, radost, žalosti, sastanci i, nažalost, razdvajanje. A ako se i dalje možemo družiti sa prijateljima, onda sa ljudima kojima je volimo je mnogo komplikovanije.

Ako prijatelji sa vremenom mogu jednostavno da odstupe, onda ljubitelji osećaju bolno, čak i tragično. Jedva čekamo da uklonimo poklone prijatelja iz očiju - van mišljenja. Ne slažemo se sa idejom da odmah dobijemo novog, uspešnijeg prijatelja, da puknemo stari, sa postscript-dijagnozom "ex" ...

Dakle, praznine su loše, bolne, strašne. Zato smo navikli na razmišljanje. Ponekad se penje sa kože kako bi spasili stare, zastarele i loše tretirane veze. Bojimo se da ostanemo sami, boli nas da pustimo, neprihvatljivo je da se "napustimo".

Na izlazu, imamo ili model odnosa, gde se jedan plaši pauze i ide za bilo kakvu koncesiju, a drugi ga koristi s mogućnošću i glavom. Imamo model u kome nema prethodnih osećanja, gde nema prethodnog napuštanja, gde jednostavno nema ničega. N-Th-th. Često čujete da "čujete brak po svaku cenu", "pobegnite od sukoba", "kompromis". A za šta? Da se ne ostavljaju sami u ledenom krevetu i ovom okrutnom, okrutnom svetu. Ali razmisli pažljivo - da li je zaista potrebno za vas?

Činjenica je da smo navikli da tretiramo pauzu kao zlo i kompromitujemo kao blagoslov, ali to ne znači da je stvarno. Takođe, nemojte govoriti o zabludi da se, ako se desilo odvajanje od voljene, neophodno se svakako osvetiti "bivšem". Nije li bolje da se samo odustanete od situacije i pustite da nastavite dalje?

Ako je osoba bila vrlo blizu tebi, a onda nije postupala plemenito ili nije ispunila vaša očekivanja, to ne znači da bi trebalo da posvetiš svoj život osvetu. Ona može ponižavati vas u očima "exa", i njenog. Teško da žena koja pozove i šalje pisma sa pretnjama je divna. Osveta je priznanje za svoj poraz, zapamtite ovo. Zapamtite: nezadovoljstvo će proći, ali s osećajem sramote zbog onoga što je učinio da živi za vas. I nije važno šta ste uradili: stavite iskrene fotografije bivšeg ljubavnika na gej lokaciju ili sipajte vrata njegovog stana valerijom.

Mnogo bolji i produktivniji će biti zaboravljeni. "Lako je reći," udišete ", zaboravite na sve što se dogodilo između nas, o rečima koje su razgovarale jedna s drugim ..."

Stani! Niko ne nudi da zaboravi za sve što je lepo, šta se dogodilo tokom vašeg romana, potpuno je beskorisno. Naprotiv, morate zapamtiti najbolje, ali ne zažalite što su momci nepovratno otišli.

Neko je jednom rekao da je nostalgija kada želite da se vratite, ali nigde. Ne možete se vratiti u detinjstvu, oživjeti umrle rođake. Pa zašto pokušavate da se vratite u prošlost i da uzdignete mrtve osećanja? To je besmisleno.

Naučite se zapamtiti, ali ne propustite. Naučite da oprostite i živite. U prevozu prošlosti nećete ići daleko, ali imamo samo trenutak "ovde i sada". Kada želite da propustite - snažno, snažno, sa osećajem - dozvolite sebi ovaj luksuz. Uradite samopovređivanje, uredite štetu za sebe, ali ga i ne zauzmite. Kada te boli nadilazi, pronađi snagu da pozoveš prijatelje da posete ili idete na kampovanje, na zabavu, bez obzira koliko god želite. Kada komunicirate sa prijateljima koristite jedan trik: češće se sretnete sa onima koji su vas i bivšom strastom poznavali ne samo kao par, već kao dva nezavisna. Puno ćete komunicirati sa obožavačima nekada srećnog sindikata - rizikujete da se u velikoj meri razvija depresija. U njihovim očima ćete pročitati žaljenje, čak i - sramotu, pa je bolje da vas odvrate novi poznanici, posete nova mesta, lutate na zabave.

Kada je neophodno preživjeti prazninu, važno je videti tačnu liniju između tuga i samopovređivanja. Vi rizikujete da postanete žrtva ako vas poslednji oduzme. Ako vam je potreban novi život, riješite predloge koje niste ranije razmatrali.

Uradite to, jer sublimacija je delotvorna, a njegovi plodovi često imaju veću vrijednost od romana koji ih je rodio. Dare: ne znate kako pjevati - posjetite sa svojim prijateljima karaoke bar, bili ste uplašeni da putujete - idite kampovanje. Uzmite lekcije za gitaru, skočite padobranom, naučite kako kuvati super ukusnu lazanje, naučiti francuski, naučiti kako iskriviti poi. Kada se uzmete sa nečim neobičnim, tužne misli će početi da se povuku.

Uopšteno, dozvolite sebi luksuz ljubavi sebe više nego bivšeg ljubavnika. Pamper, eksperiment, ne sjedi sitno, ne ponašaj se onako kako želite.

Najbolja osveta za vašeg bivšeg je uređaj sopstvenog života "za njim" na način da ste zadovoljni samim sobom. Ne dozvolite sebi da mislite da je on jedini koji te razume. Nije tako.

Na svetu ima mnogo divnih ljudi, glavna stvar je da se ne sklonite od sveta, a ne da se zatvarate od ljudi. Verujte njima, samo budite pažljiviji. Tajna sreće je da za svaku ženu u određenom periodu života postoji čovjek koji će je voleti. Ovo nije prazna uteha, to je činjenica.

Da biste preživjeli jaz, idite na dijetu. Preživljavanje razdvajanja će pomoći stvarnim transkvilizatorima. To uključuje hleb sa mekim i drugim proizvodima od celog zrna. Obratite pažnju na ćuretinu i mleko. Žitarice sadrže kompleks karboksilnih kiselina, au ćuretinu i mleku triptofan. Svi oni su prekursori serotonina, supstance odgovornog za dobro raspoloženje.

Ubrzati proces zarastanja emocionalnih rana, odbiti oštre začine - čili i kari. Ograničite potrošnju kafe, stimuliše nervni sistem, koji ne doprinosi smirenju. Zamijenite jedan tonik s drugim - biljnim lijekovima, voćnim čajevima i sveže stiskanim sokovima. I za to je korisna i za raspoloženje. Pijte dosta tečnosti: dehidracija izaziva anksioznost.

Kada se napravi pauza, postoji čitava lista preporuka pod nazivom "Šta da radimo". Dakle, nemojte:

- napijete se pre pijanstva i nemira, žalite svoje slomljeno srce s gornjim suzama prije nepoznatih ljudi;
- spavaj sa bivšim pijanim ili trezvenim poslom: najverovatnije, seks će vas samo uznemiriti, jer osećanja neće vratiti čin;
- Uopšte, razgovaraj sa bivšom ljubavlju, bolje je izbjeći, nikad ne znaš kako se slažeš: da se suze, međusobne optužbe ili gužva.

Bolje je da obrišete telefonski imenik sa brojeva, uništite adrese e-pošte i ne idite "slučajno" u blizini njegove kuće. Lepi pokloni, baubles, bilo koji memorisani fetiš se uklanjaju iz očiju. Daj, daj mi dobrotvornoj organizaciji, ako to nije šteta - samo je baci. Fotografije dobro zapaljuju, a zajedničke navike se brzo zaboravljaju, samo vam treba. Ali ti to želiš, zar ne?

Nije ni čudo što su mudri rekli: "Odvajanje nije gubitak, nego sastanak sa sobom." Iskoristite maksimum dobitka, učite greškom i napravite novi život bez gledanja unazad.


Anastasia Krainer