redkvice Radish - jedno od prvih prolećnih povrća, koji ima oštar ukus i prijatnu slatkoću zbog velikog sadržaja senfskog ulja u njemu, što daje jedinstveni ukus. Međutim, mali broj ljudi zna da redkvica ima puno korisnih svojstava i čak može pomoći u otklanjanju nekih hroničnih bolesti. Sadržaj vlakana u njoj je isti kao u kupusu, paradajzu i cveklu.
Korisna svojstva redkvice
korisne osobine redkvice Ispostavlja se da redkvata sadrži dosta vitamina: C, PP, fosfor, magnezijum, gvožđe, kalcijum, kalijum, natrijum i čak nikotinsku kiselinu. Kompleks ovih vitamina pomaže u pročišćavanju puteva holagoge, uklanja višak vlage iz tela, poboljšava apetit i promoviše blago čišćenje creva. Redovna upotreba ovog ranog povrća će vam pomoći u borbi protiv viška kilograma i dijabetesa. Pored toga, redkvica ima antibakterijska svojstva i povećava imunitet. U proleće, kada je naše telo oslabljeno i sklono pogoršanju različitih virusnih bolesti, redkvica, zajedno sa svežim biljem i povrćem, postaće odličan preventivni agent od ARI-a. A pektin, koji sadrži, doprinosi izlučivanju radionuklida, što je pod trenutnom ekologijom važno.
Što je bolje od vrha ili korena?
Korisna svojstva i ima vrhove redkvice, koja ne sadrži manje vitamina i esencijalnih ulja. U rukama dobrih domaćica ova mlada prolećna zelenila biće savršen dodatak za salate, vrhunac u zelenom borshu ili okroshke. Ako uključite fantaziju, onda će čak i vrhovi redkve biti lepi, a što je najvažnije - korisna komponenta vaših jela.
Za ljupke dame
maske od redkvice Za mene je postalo stvarno interesantno, ako redkvica ima toliko korisnih svojstava, kako se može primijeniti kako bi se poboljšala koža lica. Pronašao sam se na Internetu, pronašao sam i probao jedan dobar recept za hranjivu facial masku, koja će na proleće postati vaš "štapić". Promoviše zasićenost kože vitaminima i mineralima, poboljšava tjeljenje, hrani i podmlađuje. Potrebno je samo miješati 2 fino rafinisane redkvice, 1 kašičicu meda i 5 kapi maslinovog ulja. Sve ovo treba naneti na lice i pustiti da stoji 5 minuta, nakon čega treba da se opere sa vodom. Rezultate možete videti nakon prve primjene ove maske za lečenje. Takođe, đubre se koristi za uklanjanje modrica. Da biste to uradili, koristite sok od redkvice, koji se pomeša sa istom količinom vodke i napravi losione za bolno tijelo. Moja baka mi je rekla da kada su redkvice olakšane, pege su osvetile. Uzeli su male plodove, presekli ih na pola i obrisali lica. Uskoro su pege postale manje primetne. Uopšte, možda ćete vi i brkljaci pomoći da se rešite nekih malih problema.
Sve je umereno u redu
Redkvica je svakako zdrav zdrave povrće, ali ne smijemo zaboraviti da sadrži mikro- i makroelemente koji u velikim količinama mogu štetiti ljude koji boluju od gastrointestinalnih bolesti, kao i oni koji imaju probleme sa kardiovaskularnim sistemom i žučnom mješavinom . Takođe može izazvati nadimanje i iritaciju želudačke sluzokože. Ali u malim količinama - jednom ili dva puta nedeljno - ovaj povrće je apsolutno bezopasno.
