Veoma često morate čuti: ne koristite negu za kosu dok koža nije normalna. Ali ustvari je slično savjetu u večernjoj haljini kako bi se iskopao krompir, a to je novo. Razmišljajući o tome, složićete se: briga o koži lica bi trebala početi od mladosti, a ne kada se problemi počnu.
Fiziolozi kažu da osoba raste do 20 godina. Nakon toga počinje proces starenja. Usporavanje obnavljanja ćelija, metabolizam. Akumulatori "katastrofa i grešaka" loših navika, neuhranjenosti i režima, uticaja okoline i stresa. Sve ovo se odražava u stanju kože: njeni tonovi se menjaju, elastičnost se gubi, pojavljuju se bore i bore. A ako se to ne može izbeći, potiskivanje granica starosti je moguće uz pomoć pravilne nege kože nakon 27 godina
Evo nekoliko važnih pravila za ovu brigu:
- Izbegavajte bilo šta što boli vašoj koži. Nedostatak sna, viška kafe i slatkiša, nikotina i alkohola. Vjetar, mraz i vrelo sunce. Nepravilno odabrana, substandardna kozmetika. Šminka je ostavljena preko noći. Slabost koju ste sada pokazali, reagiraće na pobjedu starosti u bliskoj budućnosti.
- Pazi na hranu. Uravnotežena ishrana je korisna za vaše zdravlje uopšte, a posebno stanje kože. Pijte više tečnosti (najmanje 2 litra dnevno). Dovoljna količina vitamina i hidratantna od unutrašnjosti - zaloga sjajnog izgleda.
- Pređite više i ne plašite se da pokazujete emocije, posebno pozitivne. Miševi odgovorni za izraz lica se ne razlikuju od drugih i takođe su podložni obučavanju! A njihova "pumping" i elastičnost odlažu pojavu mimičnih bora.
- Koristite kozmetiku koja vam odgovara uzrastu i vrstom kože. Nemojte zloupotrebiti jaka sredstva: vaša koža treba da radi sam. Neosnovana upotreba kozmetičkih preparata sa snažnim efektom dovodi do suprotnog rezultata.
- Najbolji kozmetički asistenti u borbi protiv starenja su antioksidanti, vitamini i filteri za zaštitu od sunca. Ove komponente moraju nužno biti deo vaše kozmetike. U idealnom slučaju, oni su sastavni deo biljnih ekstrakata, a ne hemijskih poboljšanja.
- Sećate se pilinga. Takvu brigu treba primijeniti 1-2 puta nedeljno za sve žene starije od 25 godina. Uz masnu i problematičnu kožu - čak ranije, ponekad sa 14-15. Površno (piling) i dubinsko čišćenje kože (gline, voćne kiseline) pomaže u uklanjanju mrtvog keratinizovanog sloja ćelija. On je taj koji daje lice sivoj zemljastoj nijansi, produbljuje bore i otežava disanje kože. Redovna eliminacija ove barijere održava glatkost i svežinu kože.
- Budite sigurni da koristite moisturizere pogodne za vaš tip kože. Zapamtite: izgled akni i suve kože - apsolutno različiti procesi. Čak i mastima koža treba hidratizirati.
- Za kožu je potrebna čistoća. Kozmetika i sredstva za šminkanje koje koristite predstavljaju potencijalno utočište za patogene i bakterije. Pogledajte datum isteka vaše kozmetike. Većina sredstava može se koristiti 6-12 mjeseci nakon otvaranja paketa. Četke, sunđeri, aplikatori treba redovno pirati sa sapunom ili blagim šamponom. Najprikladniji paket za kreme je disperziran, sa dispenzerom. A od uobičajene koze, krema se najprije uzima sa posebnim kozmetičkim štapićem (poput onih koji su ranije imali sladoled).
- Teški problemi sa kožom ne pokušavaju sami da reše ili na savet devojkama. Koža je glas našeg tela. Promene u njenom stanju ukazuju na promjene u stanju svih organa. Stoga, sa povećanom suvom ili sadržajem masti, upornim akni, čestim manifestacijama alergije ili pojavom pigmentacije, konsultujte specijaliste. Sve što vas uznemirava kada gledate u ogledalo može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema.
Nemojte misliti da zaštita od starenja kože uključuje samo upotrebu skupih kozmetičkih preparata protiv starenja. Bez obzira na magičnu snagu koju reklamirana krema ne poseduje, njena akcija je impotentna bez poštovanja svih pravila brige.