Postalo je teško disati: uzroke fenomena i metode borbe

Nenadni nedostatak vazduha i teškoća u disanju mogu da prenese apsolutno bilo koju osobu. I to može biti ne samo u zagušljivom mestu, toploti ili alergenima. Ako posmatrate svoja osećanja, možete utvrditi razloge zbog kojih je postalo teško disati. U mnogim slučajevima ovo može biti znak ozbiljne bolesti.

Bolesti koje otežavaju disanje

1. Svetlo. Možda je osoba nedavno pretrpela prehladu, koju je propraćao kašalj i nije ga izlečio. Na pozadini ove infekcije, može se razviti hronična respiratorna bolest, čiji prvi znak je teško disanje.

2. Pušenje. Ljubitelji duvanskih proizvoda se često suočavaju sa činjenicom da im postaje teško da dišu nakon što su napustili lošu naviku. Ovo je zbog činjenice da se pluća koriste za određenu količinu nikotina i jednostavno nemaju dovoljno ove supstance.
3. Srce. Kršenja u radu ovog tela, odnosno arterijskih sudova, mogu dovesti do činjenice da osoba postaje teško disati i jednostavno nema dovoljno vazduha čak i prilikom hodanja, a da ne pomenemo i ozbiljnije fizičko naprezanje.
4. Vessels. To može biti teško za ljude koji su nedavno doživeli moždani udar, ozbiljnu virusnu bolest ili traumu da dišu jako. Ova patologija je povezana sa poremećajem u radu živaca i posuda.
5. Nervi. Stres i konstantna prekrvljenost zahtevaju dodatnu količinu kiseonika u mozgu, što nije uvek moguće. U ovom slučaju, postoji ozbiljan nedostatak vazduha.
6. Anemija. Sa razvojem ove bolesti, osoba postaje ne samo teško disati, nego takođe razvija opću slabost, zamor i nisku izdržljivost.
7. Alergija uzrokuje grčeve respiratornog trakta, ukoliko postoji iritant u blizini i ne dozvoljava osobi da potpuno udiše.

Šta raditi u ovoj situaciji?

Svaka osoba neće moći da preuzme kontrolu nad sobom i poboljša svoje zdravstveno stanje sami.

• Teškoće disanja može doći kod izuzetno teškog fizičkog rada. U ovom slučaju, telo aktivno pretvara kiseonik u energiju i zahteva dodatni vazduh, a sistem disanja bez treninga ne može da ga obezbedi u takvim količinama. Stoga, pokušajte da ne preterujete fizički ili neprestano učestvujete u obuci.

• Budući da ste u dušnoj prostoriji i iznenada osećajući nedostatak vazduha, odmah treba da napravite zračenje i u budućnosti ne dozvolite akumulaciju ugljen-dioksida
• Obavezno posmatrajte higijenu na radnom mestu i kod kuće: redovno otvarajte prozore i pustite na svež vazduh; provjeriti ventilaciju; stalno vršite mokro čišćenje kako biste uklonili svu prašinu koja može postati izvor alergije; Postavite prečistače vazduha i jonizere.
• Pokušajte da ne budete nervozni, jer konstantan uticaj stresa takođe ima značajan uticaj na disanje.

Ako primetite da često nemate dovoljno vazduha i postaje teško disati, možete samostalno istražiti, a zatim ih pokazati specijalistu.

Prije svega, potrebno je napraviti elektrokardiogram srčane i rentgenske grudi da biste identifikovali moguće patologije u radu srca i pluća. Preporučuje se i opći test krvi.

Međutim, uzimanje bilo kakvih lijekova se ne preporučuje, jer imenovati tačno lečenje može biti specijalista samo nakon proučavanja rezultata svih studija.

U rizičnoj grupi su i ljudi koji imaju višak telesne težine ili psihološke poremećaje. Stoga, ako imate nekoliko dodatnih kilograma, pokušajte da ih se rešite, inače će teško disanje postati vaš stalni saputnik.