Popularna pjevačica Katia Lel: Stvarno se osećam sjajno. Grijeh se žaliti! Nisam čak ni znao šta je toksikoza. Mislim da je veliki značaj u tome igrao činjenica da sam uvek ulazio u sport. Čak i kada sam zatrudnela, otišla sam u fitnes, jer iako sam planirao bebu, ali ... A onda sam otišao kod doktora i savjetovala me da ne učim do 16. nedelje trudnoće. Neka se onaj koji se preselio unutra počeće da se formira i odmaraju. Tako sam i učinio. Čekala sam vremena, još jednom sam se konsultovala sa svojim doktorom i počela raditi na pojedinačnom programu, koji je razvio moj lični trener.
Popularna pjevačica Katja Lel, i šta radite? Koliko često?
Katia L.: Najbolje što može biti trudna žena je, naravno, plivanje i Pilates. Jednom nedeljno radim još jednu stvar, još jednom.
Da li je bilo kakva posebna ishrana?
Katia L.: Znate, po prvi put za 30 godina, ja potpuno jedem. Sve vreme sam iskušavao sve vrste dijeta, a onda ... Dala sam sebi priliku da uživam u ishrani. Ja jedem ono što želim! Jedina stvar koja je ostala nepromenjena je odvojena hrana.
Kako mislite kada je najoptimalnija varijanta za zatrudnjavanje, u kojoj dobi?
Katia L.: Generalno, otišao sam u trudnoću, svjesno sam pripremio. Čekala sam težak životni život i rodio dijete u miru.
Kako su rekli voljenoj da će uskoro postati otac?
KL: Po ... sms (smeh). Napisala je: "Dragi, izgleda da imamo dobre vesti" ... On je odmah pozvao, a sve sam mu rekao. Imao je šok ... Sreće, naravno!
Kažete da možete lako preneti svoje stanje ... Ipak, trudnoća je prilično teško opterećenje na tijelu. U kom periodu je to bilo naročito teško?
KL: Znaš, naravno, teško je, ali ... Najvažnije je ono za šta su ti testovi. Jedna je stvar kada leđa boli baš tako, a druga je da čekate bebu i malo prekomerne treninge ... U očekivanju najdragocenijeg čuda na svetu, možete sve izdržati.
Moda za porođaj sa suprugom postepeno dolazi na nju. Ipak, želim da vas pitam: da li ćete rođivati sa svojim supružnikom?
KL: Ne, mislim da je beskorisno. Neka me podržava u prvom periodu porođaja, vodi me do rođenja i vidi bebu odmah nakon rođenja ... Mislim da muškarci nisu spremni za takva otkrića prirode. Šta god da kažu, više nego samouvereni: proces porođaja će mu (i ne samo moj muž) izazvati mentalnu traumu.
Da li ste već izmišljali ime mrvice?
Katia L.: Znači, mi smo tiho izabrali. Tražimo. Bilo bi poželjno, da je sa svih strana bila lepa, harmonično kombinovana sa patronikom, prezime. Nekada volim imena kao što su Maxim, Elizabeth, Anastasia ... S druge strane, ovde je rođen, vidićemo ga ili ona u lice - i sve će odmah postati jasno.
Popularna pjevačica Katja Lel, da li nastavljate sa izvođenjem ili ste napravili pauzu? Nakon porođaja idite na odmor?
KL: Naravno, nastavljam. Sa svojim nemirnim karakterom teško je ostati kod kuće. Ne za mene nije moje. I ja ipak pucam, skoro svi otkazani letovi. Za svaki slučaj. I idem na posao ako sve ide dobro, u prvoj prilici, jednostavno ne mogu da zamislim život bez toga ... Moja majka će nam pomoći sa bebom. Nekako ne želim da razmišljam o dadilima, ali moja majka je moja majka. Njegov vlastiti, pouzdan čovek.
Katia, a da li u planovima moraš postati majka barem još jednom?
Katia L.: Mislim da u porodici treba imati najmanje dvoje djece.
Katya, podelite tajnu, kako ćete se ući u formu?
Katia L.: Aktivno. Vratiću se na normalan način života, idem na dijetu, istinu, brže se bavim sportom nakon što završim da se hranim. Opet ću otići u bazen, vratiti se na prethodna opterećenja u fitnesu i ... hoćeš (i šta da radiš?) Da se držiš, kao i ranije, pravilne ishrane.
Katja, mnogi kreativni ljudi, tačnije, buduće ili uspostavljene majke, žele da nešto posvete svom detetu ...
Katia L.: Naravno! Ovo je tako jasno i razumljivo kada želite da podelite radost sa čitavim svetom! Napisala sam pesmu o mojoj bebi, i ona će ući na sledeći album. O čemu se radi? Teško je opisati riječi. O očekivanjima čuda, o stanju u kojem je buduća majka, kada očekuje rođenje svoje bebe.
Uz pomoć priča popularne pevačice Katya Lel, pokušali smo da vam ispričamo o tome šta se osećala i kako joj je bila slatka korijena. Uskoro je popularna pevačica Katja Lel rođena lijepa i zdrava beba.