I tako sam želeo nešto promijeniti ... Koliko je važan život za nas? Kako reagujete na njih? Kada implementirati i gde započeti novi život za savremenog čoveka? Na ivici proleća - najnovijeg vremena u godini - na tradicionalnom okruglom stolu okupili smo stručnjake o promjenama života.
Bulat Okudžava je rekao da svako želi da se nešto dogodi, a svi se plaše da će se nešto dogoditi. Koja je naša potreba za promjenama, za šta su nam potrebni? Promjena je katalizator punog života čoveka. Stoga, samozadovoljna, samouverena osoba uvek nastoji da se obnovi. Ali nisu sve dobrodošle. Nije slučajno što kineska kletva kaže: "Da živite u dobi promena". Iako jaki ljudi, čak iu teškim situacijama, mogu pronaći nešto korisno i pozitivno za sebe.
Najvažnije je zapamtiti to u samorazvoju, kao iu ronjenju: koliko ima vazduha, na tako dubini i uronjenom. To znači: da biste započeli nova putovanja, važno je razumeti da li imate dovoljno sredstava da preživite promjene u životu uz najmanje gubitke.
Promjena je neophodna i objektivna. Oni su povezani sa činjenicom da je osoba deo svemira koji ga utiče. Rodili smo se za promene, usmereni su na našu kultivaciju. Ali kako napraviti ove promene u svom životu zavisi od same osobe. Da li čuje da je neophodno promeniti svoj način života i započeti novi život moderne osobe, razmišljati, približavati događaje, ili se tvrdoglavo kreće po putu kojim se gnjevlja? Ovo određuje njegovu sudbinu i dalji razvoj. Svaki period našeg formiranja i promjena priprema sledeću fazu života. Ako ispravno postupamo u datom vremenskom intervalu, u budućnosti ćemo imati priliku da se u potpunosti realizujemo.
Osoba ima dve osnovne potrebe - stabilnost i promene. Naša prošlost i sadašnjost, kao i novi život moderne osobe, stabiliziraju našu ličnost i uspostavljaju nas što smo. Ako se ovo promeni, susrećemo se sa nepoznatim, pogodna poznata stabilnost će biti prekinuta, nova će se morati iskoristiti i nekako prilagoditi. Zbog toga, sve vreme živimo u kontradikciji: i želim potpuno novu i strašnu.
U životu bilo kog čoveka, barem jednom, postojala je situacija "rutinsko usisana", kada čak i blagostanje prestane da donosi radost. Zašto se ovo dešava?
Najčešće, to se dešava jer ljudi ne vide svoje svrhe i smisao. Nasuprot tome, kao primer možete zamisliti kreativne ljude. Koja je tajna njihove dugovečnosti? U činjenici da su uvek postavljali nove ciljeve i ciljeve, otišli su u san koji nikad nije dozvolio da se opuste i izgube interesovanje za život. Stoga je poželjno da svi, čak iu svakodnevnom radu, pronađu nešto novo i izgradi novi život moderne osobe.
Ovaj period prekida je predah, koji je, kao i promjena, takođe potreban. Ona nas priprema za novi red sudbine. Mi u ovim periima preferiramo da se prepustimo apatiji, postanu teški u usponu, mi ne želimo ništa, ili ne možemo da shvatimo šta tačno želimo. Ali u ovom trenutku je važno da ne sednete na kauču, ali držite nos na vjetru i bar nešto što treba učiniti. Na primer, idite negde, idite, idite na poslovno putovanje, za kurseve osvežavanja. Možete upoznati s najdražom osobom upravo tamo gde ste sada tako nevoljni da idete, ili postoji novi perspektivni rad na mestu gde apsolutno ne želite da idete.
Šta određuje "otvorenost" da se promeni ili, obratno, nespremnost da nešto promeni?
Često su određeni strahovi povezani sa bolestima. Na primer, kod bolesti bubrega ljudi su uznemireni, imaju probleme sa jetrom, plaše se života, plaše se smrti. Promene u novom životu moderne osobe se često plaše plućnih bolesnika. Ispostavlja se da se jačanjem zdravlja automatski možete osloboditi straha. Kada pacijenti dolaze kod mene na prijem sa takvim problemima, nužno ga smatram - nakon tretmana napuštanja straha. Stav prema promenama zavisi uglavnom od temperamenta. Flegmatični i melanholični često ih bolno uzimaju. Da bi se to sprečilo, važno je razmotriti temperament od rane godine i pravilno obrazovati dijete. Ali kolerična lica su stvarni fatalisti, koji ne samo da teže promeni već ih provociraju. Sanguine ljudi takođe vole da se menjaju, karakteriše nemir, raznovrsni interesi.
Ne sviđa mi se ideja o podeli ljudi u vrste. Savremena psihologija ima u arsenalu toliko različitih metoda za tipologiju pojedinca, da se možete zbuniti u vezi s kojim tipom pripadate. Volim da proučavam društveno okruženje, osobu i okolinu osobe. Možete, naravno, pretpostaviti da se sangvinalni i kolerijski ljudi bolje prilagođavaju promenama, ali istovremeno klasični flegmatični Bernard Shaw je bio strastveni putnik i kreativna osoba. Čini mi se da se radi o vaspitanju. Yu Kozeletski u svom radu "Multidimenzionalni čovek" napisao je o posebnom poklonu, ličnom kvalitetu, koji je on nazvao transgresivnošću, što znači sposobnost osobe da izađe izvan granica sopstvene sfere.
Možete se pozvati na klasifikaciju stilova života, koju su razvili psiholozi. Postoje ljudi koji postavljaju specifične ciljeve i postižu ih, ali postoje oni koji danas žive, a ne traže globalne promjene, postižući nešto sjajno. Pored toga, na isti cilj, jedan ide napred, pomerajući prepreke na putu, a drugi pažljivo šeta oko prepreka i oštrih uglova. Takođe je važno koliko osoba shvata i želi da kontroliše sve što se dešava. U najronitijim planovima, nepredviđene okolnosti mogu napasti. Tada onaj koji uvek deluje samo u skladu s njegovim planom je mnogo naglašeniji od toga; koji ima određenu količinu avanturizma, ne traži da kontroliše sve i sve. Iako se sve kreće u osobu, zato svi mogu razviti različite strane i započeti novi život moderne osobe.
Ja bih podelio ljude na one koji traže strast u životu, i one koji izbegavaju stresne situacije i teže stabilnosti. Ako je prisutan u životu, onda sve jasnije i ispravnije, ali i nema vrhova, oštrine senzacija. Drugi se često susreću sa rizičnim ljudima. Po pravilu, to je zbog iskustva traumatizacije - osećate se još živa kada prevazidjate tešku životnu situaciju. Neko za ovo se bavi ekstremnim sportom, neko zaljubljuje, ukratko, radi nešto što narušava prirodni tok života. Dakle, dodiruju visoke vibracije, na nešto što oživljava i, kako se to tiče, trese. Neki od mojih klijenata kažu: Živeo sam i mislio sam da ću umreti od dosade. I odjednom se sa tom osobom nešto desilo da on i nije ni sanjao, a to mu okreće svoj život. Možda čak i traumatizira. Ali činjenica je da on prestaje da bude dosadno. Novi život modernog čoveka je nova scena za budućnost.
Kako odgovoriti na neočekivane promjene u novom životu moderne osobe?
Postoje promene koje izaberemo, a tu su i oni koji nas odaberu, postoje različiti načini njihovog odgovora. Prvi uključuje fokusiranje na problem koji se javlja kada promenimo uzrok nastupa. Na primjer, ako izgubite posao, riješite ovaj problem, morate pronaći novu. Ovo pomaže da se odbacuju sopstveni interesi i negativne osećanja. Sledeći način da se odazove je da se odvojite od problema. Da biste smanjili negativne osećanja, potrebno je da se prebacite na nešto. Posle toga, rešiće se ili sam problem ili će ga lakše rešiti. Postoji još jedna veoma efikasna tehnika - izgradnja nove ideje, restartovanje. Ovo je kada osoba pogleda u svoj život novim očima, gradi pozitivna tumačenja, pronalazi profesionalce.
Koje faze života osobe su najvažnije?
Fizičko tijelo osobe razvija se prema sedmogodišnjim ciklusima Saturna. Govore o ljudskom razvoju i oko stotinu određenih faza (7, 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56, 63 godina, i tako dalje). Križni momenat u novom životu za savremenog čoveka nastupa upravo tokom ovih godina, a muškarci to oštriji i svetliji doživljavaju. Najteži period je Hristovo doba, 33, koja se smatra naj materijalističijom životnom tačkom. Do tog doba čovek živi na račun životne sredine, rođaka, rođaka, sticanja vještina. Ali već u dobi od 33 godine, mora se naučiti da daju svetu ono što je razrađeno i da živi na račun toga. Još dve krize - tzv. Lunarni čvorovi. To je 18,5, 37 godina i 54 godine. Izračunavaju se veoma precizno. U ovim kritičnim trenucima važno je ne donositi epohalne odluke, a ne obavljati operaciju, a ne zaključiti ugovore. Takvi ritmi života su normalni, logični.
Pored toga , imamo i svoje individualne ritmove života. Na primer, neki zapisi da se važni događaji javljaju svakih 3,5 ili 10 godina.
Krize su blisko povezane sa trenucima kada morate preuzeti odgovornost za svoj život. Na primjer, na početnim kursevima univerziteta, studenti su skeptični prema tačnosti njihovog izbora; nakon rođenja prvog deteta, mora se usvojiti uloga majke; prelazak 40-ogodišnje granice, kada postoji potpuno razmišljanje o životu. Sve ove faze su normalne, one se dešavaju u većini ljudi i nisu znakovi lošeg zdravlja. Odvojeno, želim reći o jednom od najtežih trenutaka za naš narod - penzionisanje. Koliko bezbolno osoba može preživeti globalnu promjenu u velikoj meri zavisi od društvene kulture. U našoj, nažalost, ne postoji institucija koja bi pružila penzionere sa ne samo vrednim postojanjem, već i mogućnošću da se oseća potrebnim i prenese svoje životno iskustvo i mudrost.
Kod nas zbog lošeg životnog standarda, penzioneri se niko ne čini neophodnim - kao da su ih podnijeli, onda su kao suvišni izbačeni. Stoga, ljudi starosne granice za penziju i zadržavaju se na svojim mestima, a ne ostavljaju put mladima - ako daju, oni će izgubiti dohodak, i oni će biti zaboravljeni. Naša situacija je ovo: ako želite da se promenite - napred, ali vredi razmisliti da sa godinama postaje teže raditi - kod 40 nećete imati dobar posao. U Evropi, započinjanje života nakon 40 godina je mnogo lakše nego kod nas, a sa zadovoljstvom se penzionišemo i uzimamo kao zasluženi odmor. Imam puno kontakata sa Evropljanima i primećujem da u pravo vrijeme oni rado prenose palicu na mlade, a posvećuju vrijeme sebi, kući, putovanju. Istovremeno imaju puno klijenata, učenika, dobijaju priznanje - nešto što napredna osoba treba.
Novi život moderne osobe je dizajniran da bira odgovarajući put za samoproizvođenje.