Mamina ishrana tokom dojenja

Priroda je stvorila jedinstveni proizvod koji daje početak života čovjeka, zahvaljujući kojem je položeno zdravlje i harmoničan razvoj bebe - ovo je majčinsko mlijeko. Djeca koja su dojila jasno se odlikuju njihovim zdravstvenim stanjem, fizičkim razvojem, izraženijim emocijama od djece hranjene umjetnim smešama. Prema tome, majčino ishranjenje tokom dojenja treba da bude puna, svaka mama, kad god je to moguće, treba da uloži sve napore da ima dovoljno mleka za bebu i koliko god je to moguće dugo vremena.

Prednosti dojenja.

Kako zadržati laktaciju mlekom?

Kada doje dete, psihološko raspoloženje i ishrana majke su od velikog značaja, što utiče na dolazak dovoljnog mleka. Majka treba da se prilagodi činjenici da ona može i želi da bude majka koja je bolna, budite sigurni da će mleko biti dovoljno i neće se izgubiti.

Takođe je važno da mleko dostigne dovoljnu količinu kako bi ispravno stavio bebu u grudi i završila devastaciju. Mlade mame ponekad imaju smanjenje laktacije, ali ne očaj i očaj. Da biste obnovili laktaciju, morate dati dijete češće, a ako je neuhranjen ili postaje nemiran, onda morate dodati bebu na drugu dojku, pa tako na obostrano grudi.

Koji je preporučeno hranjenje sa dojenjem?

Kao što je već pomenuto, veliki značaj u dojenju je ishrana majke, posebno piće .

Neophodno je poštovati režim pijenja . Majke za dojenje tokom hranjenja bebe treba da piju tečnosti 0.8-1l više nego u uobičajenom stanju. Nasuprot tome, prekomerna upotreba tečnosti više od ove brzine može uticati na smanjenje laktacije.

Trenutno su u prodaji proteinski i mineralni proizvodi koji posebno stimulišu proizvodnju mleka : Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama. Za normalnu proizvodnju mlijeka, majke majke su od pomoći da ne brinete, da hodate svežim vazduhom, morate jesti nekoliko oraha dnevno.

Da li je neophodno ekspresirati mleko nakon hranjenja?

Bez obzira na to koliko je moja majka umorna, uprkos raznim neprijatnostima, veoma je važno svakodnevno i svakodnevno da isecite mleko iz grudi svakog hranjenja, ako se više mleka proizvodi nego što je potrebno za hranjenje bebe. Takođe je neophodno izraziti mleko kako bi telo proizvelo novi deo vrednog proizvoda. Izraženo mleko se čuva u frižideru jedan dan. Može se koristiti po potrebi za dopunsko hranjenje, zagrejano u vodenom kupalištu.

Pripreme za povećanje laktacije.

Preporučuje se da uzimamo nikotinsku kiselinu 45 mg svakih 10-15 minuta pre nego što hranite bebu tri puta dnevno tokom dve nedelje.

Takođe je korisno uzimati preparate sa sadržajem vitamina E od 10-15 mg tri puta dnevno, takođe u roku od dvije sedmice.

I dalje možete dojiti majkama da koriste hidrolizat suvog piva kvasca . Neophodno je grundirati tablete, sipati hladnu vodu i insistirati na 3-4 sata, a zatim zagrejati do nastanka isparenja. Preporučuje se uzimanje jedne kašičice dva puta dnevno tokom čitavog perioda hranjenja bebe. Uz pomoć ovog leka povećava se sadržaj proteina i masti, kvalitet materice je značajno poboljšan. Mleko dolazi svaki dan po propisanoj stopi.

Šta treba da izbegnem?

Ako čujete savet - korisno je piti pivo za veći protok mlijeka, a onda ne žurite da ga pratite, jer možete samo štetiti zdravlju bebe. Sadržaj alkohola ulazi u majčino mlijeko i tijelo bebe je otrovano.

Nega majke ne treba da zloupotrebljavaju luk i luk . Majčinsko mleko stiče upotrebom ovih proizvoda neprijatan i specifičan miris, tako da beba može odustati od dojke.