Naučnici veruju da će do 2020. godine depresija postati jedna od najčešćih bolesti. Sve ovo je rezultat činjenice da osoba pokušava da ne potroši puno napora na mentalne aktivnosti (ako postoji nešto o čemu treba razmišljati ...), a još manje snage za fizičku aktivnost, ali istovremeno želi da se maksimalno zadovoljstvo zadovolji svim njegovim potrebama i stvori najbolje uslove za postojanje . Više nema snage ili želje za bilo čim drugim.
Svako provodljivo vrijeme, za koje se ne trude napori, ne aktivira telo i svest i dovodi do razvoja depresivne države. To sprečava osobu u njegovom razvoju. Kao rezultat toga, osoba većinu svog vremena živi u žalosti, nedostatku volje, anksioznosti, razdražljivosti itd.
Ispostavlja se da je razlog za sve lenjost, unutrašnji i spoljašnji.
Šta je lenjost i vredi li se boriti s tim?
Sa druge strane, postoji još jedan pogled na ovu temu. Hajde da shvatimo. Lenjost je neaktivnost. Neaktivnost sprečava postizanje postavljenih ciljeva. Ali mi zaboravljamo da genetski imamo prirodne sigurnosne ventile koji ograničavaju neodoljivu ljudsku ambiciju i ambicije. Lenjost je štednja ljudskih resursa. Kada bežite od psa, gde je vaša lenjost? Instinkti ... Lenjost je sila koja nam pruža pauzu od života. Odgovorite na sledeća pitanja i postaće vam jasno da nije sve tako loše! Kada ste izgubili svoju lenjost? Kada ste previše lijeni za pomoć, i šta bi se dogodilo da nije bilo za nju? .. Koju funkciju obavlja lenjost? Mislimo da lenjost ne treba voditi. Borba je uvek agresija, negativna. Čini nam se da jednostavno moramo da pregovaramo sa sobom i često se odmorimo, pravilno distribuirati svoje snage.
Da razmotrimo šta je depresija. Ovo je kada osoba ne može da prihvati i da se nosi sa svakodnevnim stresom. Odgovorimo na situacije života, problema, ljudi, itd. Neophodno je naučiti kako pravilno razmišljati i upravo adekvatno reagovati. Naravno, ako ste zbunjeni u svemu (to jest haos u delima, u vašoj glavi), onda pozovite pomoć od psihologa. Specijalista će vam pomoći da razumete sebe, izađete iz depresivne države. A ako ne učinite ništa, možete se dovesti u stanje duboke depresije, a onda ćete morati da se obratite psihijatarima, pijete pilule ...
Svaka psihosomatska bolest je posljedica pogrešnog izbora ponašanja. Dakle, ponekad se dešava da je lenjost zaštitna reakcija (ponašanje) za osobu. I ako mi uznemiravamo ovu državu, u budućnosti postoji bes, krivica, bes na sebi, nezadovoljstvo itd. Ovde je neophodno da se osećate tanki, postoje vrlo transparentni aspekti. Potrebno je razumjeti stazu, napetost mišića, tenziju, informativnu, tenziju imuniteta. Postoji frustracija - jaz između željene države i stvarnog. To jest, potrebno je raditi na emocijama, ima mnogo tehnologija.
Vodite računa o svom zdravlju, ponašanju, mislima. Analizirajte, mislite, ispravite na vreme, ispravite. Verujte sebi i svojoj intuiciji, svom telu. Vodite računa o svojoj duhovnosti. A onda se ne bojite bilo kakve depresije (neće biti vremena ni da razmišljate o tome). Pored toga, i lenjost neće biti mesto u vašem životu.