Kompleks inferiornosti: kako se boriti

Razlog kompleksa inferiornosti može biti samopouzdanje samog čoveka, na nesreću, često nepravedno (ja sam previše debeo, niko me ne voli, nisam dobro za ništa) ili stvarni nedostaci. Osjećaj inferiornosti u jednom ili drugom stepenu doživeo je život svake osobe. Naročito se izražava u vremenima krize, na primer: neuspjeh ispita, raspad odnosa sa voljenom osobom, gubitak posla - u svim ovim slučajevima počinje da sumnja u njihove sposobnosti, gubi povjerenje.

Većina ljudi i dalje može prevazići poteškoće, ustati i početi od početka. Međutim, u posebnim slučajevima kompleks kompleksa može dobiti bolne osobine. Postoji povreda psihe i zahteva pomoć specijaliste.

Osećanje inferiornosti.
U svakodnevnom životu, puno situacija u kojima osoba može da se oseća nepotpunom. Na primjer: na poslu glava kod kolega primedjuje na grešku. Čovek je iscrpljen zbog sporostnosti, nezavršenosti. Osoba počinje da bude ljubomorna i oseća se odbačena, jer mu se čini da njegov partner posveti više pažnje drugoj osobi. Često se dijete čini djetetom da su nastavnici u školi više ljubitelji drugih učenika, roditelji drago plaćaju svom bratu ili sestri, ali uopće ne obrađuju pažnju na njega. Domaćice trpe zbog nedostatka pravilne procjene svog tvog svakodnevnog rada. Nezaposleni ne osjećaju puni članovi društva. Sportisti su kritikovani zbog toga što nisu postigli rezultate od kojih se očekivalo i o čemu je unapred najavljen. Zapravo, najveći bol čoveka izaziva njegovo pomirenje sa zamišljenom ocjenom drugih ljudi. Posmatrajući sebe kroz oči drugih ljudi, počinje da se procenjuje na način na koji ga drugi ocenjuju. Negativna ocena doprinosi stvaranju kompleksa inferiornosti.

Pravi pogled na inferiornost

Svaka osoba prevlada kompleksom manjine na svoj način. U slučaju opasnosti, neki ljudi počinju da pokažu svoje pozitivne kvalitete, pokušavajući da budu bolji od drugih, ili čak pokazuju agresiju i pokazuju prezir za drugu osobu. Ali postoje ljudi koji počinju da se povlače u pretećim situacijama, a kada im nešto zatreba, pokušavaju da se sakriju. Rezultat ovakvog ponašanja može biti strah, teška depresija. Ali cilj svakog ponašanja je jedan - osoba želi da ne izgubi samopouzdanje u sebe i da se zaštiti od ponižavanja, druge moguće posledice.

Mogući uzroci inferiornosti.

Mnogi psiholozi veruju da je malo dete, zbog svoje impotencije i potpune zavisnosti od njegove porodice, poplavilo sličan osećaj već na samom početku svog života. Snaga osećanja zavisi od porodice, od načina na koji roditelj donese dete. Postoje dva ekstremna načina obrazovanja.

Strogo obučavanje

Ako se dete podiže u velikoj rigoroznosti, često kažnjeno, stalno pokazuje roditeljsku vlast, oseća se neučtivim i inferiornim.

Previše zabrinutosti

Ako je dete previše pokvareno, preterano zbrinuto, sve prepreke se uklanjaju sa njegovog puta, a zatim ostavljene sami, oseća se potpuno nemoćnim i beznačajnim.

Kako prevladati kompleks inferiornosti

Ovaj kompleks u određenim periodima života je potpuno normalan. Mnogi ljudi lako se oslobodi toga, ali ponekad čovek nema dovoljno snage, on može da se probije i ne prevaziđe. Uz pomoć specijalne terapije, možete naučiti da budete svjesni ranije iskusnog straha ili uvrede, da je ponovo iskusite, a zatim shvatite da su ovo iskustva iz prošlosti koja vam se trebaju osloboditi.