Tokom trudnoće i dojenja dojke povećavaju veličinu, prolaze i tkiva grudnog koša, grudi su spremne za hranjenje bebe. Kada se dijete odbije, pada, postaje puna i nije tako elastična. I bez obzira na to koliko je poremećaj oblika grudi, svaka žena se neće složiti da fiksira grudi hirurškim zahvatom. Posle operacije na grudima je vrlo opasno, dovesti do komplikacija, a samo je više odgrafiti ženu. Da li je moguće poboljšati oblik dojke bez operacije?
Žena ima prirodnu želju za lepotom, da ima prelepi oblik prsa, ali istovremeno mora trezno proceniti svoje sposobnosti i postaviti cilj koji je postignut pred njom. Tada nećete biti razočarani, a vaše povjerenje će biti podržano pozitivnim rezultatima. Potrebno je pokazati strpljenje i konzistentnost u svojim akcijama, što će biti ključ uspeha.
Vežbe
Ove vežbe neće povećati veličinu dojke, već će ih učiniti veće, poboljšati ukupan utisak grudnog koša i vratiti njen bivši ton. Mišići vaših leđa će se ojačati, što će samo poboljšati položaj, a time i oblik grudi će se vizuelno poboljšati. Pokušajte da uradite ove vežbe svakog dana ili svakog dana:
1. Da ojačate mišiće u grudima.
Leđa mora biti ravna, kolena savijaju i kleknuti. Da bi prkosni mišići ispravno funkcionisali, postavite laktove na nivo grudi. Zategnite mišiće leđa i stomaka, držite leđa ravnom. Savijte ruke i nagnite torzo na pod, skoro do nivoa dodirivanja poda svojim grudima, a zatim se vratite na početnu poziciju. Uradite, onda, 3 seta od 10 ponavljanja. Ako ste u dobrom fizičkom stanju, vežba može biti komplikovana, a zatim umesto kolena, osloni se na petu.
2. Da ojačate mišiće leđa
Lezite na pod, na stomaku, podignite ruke ravno, a takođe suprotnu nogu za 10 ili 20 centimetara. U tom položaju držite 10 sekundi. Uradite ovu vježbu dva puta sa jedne i sa druge strane. Ova vježba će ojačati donji i gornji mišići na leđima.
Oblik dojke može poboljšati i dobro ojačati položaj - plivanje.
Lekovi i kozmetički proizvodi za grudi
Kozmetički proizvodi za grudi su dva tipa. Prvi tip sadrži estrogen biljke koji izgleda da stimuliše rast dojke, ali nema pouzdanih dokaza o povećanju veličine dojke koja je rezultat upotrebe takvih estrogena.
Drugi tip je za poboljšanje grudi. Ovi agensi mogu ukloniti tečnost iz gornjeg sloja kože, zbog toga, dojka izgleda elastična, nekoliko sati. Nažalost, efekat ovih sredstava je privremeni. Takva sredstva su beskorisna na duži rok.
Da bi grudi bile duže u obliku, korisno je koristiti hranljive i hidratantne kreme i maske u predelu dekoltea i prsa. Morate znati, što se ranije briga za dojke, budućnost će imati manje problema s njim. Od narodnih lekova koji će pomoći u jačanju kože dojke: mlevenje leda ili soli, kontrastnih kompresija.
Efektivni načini za poboljšanje tona grudi su obloge blata (talasoterapija) i morske kupke. Da biste povratili bivšu ljepotu i elastičnost dojke kod kuće talasoterapijom, potrebno je u kupatilo sipati 400 grama velike morske soli. Bilo bi bolje ako popunite kadu toplom vodom. Pošto topla voda loše utiče na stanje kože, koža, prirodna mast se rastvara, a koža se previše osuši. U kupatilu voda treba da bude temperatura vode ne više od 37 do 38 stepeni, a kupanje ne sme biti duže od 15 minuta.
Kod kuće možete napraviti obloge blata, nedavno u prodavnicama, u velikim količinama pojavili su se kozmetički proizvodi sa terapijskim blatom.
Nemojte misliti da možete uvećati grudi ako uzimate pilulu. Oglašena sredstva sadrže obično vegetativni estrogen, koji je opasan po vaše zdravlje, prema najnovijim medicinskim studijama, ako telo ima veliku količinu estrogena, to će dovesti do raka dojke. Ne postoje pouzdane informacije o efikasnosti i prednostima vakuumskih masaža.
Bra
Ako je grudnjak pravilno izabran, on može vizuelno poboljšati oblik vaših grudi. Ne bi smeo da mu dozvoli dojke i da je podrži. Zapremina izabranog grudnog koša treba da se podudara sa zapreminom ispod grudi prtljažnika. Treba staviti dojke u kesama za grudnju, tako da grudnjak tesno okružuje grudi i ne stisne ga. Bolje podržati grudi:
- čvrsta, široka grudnjaka,
- potporna grudnjaka,
- i grudnjak na kostima.
Uz pomoć grudnjaka, možete, kako povećati grudi, uz pomoć specijalnih pjenastih jastuka, koji vizuelno povećavaju grudi.
Možete napraviti kompresiju, koja je pogodna za bilo koju kožu. Kupi već pripremljeno testo za kvasac ili napravite sami. Otvorite testo i stavite ga na dekolte sa debelim slojem, i dok se ne ojača, ne uklanjajte ga. Ako se ovakav oblak izvrši u roku od dva meseca, svaki drugi dan, možete postići rezultat.
Sada znate kako obnoviti elastičnost i oblik do dojke, i kako god da odlučite da unapredite svoje dojke, morate znati da su lepota i zdravlje međusobno povezane stvari, a ne možete žrtvovati zdravlje zbog lepote. Pre nego što pokušate na ovaj ili onaj lek po savetu prijatelja, bolje je da se konsultujete sa doktorom, što će vam pomoći da izbegnete različite probleme.