Odnesite iritaciju, ne dozvolite da utiče na vaš život. Ponekad savjetujte, nečujno brojajte do deset i smiri se, izvući se zajedno. A ako ova metoda ne pomogne, onda ćemo razmotriti i druge načine pronalaska unutrašnjeg ravnoteža.
Ako je kancelarija nervozna, onda umesto pijenja kafe - jedite bombone od mente, pijte šoljicu čajeve od nane i očigledno ćete se smiriti. Miris mete djeluje direktno na ljudskom mozgu - kao antidepresiv. Miris nane pomoći će vam da osetite punu svežine i snage.
Neophodno je pažljivo i pažljivo pogledati na vašem radnom mestu. Ako imate sve na stolu u neurednosti, uvek tražite nešto i ne možete ga pronaći, onda prema pravilima Feng Shui-a imate isti poremećaj u vašoj glavi. U ovom radnom okruženju postoji osećaj opstrukcije na radu i nesigurnosti u njihovim sposobnostima. Da se sve popravi, vrlo je jednostavno. Stavite svoje radno mesto na red, sortirajte sve dokumente, unesite redosled u dnevnik i videćete kako će sve u vašoj glavi postati na mestu.
Naucite da budete udaljeni od negativnih misli. Samo sa pozitivnim stavom - povećati produktivnost rada, raspoloženje će se rastati sa vama i sa kolegama, čak i ako je šef stalno nezadovoljan svima. Analizirajte svoje radnje i fokusirajte se na posao, obavite određeni zadatak. Zajednička diskusija o tokovima rada sa kolegama će pomoći da se pronađe najbolji način za obavljanje posla.
Dobro raspoloženje će vam pomoći i izgledom. Morate biti sigurni da izgledate savršeno. Pored toga, kratke pauze za razgovor sa kolegom preko šolje čaja će pomoći da se razvedri. Razgovarajte sa apstraktnim temama, ali ne dugo i vratit ćete se svojoj dužnosti sa obnovljenom energijom.
Uživajte u poslu, a raspoloženje će biti savršeno. Nemojte se apsorbovati, budite uvek sa timom. Na kraju krajeva, topla atmosfera u timu je veoma važna. Komunicirajte sa kolegama, pomozite i naravno nemojte biti mračni. Smile i iskrenost su važni.
Žene su više emotivne od muškaraca i stoga su više podložne depresiji. Ali postoji nekoliko opštih savjeta za bavljenje depresijom, na primjer:
- Svi znamo da će za žene prvi lek za depresiju biti kupovina. Ako vi, za podizanje duha, kupite sebi nešto novo - šal, bluzu ili cipele, to će biti sjajno. Vaše kupovine nećete ostati neprimećene od strane vaših kolega, posebno žena, i izazvatiće im zavidu, a vi ćete se osećati mnogo bolje.
- Pre početka radnog dana pokušajte da izbacite svoje emocije izvan ureda. Možete ići u fitnes, napraviti jutarnju vožnju ili samo vrištati u drugom čamcu u tramvaju.
- Pored toga, kada dođete na posao, pažljivo pogledajte kolege. Sigurno postoje oni koji u ovom trenutku mogu biti mnogo gori od vas, ali oni se nose sa tim. Ako mogu, onda možete.
- Čak i ako ste trudni i umorni ste od posla - razmislite o tome da li ste u mogućnosti da se izložite trajnim depresijama vezanim za posao. Možda samo idite na odmor.
- Imate problem - podelite sa kolegom, i primetićete kako će vas razveseliti priča o njegovoj problematičnoj situaciji. Ispostavilo se da ne samo da imate problem.
- Naravno, svi znaju da su različiti slatkiši, a naročito čokolada, odlični antidepresivi. Ali ako se takve metode koriste za ublažavanje depresije, uskoro će se vratiti sa viškom kilograma koje ste uneli.
Kako podići svoje duhove na poslu, ako su ga radili zaposleni? Kako se ne bi formiralo i nije bitno šta je uzrok lošeg raspoloženja, moramo shvatiti da se sama po sebi ne poboljšava. Stoga je neophodno preduzeti mjere što je pre moguće kako bi se riješio problem.
Kako se razveseliti na poslu, ako su ga zaposleni pokvarili?