Kako se otarasiti otoka tokom trudnoće

Tokom trudnoće, žene često suočavaju sa problemima zadržavanja tečnosti u telu, što dovodi do akumulacije u određenim delovima tela. Posebno su pod utjecajem udubljenja usled udebljavanja udubljenog udubljenja krvi. Edem se javlja uglavnom u kasnim periodima i, u zavisnosti od njihovog intenziteta, neophodno je konsultovati lekara, da utvrdi uzrok njihovog formiranja i eliminiše problem.

Glavni uzroci edema u trudnoći

Približno četvrtom mesecu trudnoće postoji mogućnost oticanja ekstremiteta kod buduće majke. U izuzetno retkim slučajevima, to je manifestacija patološkog odstupanja od norme, koja u budućnosti može ugroziti život djeteta.

U suštini, u vezi sa restrukturiranjem tela za promene u osnovnim životnim procesima, edem može doći zbog nepravilnog funkcionisanja bubrega, kardiovaskularnog sistema, viška vode u telu i prekomernog fizičkog napora.

Otac stopala tokom trudnoće

Trudnice najčešće pate od edema nogu, jer njihovo telo akumulira natrijum, zbog čega se tečnost zadržava u telu.

U većini slučajeva, žalbe oko pojave opekotine dolaze od žena popodne i uveče, što nije iznenađujuće - horizontalna pozicija tokom sna doprinosi distribuciji tečnosti u celom telu, tako da je jutarnji otok skoro nevidljiv. Nakon dugačke šetnje ili uspravnog položaja, vlaga se spušta do donjih udova, čime se uzrokuje oteklina u stopalima i stopalima. Općenito, sa blagim ispoljavanjem toga, nema razloga za zabrinutost, ali ako imate značajno povećanje krvnog pritiska, treba konsultovati specijaliste, inače postoji mogućnost razvijanja ozbiljnog oblika gestoze.

Sprečavanje ožiljaka i njegov tretman

• Da bi se rešio problem otoka ekstremiteta, izgledalo bi vrlo jednostavno - samo ne pijte previše tečnosti. Ali, kako se ispostavilo, u ovom slučaju telo će ga intenzivno akumulirati u tkivima. Dakle, buduće majke bi trebalo da obrate pažnju na pravi izbor pića - ako imate problema sa grčevinama, najbolje je odreći sokove, sode, čaj na neko vreme, zamenivši ih običnim pitkom vodom.
• Važnu ulogu u sprečavanju nastanka edema igra balansirana ishrana, iz koje treba isključiti pržena i začinjena jela, dimljena i slana hrana, kao i kafu, kao piće koje doprinosi zadržavanju vode u tijelu.
• Velika vrijednost također ima pun odmor, koji tokom trudnoće treba biti najmanje 10 sati noću i nekoliko sati - tokom dana. Trudnoća je veoma važna za kontrolu opterećenja na nogama i, ako je moguće, pokušajte da legnete najmanje pola sata ako se pojavi otok.

Između ostalih načina da se oslobodite otoka stopala, trebalo bi da zabeležite kupatila sa morskom solju, masažom stopala i merenim šetnjama na svežem vazduhu. Ponekad može postojati potreba za upotrebom fito čaja sa diuretičkim efektom i vitaminima koji ojačavaju krvne sudove i time poboljšavaju cirkulaciju krvi. U svakom slučaju, ne bi trebalo da zaboravite da pre nego što primenite ovaj ili onaj pravni lek, uvek morate da se konsultujete sa lekarima koji su zaduženi za vas - zapravo, sada ste odgovorni za još jedan mali čovek, iako mali.