Pokrivač
Neophodno je nositi šešir, može biti šešir ili topla kapuljača. Ako se to ne uradi, rizik od mnogih bolesti je značajno povećan.
Naravno, sada je vrlo modi da šetate otkrivenom glavom i čak u mrazu od 40 stepeni možete upoznati ljude koji nisu vodili računa o potrebnom atributu odjeće. Ali to možda ne bude tako slijepo slijediti način, jer je zdravlje važnije. Pored toga, proizvođači sada nude veliki izbor pokrivača, tako različitih premaza i jakni, i svi mogu da pokupe nešto što stvarno odlazi njemu i ne čini se smešnim, što se mnogi od nas plaše. A šta je bolje od kaput ili jakna, ovde i svako odlučuje za sebe.
Takođe morate nositi šal
Ona značajno štiti od grla grla, sprečava prodiranje hladnog vazduha kroz vrh vratu. Šal mora biti gust i ne mora biti prirodan. U vrlo ozbiljnim mrazima, možete pokriti svoje lice šalom, što je vrlo važno, posebno za djecu - jer sprečava disanje hladnog vazduha.
Pročitajte takođe: kako možete nositi šal
Kupi sebi toplotno donje rublje
To će pomoći da se zagreje toplota i upija znoj ako se pregrije. Na kraju krajeva, zimi možete lako preterati u želji da se toplo obučete.
Koje termalno rublje biraju od prirodnog ili sintetičkog materijala?
Termičko donje rublje od sintetike je snažan alergen, a prednost se daje vunama. Naravno, vunena odeća je prilično skupa, a ne svako može sebi priuštiti. Ali ima značajne prednosti - ostavlja vazduh, koji sprečava efekat staklene bašte.
Zimi uvek nosite rukavice ili rukavice
S obzirom da njihovo odsustvo može dovesti do smrzavanja, pored toga, u hladnom stanju, sudovi su uski, što može dovesti do srčanog udara. Kao šala američki kardiologi nazivaju ove srčane napade "Nova godina". Ova bolest najvjerovatnije utiče na muškarce.
I šta da odaberete, rukavice ili rukavice?
Rukavice su mnogo udobnije nego rukavice, ali su mnogo hladnije u rukavima, prsti prstiju su tesni jedni prema drugima, zbog čega se manje zamrzavaju. Ako ne znate šta da odaberete, onda izaberite ručke transformatora, te rukavice se lako mogu pretvoriti u rukavice.
Nosite toplu cipele
Jedino zimske obuće mora nužno biti na visokoj platformi, kao jedini, što je bliže stopala na hladno tlo, a razmjena toplote je uznemiravana. Cipele treba da imaju petu, prema preporuci ortopeda.
Nosite pantalone
Za muškarce, izuzetno je važno pravilno obući u zimu, kako ne bi ozdravili genitalije, tako da to može dovesti do zapaljenja prostate, ali je pregrijavanje štetno. Obavezni atribut za muškarce treba biti gadače ili pantalone, koji su puno na tržištu, možete podići prilično modne i slatke haljine, a ne ono što je nosilo u sovjetskoj eri. Ljubitelji zimskih sportova ili sportisti koji nose sport, posebno bi trebalo da budu zimi toplo, tako da preference treba dati šećerima s flisom, dok preostalih dana možete nositi pamuk.