Ako želite pokušati da napravite posebnu atmosferu oko sebe, uronite u mirisni mir i podlegate svom opuštajućem efektu - aromaterapija je ono što vam je potrebno. Istina je da je sve prošlo savršeno, trebalo bi da naučite kako pravilno koristiti aromu. Tržište sada nudi veliki broj različitih kontejnera za ukus. Možete koristiti tradicionalnu keramičku lampu ili dati prednost novijim električnim modelima. Pričaćemo o složenosti svakog od njih.
Kako funkcioniše aroma lampa?
Prije svega, neophodno je razumeti da je aroma sijalica konvencionalni kontejner, od koje će esencijalno ulje naknadno ispariti. Ovo je vrlo jednostavan uređaj koji se najčešće sastoji od male posude i mesta za grejanje. Ranije su napravljeni samo od keramike i preuzeli otvorenu vatru, sada je moguće upoznati druge modele, iako se princip rada ne menja iz ovoga.
Da biste isparili esencijalno ulje, potrebno je da nalijete nekoliko kapljica u posudu, prethodno napunjenu vodom. Nakon toga, uzmite sveću, upalite ga i stavite pod posudu tako da vatra zagreje tečnost.
Nikada nemojte ostavljati aromu bez nadzora, osim ako ne ispuštate sveću. Obavezno ga oprati svaki put nakon upotrebe, posebno ako planirate da koristite druga ulja.
Ako se prvo okrećete aromaterapiji, ne nastavljajte proceduru duže od pola sata. U budućnosti možete saturati sobu duže, ali nikad više od dva sata.
Kako funkcioniše električna aromatična lampa?
Princip rada je sličan, jedina razlika je u tome što grejanje nije iz sveće, već iz električne energije. Oni mogu biti vrlo različitih oblika, na primer, u obliku tanjira. Dovoljno je sipati vodu u njega sa esencijalnim uljima i priključiti ga u utičnicu. Postoje opcije koje izgledaju kao prsten. Mora se nositi na sijalici u običnoj stolnoj lampi. Postoje i usb-aroma lampe koje možete nositi sa sobom zajedno sa vašim laptopom. Dovoljno je povezati ga sa uređajem i možete uživati u prijatnim aromama.
Nekoliko savjeta
Aromatična ulja imaju različite efekte na ljudsko telo, tako da ih morate pažljivo birati. Pored toga, postoji nekoliko pravila za upotrebu aromalampa, koje ćemo dijeliti.
- Pre upotrebe aromatične lampice dobro provetrite prostoriju.
- Uverite se da nema promaje i otvorenih prozora u prostoriji.
- Pazi gde stavljaš aromu. Nemojte ga upaliti na plastičnu površinu.
- Ako kuća ima decu, uverite se da ne mogu doći do nje.
- Pažljivo odabrati aromatično ulje. Ako ne živite sami, interesujte se za dobrobit drugih zato što možda nisu pogodni za njih.
Koji aroma ulja treba da koristim?
Nauka o mirisima je fundamentalna i ne može svima u potpunosti da ga razume. Međutim, postoji nekoliko opštih preporuka koje će vam pomoći da izaberete esencijalno ulje i dobijete maksimalan efekat od nje.
- Da bi se razveselili, koristite arome bergamota, limuna, mente ili ruzmarina.
- Opustite se pomoću ulja mandarine, lavande, marjorama ili balzam od limuna. Možete nadoknaditi iritaciju ulje ili geranijum od sandalovine.
- Da bi ubili bakterije koje izazivaju prehlade, koristite ulje čajevca, timijan, eukaliptus.
- Da biste napravili romantičnu atmosferu, kao afrodizijak, koristite ružičastu, lavandu, ulje od kedra.
- Ako imate glavobolju, ulje rozmarina ili kamilicu u aromu.
Uživajte i budite zdravi!