Bakterije mogu izazvati mnoge bolesti. Oni nas okružuju svuda: kod kuće, na poslu, na ulici, u javnom prevozu. Da biste se uspešno odbranili, morate prepoznati neprijatelja "lično". Znajte gde mogu biti patogeni. Ovo je osnova bilo kakve efikasne odbrambene strategije.
Prosečan nivo opasnosti
Vaš omiljeni sto u kafiću je pravi raj za bakterije. Razlog je jednostavan: konobari mogu da ga obrišu prljavim tepihom. Ako ste samo sedeli za stolom, pitajte konobarice da bar ne stavljaju pribor za jelo dok se stol nije očišćava.
Kikiriki na baru. U nekim barovima, naročito u inostranstvu, uobičajene nuts su ponuđene svim kupcima u zatvorenom prostoru. Bolje je da ne jedu! Ne možete biti sigurni da je momak ili devojka koja sedi pored tebe u baru i grickaju kikiriki iz jedne šolje, opere ruke posle toaleta. Naravno, rizik od ugovaranja dijareje u ovom slučaju nije sjajan. Ali bolje je sada biti bezbedan nego da se žalim kasnije. Posebno ako uzimate obroke kako biste smanjili kiselost. Gastricna kiselina uništava bakterije. A ako smanjite koncentraciju kiseline, pojavljuju se bolesti sa patogenima.
Bakterije koje izazivaju bolesti često se nalaze u akvarijumu. Zbog toga su čak i manji povrede ruke dovoljni razlog za odbijanje čišćenja akvarijuma. Na kraju krajeva, možete podići bolnu infekciju. Međutim, ako se čišćenje akvarijuma ne može odložiti ili ako se filter popravi, nositi gumene vodonepropusne rukavice.
Bolne bakterije mogu se naći kod pluže vašeg psa. Nažalost, istina je: neki psi jedu svoje feces. Stoga će biti bolje ako odlučite da više ne ljubite pse direktno u lice. Ovo pravilo važi za vašeg psa! Ovo jednostavno upozorenje će pomoći da se izbjegne rizik od infekcije s fekalnim bakterijama koje često uzrokuju dijareju (Escherichia coli, Salmonella ili Pasteurella Multocida). Obavezno operite ruke ako dodirnete predmete koje je pas držao u ustima.
Visok nivo opasnosti
Dugme za odvod vode, ručke na vratima i umivaonice u javnim toaletima su omiljena staništa patogenih bakterija. Često naseljavaju fekalne bakterije, uključujući E. coli i salmonelo. Opasnost od dijareje se povećava ako bakterije uđu u usta u roku od nekoliko minuta (na primjer, u kafiću ili snack baru). Da biste smanjili rizik od infekcije, zatvorite slavinu nakon pranja ruku pomoću toalet papira. Uz pomoć, otvori vrata.
Kuhinja spužva. Sudoper je idealno stanište za patogene. Uvek ima puno vlage i ostataka hrane. Kada koristite sunđer za pranje posuđa i kuhinjskog nameštaja, prašina i bakterije se prenose kroz sobu. Stoga svake večeri dezinfikuje sunđer u toploj vodi sa deterdžentom. Još bolje, zamenite je što je moguće često.
Javni telefonski broj. Morate da platite telefonski poziv, ali se prehlada ili grip prenose besplatno. Telefon i često korišćeni tasteri nalaze se kod virusa i bakterija. Ako vam je potreban javni telefon, obrišite slušalicu i ključeve sa dezinfekcionim salvete za jednokratnu upotrebu. I držite mikrofon što je moguće dalje od usta.
Povećani nivo rizika
Kijanje i kašalj su česti uzročnik širenja virusa gripa u društvu. Međutim, možete provesti sate u sobi sa bolesnim prijateljem ili djevojkom, a ipak se ne zaražite. Ali uz rukovanje ili bilo koji drugi taktilni kontakt, rizik od hvatanja gripa se povećava mnogo puta. Čak i sat nakon dodira, možete osetiti prve simptome bolesti. I sledećeg dana ići u krevet. Pa kako možete sprečiti širenje bolesti? Pokušajte, ako je moguće, izbjeći direktan kontakt sa zaraženim. Ne oklevajte da koristite gazne zavoje. I što je moguće često, operite ruke.
Zajednički tuš. Nije često koristiti zajednički tuš, ali povremeno se to dešava. Na primer, u hotelu tokom odmora ili poslovnih putovanja. Kada posetite bazen ili saunu. Tokom sportskih događaja. Pažnja! Na vlažnoj površini često su naseljeni dermatofiti patogena - različite gljivične bolesti. Lako se inficirati, ali uopšte nije lako izlečiti. Stoga, na bilo kom putovanju, obavezno uzeti gumene papuče i nositi ih kada posećujete tuš ili parnu sobu. Možete koristiti posebne zaštitne preventivne mere.
Kuhinjska ploča je omiljeno stanište za patogene. Bilo koju ploču, bilo plastiku ili drvetu, treba dezinfikovati nakon svake upotrebe. U mikrokreditima ostaju ostaci hrane, koji su hranljivi medij za salmonele ili bakterije E. coli. Najkasnije je dezinfikovano posle rezanja mesa. Da biste smanjili rizik od infekcije, isecite meso i povrće na odvojenim pločama. Nakon svake upotrebe, tretirajte ih sa ključanjem vode. Najhigijenije ploče za kuhanje od specijalnog stakla.
Šetnja po prirodi sa decom često prati komunikacija sa lokalnim stanovnicima. Vodite računa da deca ne dodiruju vodonik! Zapamtite da su žabe koje žive u prljavim ribnjacima sa stojećom vodom prekrivene patogenima. Kada dodirne žabe, deca mogu lako dovesti u usta infekciju sa hranom - a dijareja je osigurana. Imajte u vidu da dete ne prolazi gladno tokom pešačenja. I nakon što se vratio kući, temeljito je oprao ruke baktericidnim sapunom.
Gde drugde možete naći patogenu bakteriju? Često se ljubitelji hrane inficiraju sa planinskim trekkerima. Posebno početnici. Kada posjetimo planine, čini nam se da je voda planinskih tokova kristalno jasna. U međuvremenu, u ovim vodama živi najjednostavniji organizmi giardiami. Nakon pije gutljaj vode, mogu se naseliti u tankom crevu, uzrokujući mučninu i tešku dijareju. Glavno pravilo: nije bitno kako se čista voda čini u reci, jezeru ili struji - voda treba da se pije!
Kako različite zaraze utiču na telo?
Najčešća infekcija je kroz rane. Ako je koža oštećena, nemojte umijati ranu sapunom i vodom. Staphylococcus aureus je jedina stvar koja čeka! Njihov broj se udvostručuje svakih 20 minuta. Organizam je zaštićen napadom stafilokokusa uz pomoć citokina koji se nalaze u bijelim krvnim ćelijama. Zapaljenje obično traje nekoliko dana. Ali neki sojevi bakterija uzrokuju furunule, apscese, groznicu, nizak krvni pritisak.
Česta prehlada je najčešći uzrok prehlade. Veoma je lako uhvatiti bolest. Na primer, vaš prijatelj ima mlazni nos. Ona je automatski obrisala nos. Na svojim rukama preko nazalne sluzokože dobiti patogene mikrobe, koje mogu pokazati aktivnost nekoliko sati. Dovoljno je da se rukuje ili da je zagrli na prijateljski način, tako da infekcija dođe do tijela. Da bi se rešio virus, imuni sistem tela proizvodi više sluzi. Počinje hladno. Telo proizvodi histamin i citokine, koji uništavaju patogene. Istovremeno, bolest može trajati nedelju dana ili više. Srećom, nakon svake infekcije telo razvija imunitet. Postaje otpornija na bolesti.
Veoma neprijatna i čak opasna bolest je dijareja. Njegov uzrok su patogeni mikroorganizmi. Kako se mogu inficirati? Na primer, vaš kolega na poslu je otišao u kupatilo. Bila je u velikoj žurbi i nije operirala ruke, ostavljajući bakterije Shigella, Salmonella ili Escherichia coli. Otišli ste u toalet, oprali ruke, ali kada ste izašli, dodirnuli su ručicu za vrata i pokupili opasne bakterije. Tokom ručka, infekcija prodire u telo. Na primer, na jednom kvadratnom milimetru kože može biti oko 100 hiljada mikroorganizama Shigella. Naravno, većina bakterija umire od pljuvačke, a zatim i od želudačnog sokova. Međutim, neki mikrobi mogu opstati i napadati crevni sistem, uzrokujući dijareju. Za bacanje bakterija, telo traje oko 2 dana.
Znajući gdje pronaći patogene bakterije, spasićeš sebe i svoje voljene od opasnih bolesti.