Voćna salata Dezertne salate su i dalje retki gosti u našem meniju. Najčešće postaju poslastica svečanom stolu. Međutim, obilje hranljivih sastojaka, neočekivana kombinacija voća i bobica, jedinstveni ukus, uzbudljiv predivan izgled, originalni prelivi čine ove salate jednim od omiljenih delikatesa ne samo za djecu, već i za odrasle. Voćna salata je pravi skladište vitamina, a visok sadržaj voća i bobica vode (od 70 do 90%) uzrokuje njihov nizak sadržaj kalorija, što treba obratiti pažnju na ljude koji se bore sa viškom težine.
Sastojci:- Marelicke 100g
- Jagoda 200 g
- Narandžasta 1 kom.
- Kiwi voće 2 kom.
- Ananas konzervisana 1 konzerva
- Jogurt 200 ml
- Korak 1 Da biste pripremili salatu za desert, uzmite sveže jagode, kajsije, kivi, pomorandže, konzervirani ananas u lakom sirupu i voćnom ili jagodičastom jogurtu.
- Korak 2 Jagoda za pranje, sušenje, uklanjanje sepalaca i sječenje svake jagodice na pola ili četvrtine.
- Korak 3 Oprati marelice, sušiti, preseći na polovine, ukloniti kosti, a zatim svako odrezati na parče.
- Korak 4 Kiwi očistiti, prorezati po dužini na četiri komada, a zatim svaka četvrtina fino isecena.
- Korak 5 Očistite narandžastu, podelite na parče, uklonite bijelu kožu od njih i isecite na male komade.
- Korak 6 Ananas se uklanja iz nalivanja i iseči na male komade.
- Korak 7 Kombinujte sve pripremljene sastojke.
- Korak 8 Salata haljina sa jogurtom.