Šumno okruženje, visok nivo odgovornosti, mnogi zahtevi i pravila - oni naglašavaju da očekuju učenika nakon svečanog previranja Dana znanja. Prava ishrana će obezbediti telu potrebnu energiju i imunitet uoči školskih ispitivanja. Kaša, pržena jaja i čaj - brzo, ali previše obični, doručak može biti mnogo ukusniji i korisniji. Na primjer - koktel banana sa medom i orasima: brzo kuvanje, prijatan ukus i visoka hranljiva vrijednost.
Mesni sendviči su izbor za one koji vole guste grickalice. Rezani hleb iz cijelog zrna sa tvrdim sirom, nisko-masnim listićima ćuretina i zelenih salata je odlična opcija za zdrav jutarnji meni.
Jaja su važna komponenta bebe. Delikatna omlet od prepelica, paradajz i tanke krompiriće je srdačno jelo koje će vam dugo vremena spasiti od gladi.
Nije inferiorno u kalorijskom sadrţaju torteloni: koverte od bezkrvastog testa sa bilo kojim - slatkim ili slanim nadevom.
Kuhinjski sir je koristan proizvod, ali nije posebno voljen od strane djece u "čistom" obliku. Za male pse, vrijedi pripremiti casserole: sira sa jagodama ili puding sa aditivi - bundeva, šargarepa ili špinača.