Doktor-ginekolog
Masno tkivo nije samo "ekstra" masti, što nam samo daje probleme. Ovo je važan element reproduktivnog sistema (zajedno sa jajnicima). Mastne ćelije sadrže specijalnu enzimsku aromatazu, koja pretvara muške seksualne hormone androgene u ženske estrogene. Oni, s druge strane, regulišu najvažnije procese reproduktivnog sistema. U menopauzi, kada funkcija jajnika postepeno nestaje, masno tkivo postaje glavni izvor estrogena.
Opasnost. Kada žena koja ima normalnu telesnu težinu, nivo estrogena ima mogućnost da se promeni u različitim danima ciklusa, onda žena sa gojaznošću zadržava ukupni nivo konstantno visok, s obzirom na to da mu se masne ćelije dopunjuju. Ovo dovodi do različitih vrsta kršenja. Na primer, disfunkcionalno krvarenje u materici ili proliferacija sluznice materice (endometrijuma), jer zbog hormonalnih promena, to nije u potpunosti odbačeno. Povećava se verovatnoća polikističkih jajnika, jer uz povećanu konverziju androgena na estrogene, ženske seksualne žlezde počinju da proizvode mnogo više androgena kako bi održale ravnotežu. Pored toga, estrogeni podstiču deljenje ćelija i rast. Njihov višak može uzrokovati nekontrolisan rast tkiva i razvoj tumora u reproduktivnom sistemu.
Savet: Ako imate, zajedno sa viškom telesne težine, promene u menstrualnom ciklusu, višak telesne dlake (hirsutizam), kontaktirajte ginekologa ili ginekologa-endokrinologa. Uzmite ultrazvuk i dajte krv test za hormone. Kada se priprema za ispitivanje, treba pratiti preporuke doktora o danu menstrualnog ciklusa, u kojem je neophodno donirati krv. Obično se preporučuje: LH, FSH - na 3-5 dana ciklusa; Estradiol - na 5. ili 7. ili 21. do 23. dan; progesteron - 21-23 dan; prolaktin, 17-OH-progesteron, DHA-sulfat, testosteron na 7-9 dan.
Doktor-endokrinolog
Ako ste prekomerna težina, onda je endokrinolog vaš primarni lekar. Prekomjerna težina je uvek povezana sa metaboličkom bolešću - gojaznošću, nego direktno i angažovan je ovaj specijalista. Endokrini sistem i telesna težina su međusobno povezani, zavisni jedni od drugih i mogu vršiti uzajamni uticaj. Dakle, neke bolesti štitne žlezde (na primer, hipotiroidizam) mogu uzrokovati povećanje telesne težine, teško za ishranu. I obrnuto, sama dugotrajna težina izaziva neke hormonalne promene, narušava štitnu žlezdu, metabolizam.
Opasnost. Dakle, u prisustvu viška težine, često se formira složeni metabolički poremećaj - rezistencija na insulin, u kojoj ćelije ne mogu u potpunosti koristiti insulin. Kao rezultat, telo praktično nije u stanju da obrađuje glukozu. Akumulira se u krvi. U tom kontekstu postoje promene u pankreasu, a dijabetes se formira.
Savet: Jednom godišnje bilo kojoj osobi iu prisustvu viška težine ili opterećene naslednosti - svakih šest meseci potrebno je donirati krv za šećer. Ako je potrebno, lekar može dodatno odrediti test tolerancije glukoze (određuje efikasnost mehanizma za oslobađanje insulina). Pored toga, godišnje se preporučuje da se podvrgne ultrazvučenju štitne žlezde, kliničkom i biohemijskom testu krvi. Ako doktor sumnja na teške povrede, on će imenovati dodatne preglede.
Kardiolog
Masti su tkiva tela, a baš kao i mišići i kosti, njima je potrebno snabdevanje krvlju. Tokom povećanja telesne težine, za snabdevanje novim tkivima potrebno je više krvnih sudova i više krvi. Za svakih 0,5 kg težine dobijate, potrebno vam je oko 1,5 km krvnih sudova. Razmislite o teretima na srcu, ako dobijete 10.15 ili 20 kg!
Opasnost. Ljudi sa viškom telesne mase takođe imaju viši nivo "štetnog" holesterola u krvi, koji se deponuje na zidovima arterija i suzava krvotok do srca. Vaš "motor" mora raditi sve teže i postaje manje snage. Ovo stanje se naziva ateroskleroza. Vremenom, to može dovesti do razvoja drugih kardiovaskularnih bolesti: koronarne bolesti srca, hipertenzije, a takođe povećava rizik od srčanog udara i moždanog udara.
Savet: Pazite na nivo holesterola u krvi. Možete donirati krv u poliklinici u mjestu prebivališta ili u plaćenoj laboratoriji. Isporuka krvi se vrši na praznom stomaku. Uoči noći ishrane, isključite hranu u kojoj je sadržaj masti previsok, ne čini poslednji obrok bogatim. Norme holesterola ukupno -3,0-6,0 mmol / l. Preporučeni nivo je <5 mmol / l. Nivo "štetnog" holesterola (LDL) -1,92-4,82 mmol / l i "korisni" (HDL) - 0,7-2,28 mmol / l.
Ortopedski lekar
Uz set dodatnih kilograma, dodatno je opterećenje na zglobovima i počinje nositi nežno krilasto tkivo koje omogućava pokretljivost udova. Prema rezultatima istraživanja, prosečno opterećenje zglobova za vreme stajanja iznosi 80-100% telesne težine, dok se hoda povećava na 300%, a tokom brze hodanja i trčanja - do 350-500% sopstvene težine. To jest, na zglobovima kada hodate i morate da učitate, što je 3-5 puta veća od ukupne telesne težine. A sada pokušajte zamisliti osobu sa metaboličkom bolestom - gojaznost i težinu oko 150 kg. Sa svakim korakom na zglobovima nogu, opterećenje pada na 400-700 kg! U mladosti, krvno tkivo osobe i dalje može da izdrži visoka opterećenja i pritisak. Ali da li će zglobovi biti u stanju da prenose takav opterećenje kod starijih osoba, kada će se elastičnost hrskavice znatno smanjiti?
Opasnost. Često se sve tužno završava - postoji potpuno uništenje zgloba. U ovom slučaju, jedini način da se osoba stavi na noge je da izvede protetsku hirurgiju. Osim toga, prekomerna težina i gojaznost dovode do razvoja bolesti kičme, izazivajući razvoj osteohondroze i intervertebralnih herni.
Savjet: Držite svoju težinu pod kontrolom. U procesu gubitka težine, ne naglo povećavajte opterećenje zglobova - ovo može biti samo gore. Bolje je da se obratite specijalistu, on će vam razviti kompleks fizičkog vaspitanja. Pokušajte da obezbedite da je ishrana, uprkos ishrani, puna, inače će zglobovi doživeti nedostatak hranljivih sastojaka. Dijeta bi trebala uključiti mlečne proizvode, ribu, posuđe sa želatinom.
Testirajte se
Koncepti idealne figure za svakog od nas se razlikuju i povezani su sa estetskim predstavama svake pojedine osobe. Zbog toga su lekari zaključili formulu strogog medicinskog indikatora - indeks telesne mase (BMI). Da biste to znali, podijelite težinu u kilogramima za visinu u metrima, na kvadrat. Brojka je BMI. BMI = težina (kg) / visina (m) 2 . BMI manji od 18,5 - nedostatak težine. BMI od 18.5 do 24.9 je norma. Sa ovim indeksom je maksimalni životni vek. BMI od 25.0 do 27.0 - vi ste na ivici prekomjerne težine. BMI prelazi 30 - ovo ukazuje na prisustvo metaboličke bolesti - gojaznost.