Terapeutska svojstva kupke
Kupa igraju važnu ulogu u negi tela. Voda ne samo da čisti tijelo prljavštine i znoja, ojačava, tonira, oslobađa zamor, daje osećaj komfora i energije, obnovu i svežinu. Voda čini kožom gumenom, baršunastom, svilenkastom. Uz izvire biljaka, korisnih aditiva i aromatičnih ulja, jednostavno radi čuda.
Terapeutska svojstva su posledica činjenice da korisne supstance penetriraju u epidermis i kroz krv i limfu u celo telo. Puno zavisi od temperature vode u kadi.
Toplo ili neutralno kupatilo od 34 do 37 stepeni, olakšava nervozu i zamor, deluje opušteno. Pored toga, smiri se, onda je najbolje da je uzmeš pre spavanja.
Hladna kupka nije veća od 20 stepeni, pomaže u ojačavanju imunološkog sistema tela, ojačava, čini kožu čvrsta i elastična, vrši tonik efekat na tijelo, brzo oslobađa zamor. Takva kupka treba uzeti ne više od 5 minuta.
Vruća kupka do 40 stepeni, uzima se uz mrzlica, prehlada, kašalj, nakon dugog boravka na hladnom, osim ako imate groznicu. Kupatilo treba uzeti ne više od 10 minuta.
Da bismo napravili healing kupku, biljnu decu napravimo .
Uzimamo 200 grama borovih igala, 100 grama listova gora, 50 grama marshve trave i 50 grama hmelja.
Sve biljke su dobro pomešane, popunjavamo kolekciju biljke sa 7 litara strmog ključanja vode. Kuvajte 10 minuta, dopustite nam da pijete 30 minuta. Zatim uklonimo kolekciju biljke i sipamo u pripremljeno kupatilo. Temperatura vode ne bi trebalo da prelazi 37 stepeni. Ovo kupatilo treba uzimati sa visokim krvnim pritiskom. Trajanje kupatila ne sme biti više od 20 minuta. Ova kupka se preporučuje za oporavak nakon emocionalnog i fizičkog napora. Propušta zamor, olakšava stres i dobija novu snagu ženske lepote.
Biljne kade
Da biste pripremili terapeutsko kupatilo, uzmite 100 grama korena velikog grmlja, bezoličnog lišća, žice, kamilice, koprive.
Sve komponente su drobljene i pomešane. Uzmite ½ kilograma sjebane biljne kupke i sipajte 5 litara vode koja se zagreje. Spali smo ga sporo i vreo 7 minuta. Hajde da pijemo 30 minuta i napojimo. Dobijena bujon će se sipati u pripremljeno kupatilo. Uzimamo medicinsko kupatilo 15 minuta. Temperatura vode u kadi ne bi trebalo da bude iznad 37 stepeni. Ovo kupatilo poboljšava dobrobit, pomaže u obnavljanju radnog kapaciteta.
Tonirana kupka
Uzmite 500 grama osušene i seckane tegle origana i zalijepite kantu strmog ključanja vode.
Hajde da pijemo jedan sat. Nastala infuzija se filtrira i ulije u pripremljenu kupku. Takvo kupanje daje restorativni efekat, umiruje sa hroničnim i akutnim bronhitisom. Temperatura vode u kadi ne bi trebalo da bude iznad 37 stepeni. Kupatilo traje 15 minuta. Takvo kupanje se preduzima kako bi se obnovila snaga nakon opterećenja.
Kupka sa nanom
Uzmite 300 ili 400 grama suvih i seckanih lišća peperminta.
Pripremljena trava nalijamo kantu strmog ključanja vode i pustimo da pijemo 30 minuta. Zatim biljnu infuziju prelijemo u pripremljenu kupku. Trava možete staviti u vreću tanko tkivo.
Pustite strmu vodu sa ključanjem i pustimo da se pijemo 30 minuta, a nastala infuzija prelije u kupatilo. Torbica sa natpisom biće postavljena u kupatilo sa infuzijom. Temperatura vode u kupatilu ne bi trebalo da bude veća od 39 stepeni, trajanje postupka bi trebalo da bude 10 ili 15 minuta.
Umirujuća biljna kupka
Biljna decokcija za kupanje pripremljena je od 1 ili 2 biljaka. Ali biće efikasnije ako biljni preparati budu sastavljeni od 4 ili 5 lekovitih biljaka. Količina bilja koja je potrebna za pripremu čorbe naznačena je u obračunu odrasle osobe na punoj kupali. Za jednostavno opuštanje i za prevenciju, biljne kupke se uzimaju 2 ili 3 puta za 2 sedmice. Kompletna terapija tretmana sastoji se od deset banaka, uzima se svakog dana.
Kupatila od ayr
Uzmi 250 grama zelenih biljaka i korena. Sipate sirove materije u 3 litra hladne vode namakamo 1 sat. Onda pustimo da se vreo 20 minuta na niskoj vrućini i ostavi da se ohladi 30 minuta na sobnoj temperaturi. Napravite i dodajte u vodu.
Kupa sijena
Stavimo platnu ili gazu od 1 kilograma sijena. Ova vreća će se napuniti sa 3 litre vrele vode i ubrati 20 minuta. Zatim stavite juhu da se ohladi 1 sat, izvadite torbu i nalijte juhu u kupatilo. Pored toga, seno se može dodati svim biljnim preparatima. Međutim, pripremamo ruševinu sena unaprijed, a zatim se pomešamo sa biljnim lukom i sipamo u kupatilo.
Kupatila od valerijana
Uzmite 100 grama isečenog valerijskog korena i piva s litrom vode koja se ključa. Insistiraemo na vrelu kupatilu za vodu 15 minuta, ostavimo da se ohladi na sobnoj temperaturi 1 sat, zatim se napuni i ulije u kupku. Možete koristiti tinkturu valerijana za kupanje, 10 litara vode trebaju 2 bočice valerijana.
Sageske kupke
Uzmite 200 grama žalfije i napunite 1,5 litara vode koja se zagreva. Ukopati u zapečaćenoj posudi na niskoj temperaturi 5 ili 10 minuta. Stavite na toplo mesto da insistirate na sat vremena, isperite i dodajte u kupatilo.
Kupka od lavande
Uzmite 1 kilogram cvijeća lavande, insistirali smo jedan sat u 3 litra hladne vode. Onda ćemo sipati 5 minuta na malom vatru. Neka se juha ohladi na sat na sobnoj temperaturi. Napnite i dodajte u kupatilo.
Kupatila od cvijeća kamilice i lipe
Uzmite čitavu gomilu cvetova kamilice i kreča, napunite litrom vode koja je ključna. Kuvajte u vodenom kupatilu 15 minuta, a zatim ohladimo čorbu 1 sat na sobnoj temperaturi. Obrišite i zalijete u kupatilo.
Kupatila od nane
Uzmite 1,5 kilograma mente i opustite 2 sata u 3 litre hladne vode. Onda pustimo da se simetrira 20 minuta i pustimo da se ohladi na sat na sobnoj temperaturi. Obrišite i zalijete u kupatilo.
Bathovi majčine dušice
Uzmi 1 kilogram majčine dušice. Nalijamo 2 litra vode koja se zagreva i vreo 10 minuta na malu toplotu. Neka se ohladi 1 sat na sobnoj temperaturi. Napravite i dodajte u vodu.
Kade ružmarina i pelina
Uzmite 250 grama pelena i ruzmarina, sipajte 1,5 litra vode koja se zagreje, sipajte na nisku vrućinu 15 minuta. Stojimo 1 sat na sobnoj temperaturi. Napravite i dodajte u kupatilo.
Kupa iz crne ribizle
Za kupanje uzimamo sveže ili suve svinje i listove crne ribizle. Ako je sveže onda vam je potrebno 300 grama, ako je suvo, onda vam treba 150 grama. U oba slučaja, popuniti grane i ostaviti sa 3 litre vode koja je ključala. Krenite 20 minuta, a zatim ostavite da puni 3 do 4 sata na toplom mestu. Napravite i dodajte u kupatilo.
Skupljanje 1
Uzmite 100 grama Artemisije, obične hmeljke, mopare. Mi miješamo i zalijemo 5 litara vode koja se vreo. Insistiramo 3 sata, napojimo i sipamo u kupatilo.
Skupljanje 2
U istim dijelovima uzmite i slomljene suve lišće morske bukve, višnje, breze, planine pepela, gloga, kruške. Sve ovo pripremamo u avgustu. Uzmite 6 kašika smeše i napunite 2 litre vode koja se zagreva. Onda mi umijemo 10 ili 15 minuta, stojimo na toplom mestu 2 ili 3 sata.
Skupljanje 3
Uzmite 5 delova biljke majoneznice, 5 delova biljke planinara ptice, 4 delova hmelja, 4 delice kamilice, 4 delice koprive, 2 dela origana bilja.
Dobar miks. Za kupatilo, uzmite 200 ili 250 grama mešavine biljaka i napunite 1,5 ili 2 litre vode koja se zagreva. Kuvati na vrućoj temperaturi 10 ili 15 minuta. Ostavite na toplom mestu na sat. Zatim stavite 250 grama sijena u posteljinu ili gazovu tašnu. Ova vreća stavljamo u 1,5 litara vode koja se zagreje i vreo 15 minuta. Kada se biljna juha upije, miješajte je s bujnom seno i iskopajte se u kadu.
Skupljanje 4
Uzmite u jednakim dijelovima travu planinara ptice, konjicu na polju, kamilicu kamilice, majčinsku majku, majčinsku dušu, korijene trave pšenice.
Dobar miks. Uzmite 250 grama smeše i napunite ga 1,5 ili 2 litre vode koja je ključala. Pustite vrelo 15 minuta na vrućoj temperaturi i ostavite na toplom mjestu jedan sat. Dok insistiraramo, paćemo 250 grama sena, kako je navedeno gore.
Skupljanje 5
Uzmite u istoj količini mlade listove velike burdok, list breze, koprive, maslačak, žicu, origano, maslačak - u potpunosti.
Za decu treba uzeti 150 grama ove mešavine. Stavite emajlirana jela, napunite 2 litra vode koja se zagreje i dovedite do vrele vode. Krenite na malo vatru 15 minuta. Zatim ostavite juhu na 1 sat na toplom mestu. Obrišite i zalijete u kupatilo.
Kolekcija 6
Uzmite 100 grama divljeg ruzmarina i biljke Leonurus. Isecite bilje i mešajte. Napunite smešu sa 2 litre vode koja se zagreje, obmotajte nešto toplo u posudi i pustite da se pije 2 sata. Obrišite i zalijete u kupatilo.
Četinarske kupke
Imenovana kad preopterećeno telo, bolesti nervnog sistema, nesanica.
U apotekama prodato je četinarski ekstrakt u obliku praška ili tableta. Primjenjujemo u skladu sa uputstvima. Možeš sebi da napraviš kopnu. Uzmite malu četinarsku šapu sa borovom ili zelenom iglošću, popunite ih sa ključanom vodom, držite je u vodenom kupatilu pola sata. Onda filtriramo juho i pustimo ga u kupatilo. Dovoljno je napraviti 2 ili 3 litre čorbe na kupatilu. Mi ovu proceduru radimo uveče pre spavanja.
Jodno-bumena kupka
Uz pomoć ove kupke uklonite napetost mišića, umor, oslobodite se opsesivnih glavobolja.
U apoteci kupujemo 250 grama kalijum bromida i 100 g natrijum jodida i rastvorimo ih u litrima vode. 100 ml naučenog koncentrata će se sipati u toplo kupatilo sa temperaturom vode 35 ili 36 stepeni, ranije je 2 kg soli rastvorljivo u njemu. Vrijeme kupovine ove kupke je 10 ili 12 minuta. Preostali koncentrat se skladišti na tamnom mestu, ne više od 2 godine i upotrebljava ga po potrebi.
Sada ste saznali kakve biljne kupke možete koristiti. Uzimanje određenog kupatila može ukloniti umor, lečiti živce, osloboditi se nesanice.