Uvijek je bolje biti proaktivan i početi brinuti o koži prije nego što znaju o starenju. Ovo je naročito važno kada je u pitanju koža ruku, koju naša doba daje najviše, a koju često lagano zanemarimo.
Mi koristimo ruke svakog minuta, tako da čak ni ne shvatate koji stres stavljamo na njih svaki dan. Dok nam naše ruke služe, za šta se brinemo, zar ne? Ovo je strašna prevara, koja je, nažalost, zajednička za sve nas. Ali nijedan deo našeg tela nije imun na starenje, tako da je brinuti za ruke ne manje važan nego za negu lica i tela.
Zapostavljanje brige o rukama u adolescenciji značajno komplikuje njihovo održavanje u dobrom obliku u budućnosti i usporavanje starenja. Bez adekvatne nege, koža na rukama je razređena, gubi elastičnost (koja je uzrokovana gubitkom kolagena), pati od sunčeve svetlosti i suvoće, a na njemu se pojavljuje pigmentacija (braon age spots). Da li je smisla uraditi brojne kozmetičke operacije na vašem licu ako vam ruke daju pravo vek?
Stoga, ako želite da olakšate svoj budući život, slijedite ove jednostavne smjernice - a vaše ruke će ostati mlade i lijepe već mnogo godina koliko i danas.
Vlažnost
Da li redovno koristite hidratantnu kremu za ruke? Ako nije, onda je vrijeme za početak! Vlaganje kože ruku je veoma važno - a ne samo nakon tuširanja ili kupanja, kada nanosite hidratantni losion na telo. Vlaganje kože ruku treba da uđe u vašu naviku od 20 i 30 godina - time će se u budućnosti usporiti proces starenja i uštedeti puno novca koji biste potrošili na skupe lekove protiv starenja.
Bez obzira na vrstu kože, koža ruku je sklona suhu, pa je održavanje normalnog nivoa vlage ključ za očuvanje mekoćosti i mladosti kože ruku. Danas na prodaju možete pronaći mnoštvo proizvoda za njegu kože, posebno dizajniranih za kožu ruku. Posebno su efikasni proizvodi koji sadrže glicerin, jer izgleda da "zapečat" vlagu unutra i hidratantni efekat traje duže vreme. Maslac karlice, balzam za ruke i druge debele kreme su idealne za suhu kožu i za uklanjanje "bubuljica".
Ove kreme treba koristiti tokom cijelog dana, ravnomerno ih trljati u kožu s pokretima masaže. Ne zaboravite na kutikule - takođe ih treba uzeti u obzir. Takođe, ne zaboravite da koristite kremu za ruke ujutru, uveče pre spavanja, a posebno posle pranja ruku. Često pranje ruku jedan je od glavnih uzroka suvog i pucanja kože.
Zaštita od sunčevog zračenja
Zaštita od sunca ili krema s širokim spektrom može biti neophodna kada je u pitanju očuvanje mladosti kože ruku. Kao i drugi delovi tela, potrebno je da zaštitite ruke od ultraljubičastog zračenja kad god izađete na ulicu.
Nanesite zaštitne naočare ne samo na dlanu vaše ruke, već i na podlakticama - jednom rečju, na svim otvorenim delovima ruke. Precizno pratite uputstva na pakovanju i ne zaboravite da nanete kremu nekoliko puta. Ponovljena primena suncanje je izuzetno važna. Ako planirate provesti dugo vremena na suncu, ne zaboravite da nanijete kremu svakih pola sata, ili svakih dva sata, ako s vremena na vrijeme ulazite u prostoriju.
Briga o ruci u odraslom dobu
Ako hidratizujete kožu i zaštitite kožu ruku od sunčeve svetlosti od 20 godina starosti, promene kože vezane za uzrast će biti manje primetne za vas, ali to vam neće štititi od starenja. Od četrdeset godina, trebalo bi da pređemo na temeljite brige o koži i posvetimo više vremena i napora ovom cilju, uložimo više novca u podmlađivanje postupaka i proizvoda protiv starenja, uključujući proizvode za njegu ruku.
Održavanje nivoa kolagena i poboljšanje teksture kože ruku pomaže da starenje kože ruku bude manje primetno. Koristeći najjače antioksidativne serume, losioni i kreme sa retinolom pomažu da se oštećuju efekti sunčeve strukture kože i poboljšava stanje pigmentne ili suve kože. Obratite se dermatologu da biste saznali koji su proizvodi pravi za vas. Ne zaboravite da dodate proizvode protiv starenja pomoću sredstava za zaštitu od sunca i ručnog losiona. Neki proizvodi povećavaju osetljivost kože na sunčevu svetlost, tako da je važno odmah prestati koristiti ove alate.
Veoma je važno pronaći sredstva koja su pogodna za vašu kožu, kako za ruke, tako i za celo telo. Proizvodi za njegu kože opisani ispod pružaju odlične rezultate. Provereno sopstvenim iskustvom.
Intenzivna 8-satna hidratantna krema za ruke od Elizabeth Arden (Eight Hour Cream intenzivna hidratantna ručna terapija) je idealan lek za restauriranje lomljive, napukle ili suve kože, osiguravajući im vlažnost osam sati. Sada možete obaviti sav svoj dan bez brige o stanju ruku - osam sati će koža ruku biti mekana, glatka i savršeno hidratizirana.
Specijalizovani sistem za negu kože od strane Strivectin-a (Specialized Hand Care System) je odlična kombinacija proizvoda za hidrataciju i piling. Ovaj aktivni duo sadrži i Strivectin kremu za ruke, prepoznat kao jedan od najboljih ručnih krema i nano-scrub Strivectin, čija akcija je uporediva sa efektom mikrodermabrazije - oslobađa mrtve ćelije, suhu i debljinu kože. Rezultat je savršeno hidrirana i mlada koža ruku.
Serum SkinCeuticals CE Ferulic sadrži veliku količinu vitamina C i E i deluje kao najjači antioksidant - briše tragove vremena sa vaše kože, eliminiše štete prouzrokovane sunčevom svetlostom, osvježava pigmentirane tačke i brzo oživljava umorne ruke.