Aromatične kupke

Mi ne toplo pozdravljamo zimi: mnogi ne vole hladan, lepljiv sneg, probijajući neprijatan vetar, ledeni mraz, opšte stanje srodstva koje doživljavamo tokom ove hladne sezone. Da bismo se zaštitili od efekata pod-nultih temperatura, ponekad smo prisiljeni da nosimo neprijatnu, višeslojnu odeću, a stoga je naša koža izolovana od kiseonika, ne diše kako treba, u našem telu je došlo do kršenja mikrocirkulacije. Pored toga, često tkanina napravljena od veštačkih materijala, uzrokuje mikrotraume na koži. Zbog svega ovoga, koža počinje da se osipa, svrab, previše suvoća i iritacije. Ali ne budi tužna, jer zima - ovo je vreme kada se u potpunosti možemo prepustiti različitim postupcima učešća. Najprihvatljiviji i prijatniji je aromatična kupka. Slažem se da u toplotu od 30 stepeni koja se potopi u toplu vodu nije baš poželjna, ali u zimskom večernju ideja kupanja sa vašim omiljenim aromatičnim aditivima može podići raspoloženje pre nego što počne sam postupak.

Ako ste umorni na težak dan, onda odličan način za uklanjanje akumuliranog stresa i zamora biće da se opustite toplo kupanje. A ako popunite kupku vazdušnom pjenom i dodate nekoliko kapljica aromatičnih ulja, efekat takvog opuštanja će biti zaista zapanjujući. Prvo, kada uzimate aromatične kupke, možete udahnuti čitav niz različitih prijatnih mirisnih mirisa koji imaju blagotvoran efekat na vaš respiratorni sistem ne gori od bilo kojeg udisanja. Drugo, aromatična ulja dodata vode bolje prodire u kožu, što znači da imaju terapeutsko i kozmetičko dejstvo na naše telo. Za različite situacije bi trebalo odabrati svoje aromatične estre.

Pre nego što počnete da koristite eterična ulja, morate zapamtiti niz jednostavnih pravila kako ih primijeniti. Aromatična ulja se ne rastvore u vodi, stoga, kako bi se pripremila kupka potrebno je mešati ulje sa nekim emulgatorom. Kao poslednja, fino ili fino zrnasta so, med, mlečna pavlaka ili mleko su savršena. Voda za kupanje sa aromatičnim uljima trebalo bi da bude približno jednaka temperaturi ljudskog tela (30-40 stepeni). Nemojte previše zagrejavati, jer će se u tom slučaju znoj formirati prilično intenzivno, što stvara zaštitni film na koži, što sprečava penetraciju korisnih esencijalnih ulja. I nemojte puštati previše ulja u kadu prvi put. Dosta kapi je dovoljno. Doziranje je bolje postepeno povećavati, a onda željeni efekat neće vas čekati.

Da bi se podržala suva koža, idealna ulja su narandža, geranium, jasmin. Oni pomiruju iritaciju i neguju kožu. Uljna koža zahteva esencijalna ulja koja mogu suziti pore: ylang-ylang, lavanda, kamilica. Normalna koža takođe zahteva odmor i nošenje, a optimalan izbor će biti: mintna ulja, ruže, lavanda i kamilica. Koža će biti zahvalna za negu i odgovaraće sa odličnim uslovima tokom dugih hladnih zima: piling i svrab će proći, fino bore će se gladiti, ton će se uzdići i sijat ćete zdravom ljepotom.

Ako se veče objavljuje, tada umesto opuštanja kupka vrijedi uzeti toniranje kako bi se razvedrila i podesila na zabavu. Ovde možete da pomognete smrću i ruzmarinu. Telo će biti napunjeno energijom, a duša - sa zadovoljstvom i predviđanjem prijatnih događaja. Postoje situacije kada nema vremena za postupke sa vodom i da smiri nerve, daju veselje i razvedri se brzo ili na poslu dođe do problema, čije rešenje vam izlazi. Postoji odlično rešenje: mala aroma lampa i mešavina mirisa. Savršeno optimizuje misli procesima mešavine sledećih eteričnih ulja od limuna, mente, lavande. Naplata živahnosti datiće mešavinu ulja ruzmarina, grejpa, mente. Sage i marjoram će pomoći da se riješi razdražljivosti.

Uživajte u prijatnim aromama na poslu i kod kuće, a vaš život će se igrati novim bojama!