Kako se ne rastvori u voljenom?
Oni koji sebe vole, su uspešniji u odnosima. To je činjenica. Pokušajte umesto priloge da prebacite barem deo svoje nezadržive energije za sebe i pokažite svom mužu da niste njegov logičan nastavak ili - još gore - besplatnu aplikaciju i pojedinca. Pitajte ga o svom radu i sastancima, ne zaboravite da mi kažete kako je vaš dan otišao (čak i ako vaš partner ne zanima ovu naviku). Svaki događaj se može opisati na različite načine. Pokušajte da primetite svoj napredak i dostignuća za taj dan, to će povećati našu samopouzdanje - i učiniti da vaš suprug pogleda na vas drugačije. Nemojte čekati u očaju, kada će opet provesti celu subotu s prijateljima u garaži, fotelji ili pecanju. Promenite uobičajeni red stvari: on vam govori o njegovim planovima i napravite skandal. Vaš zadatak je da se predate! Idi sa svojom djevojkom u filmove, u kupovinu ili u kafiću i samo obavijestiti supružnika: "Danas neću biti cijeli dan kod kuće, pripremiti nešto / sjediti s djetetom / pranjem, molim, podove." Vaš muž će biti iznenađen i teško može da vas prigovara. Porodica, muž, djeca - to je divno! Vaš rad, hobiji, odmor (a ne samo u krugu porodice) bi trebalo da vam donose zadovoljstvo. Zbog toga ne bi trebalo da uzimate sve svakodnevne probleme, potpuno ih oslobađate od čoveka (uostalom, imate i puno stvari osim čišćenja, peglanja i kuhanja). Raspodjela odgovornosti i ne zaboravite da se žalite sami. Ništa se neće dogoditi ako ne perete pod u kuhinji i posvetite ovo vrijeme sebi (na primer, napravite masku ili se kupajte). Vaše prelepo raspoloženje će se preneti na svog muža i vi, sasvim moguće, neće morati da ga pitate sto puta: "Saša, da li me voliš?"
I, konačno, najbolji način da se oslobodite emocionalne zavisnosti od čoveka i njegovog vezivanja je pronaći njen uzrok. Zašto se treba konstantno osjećati potrebnim? Možda je sve u vezi sa vašom nesigurnošću (ne možete samostalno donositi neke odluke i zbog toga ste stalno prebacivali sve probleme na ramena partnera). Verovatno je da se bojite da ostanete sami, a vaše ponašanje je zapravo zaštitna reakcija: stoga pokušavate da vezujete muškarca za sebe. Ili je možda cela stvar da vas probudi materinski instinkt koji prenosite svom mužu ("Jeste li jeo?", "Haljina na ulici je hladna!", "Pozovite me kada dođete na posao") ili obratno , razlog nije u tebi, već kod supruge (on je emocionalno hladan, a vi morate moliti za svoj deo komplimenta, zagrljaja i prijatnih riječi)? Kao što znate, razumevanje problema je ključ za njegovo rešavanje.
Zabranjeni prilozi priloge
- Ne bi trebalo da zovete svoj muž 7-10 puta dnevno samo da bi vam rekli da vam je dosadno ili ludo zaljubljeno (takvi osećaji izgledaju slatki samo u početku, a onda nikako za sve ljude).
- Žalbe "moja maca", "mačka", "zeka" i "kukušić" su prihvatljive samo kod kuće. Ne bi trebalo tako zvati svog muža sa svojim kolegama ili prijateljima.
- Frazi poput "Znam da se osećate loše", "Siguran sam da će vam biti bolje ako ..." osuđeni na neuspeh. Prvo, bez obzira koliko godina živite zajedno, teško da možete znati koje emocije doživljava vaš muž u ovom trenutku. A drugo, muž počinje da vas smatra ne kao suprugom i voljenom ženom, već kao majkom (a ovo je početak kraja svih seksualnih odnosa).
- Osećanja krivice nisu najbolja osnova za brak. Naknade; "Ja sam žrtvovao sve zbog porodice, a ne možeš odustati od pecanja!", "Teško smo te vidjeli celu nedelju zbog posla, nadao sam se za vikend, a opet išao negde sa svojim prijateljima!", Deca su zaboravila tvoje ime! "- najverovatnije će dovesti do uzajamnih uvreda, skandala i svađa. Vaš zadatak nije da pokažete kako je vaš muž kriv za sve što vam je prije (ili još gore) bilo prije vaše djece i rođaka) i ispričajte mu o vašim osećanjima ("biću tužna ako odeš", "bojim se da se ne nosim s djecom samim. .. "," Voleo bih da provedem ovaj vikend samo zajedno! ").
Razumni kompromis umesto naklonosti
Pa, i vaš suprug i vi (i nužno) treba da imaju svoje prijatelje, privatno vrijeme, zajednički i odvojeni odmor, pravo da budu sami, kao i da ćute i pozovete advokata. Nema sumnje u roletne. Imate svoje hobije, utiske i iskustvo, dobijate razlog i teme za razgovor, postaju interesantniji jedni drugima, a takođe ostvarite i glavni bonus (za to vreme imate toliko vremena da se propustite, da se opet ponovo vraćaju strasti). Međutim, to se dešava i na drugi način: u praksi, prekomerna igra slobode ("dođite kada želite", "radite ono što želite") često pretvara u ravnodušnost, a sada ispod luka jedne kuće više ne živi sa suprugom i suprugom, ali u potpunosti stranci jedni drugima. Osjećaj mjere i uzajamne saglasnosti i udobnosti su glavni kriterijumi u davanju ličnih sloboda supružnika. Jedna je stvar ako vaš muž provede nedelju dana svog odmora u Kareliji sa svojim prijateljima na ribolovu, a ostala tri - sa tobom i decom na moru, a druga - ako ide s jednim prijateljem u evropsko odmaralište (dok sedite u zemlji i kuhati borsh). Isto važi i za lične interese. Ako vaš muž provodi ceo vikend sa svojim prijateljima, na poslu ili računaru - ovo je prilika da razmislite, ozbiljno razgovarate i ponovo razmislite o vašem odnosu. Sigurno nije uvek bilo tako! Dakle, u nekom trenutku se nešto promijenilo u vašem životu, nekim slučajevima, slučajno bačena fraza, situacija je prekinula ono što vas je ujedinilo. Vaš zadatak je da dođete do dna i eliminišete ga.