Ne možete zbuniti migrenu uz uobičajenu glavobolju. Više od četiri miliona Rusa pati od migrene, od kojih su tri žene više od muškaraca. Napad migrene je prava noćna mora. Međutim, možete se nositi sa ovom bolestom - kažu stručnjaci. U vezi sa tim migrenom, simptomima, metodama lečenja io tome ćemo razmotriti u nastavku.
Sama migrena nije začarani krug. Čak i kada imamo utisak da je glava podijeljena u bolu - sve nije toliko dramatično. To ne znači da se bolest može potceniti, naprotiv - treba se uveriti da periodične glavobolje nisu migrene. Ako je tako, trebalo bi da započnete terapiju i naučite kako da se nosite sa napadima i napadima.
Šta je migrena uopšte?
Iako su migrene na mnogo načina i dalje misteriozna bolest, znamo, na primjer, da se tokom napada promjene javljaju u ćelijama mozga. Uznemirene ćelije neurona proizvode oslobađanje neuropeptida, koji izazivaju bolno upale u krvnim sudovima glave. U najjednostavnijem obliku, može se reći da je bol izazvan prekomernim širenjem ovih posuda. Na arterijama mozga, neuropeptidi se šire i iritiraju krvne sudove kroz receptore bolova sadržanih u njima.
Napad obično traje od 6 do 72 sata. Ovo se ponekad dešava nekoliko puta nedeljno, a ponekad svakih nekoliko meseci ili čak godina. Napadi migrene (izuzetno kratki ili jači) uvek se javljaju samo na jednoj strani glave. Mogu ih pratiti fotofobija, mučnina, povraćanje. Oko 20% pacijenata može predvideti napad na početak grupe specifičnih simptoma. To može biti zamagljen vid (cikcak linija ispred očiju, trepćući), vrtoglavica, utrnutost u rukama i stopalima, problemi sa govorima, razdražljivost. Ovi simptomi traju 30 minuta i nestaju pre pojave bolova.
Svi simptomi koji se odnose na migrenu treba pažljivo proučiti, a još bolje je napisati ih kako bi ih kasnije opisali doktoru. Važno je pravilno opisati prirodu bol (tupi bol, okružujući celu glavu ili jednostranu, mucnu), koliko često se to događa, šta pacijent ima udruženu bolest. Tačna dijagnoza je važna jer vam omogućava da isključite ozbiljne uzroke bolova, kao što su meningitis, krvarenje ili otok.
Odakle dolazi migrena?
Tendencija na migrenu je nasledna - 70% pacijenata priznaje da ova bolest mači i druge članove porodice. Neposredni uzrok napada su abnormalnosti pomenute u radu intrakranijalnih sudova i oslobađanje predajnika bolova u mozgu. Napadi često nastaju u određenim okolnostima, kao što su buka, jako svetlo, fluktuacije u hormonima (npr. Pre ili tokom menstruacije), vremenske promene, stres, zamor. Može čak uticati na upotrebu određene hrane (na primer, začinjeni sirevi, čokolada, meso), piti alkohol, posebno crveno vino. Promoviše napade migrene i upotrebu analgetika za otklanjanje pritiska, a ponekad kontraceptivne pilule.
Lekovi nisu zli
Nemojte čekati uzimanjem lekova protiv bolova sve dok bol ne počne eksplodirati. Ovaj lek deluje bolje kada ga uzmemo na početku napada. Painkillers su dizajnirani da uzmu u obzir karakteristike tela i najbolje se bave bolešću. Najefikasniji i bezopasni lekovi - acetaminophen, aspirin, ibuprofen. Ako bol prati mučnina i povraćanje, bolje je uzeti, na primer, Aviomarin ili Avioplant. Ponekad se lekovi protiv bolova uzimaju u obliku supozitorija ili injekcija. Sa čestim i upornim napadima, vaš lekar će vam preporučiti lekove specijalno za operacije sa više zadataka za borbu protiv migrene glavobolje. Ovo su tzv. Triptani. Takođe možete probati metode liječenja bez lijekova: akupresura, aromaterapija, herbologija.
Na šta treba obratiti posebnu pažnju
Ljudi koji pate od migrene obično mogu prepoznati napade pre nego što trpe nepodnošljiv bol. Tada je neophodno brzo postupati, jer prvi momenat koji određuje pristup napada, prođe dovoljno brzo. Možete preskočiti simptome tako što ćete se vratiti svakodnevnim aktivnostima. A onda će se napad odjednom dogoditi, nemaš vremena da se pripremiš za to.
U borbi protiv napada, zaslađenih pića (sokova, čaja ili kafe sa parče limuna), lagane grickalice, naročito slatke (napad može biti uzrokovan padom šećera). Pre početka napada, bolje da leži na tamnom, mirnom mestu i zamolite nekoga da masira vrat i leđa. Možeš da trljaš visku mast iz migrene. Na čelo je bolje staviti hladan kombinezon, ruke i stopala kako bi se zagrejali ispod ćebe. Takođe treba upozoriti svoje susede da vam treba mir i tišina.
Kako se suprotstaviti napadima migrene
Ljudi koji su skloni migracijama, mogu sprečiti napade.
- Izbjegavajte stresne situacije. Ako ste ljuti - pokušajte da smanjite napetost (na primer, broj do deset, diši ritmički.)
- Odmorite se češće, opustite se i provodite vrijeme s bliskim ljudima.
- Provedite puno vremena na otvorenom (korisno je i samo hodati duž ulice).
- Spavati samo u dobro provetrenom području. Ne idi u krevet kasnije.
- Jedite male porcije, nemojte gladovati i ne preterati.
- Izbjegavajte produžena boravka ispred ekrana televizora ili računara.
- Ako pušite cigarete - pokušajte da se rešite ove navike.
- Ne pijte alkohol (ponekad možete piti dobro vino, ali samo malu količinu).
- Nemojte piti alkohol pod bilo kojim izgovorom nakon analgetika! Zloupotreba može pogoršati i ponekad uzrokuje simptome migrene.
Botox pomaže u izlečenju migrene
Britanski specijalisti su temeljno proučili pitanje o tome šta je migrena - simptomi, nekoliko načina lečenja. Na osnovu ovih podataka, naučnici su razvili metod za obnavljanje i vezivanje proteinskih molekula, što otvara nove mogućnosti za upotrebu botoxa za lečenje bolesnika sa hroničnim glavoboljama migrene. Botox takođe pomaže u lečenju Parkinsonove bolesti i cerebralne paralize. Istraživači iz Laboratorije za molekularnu biologiju Medicinskog savjeta Velike Britanije nadaju se da će uskoro moći da kreiraju nove oblike botulinum toksina, koji će djelovati kao anestetizujuće dugo djelovanje.
Nedavno razvijen metod separacije i rekombinacije molekula Botox-a pruža mogućnosti za sigurniju i ekonomičniju proizvodnju lekova na osnovu toga. Kao rezultat povećanja molekula lekova koji nemaju toksične osobine, oni će nastaviti da rade četiri do šest meseci. Prvi put su doktori uspeli da spreče bol sa migrenama i drugim bolestima. Lekari su sintetizirali molekule proteina, preuređivali ih i kombinovali ih kako bi stvorili osnovu za terapiju, za koju do sada nije bilo mogućnosti.
Botulinum toksin ili Botox se sve više posmatra kao terapijski alat koji pomaže u ublažavanju bolova, napetosti mišića i tremora koji su povezani sa Parkinsonovom bolesti. U julu 2010. Britanija je postala prva zemlja koja je odobrila botox kao adjuvantni tretman za glavobolje migrene.