Kompletno dojenje za bebu je, pre svega, zdravlje. Nijedna uravnotežena mešavina, čak ni najpoznatiji brend, ne može da odgovara majčinom mleku. Pre svega, majčino mlijeko je snažan lek za infekcije protiv bebe i nema analogije. Dojenje je korisno i za bebu i za njegovu majku. U prvim mesecima života deteta ispravna ishrana je temelj zdravlja i života djeteta.
Bebe, koje se hranu majčinog mleka, kasnije imaju manje verovatnoće da će imati alergijske reakcije, dijabetes, astmu i maligne tumore od onih koje su hranjene veštačkim smešama od detinjstva. Pored toga, majčino mleko nakon rođenja djeteta je posebna supstanca koja pozitivno utiče na djecu. Ova povoljna svojina majčinog mleka pomaže detetovom digestivnom sistemu da se oporavi, a takođe stvara zaštitni film koji štiti crevne čvrće od oštećenja.
Proces proizvodnje mlijeka je jedinstven i individualan. Proizvedeno je tačno u količini koja je neophodna za dete. I promena sa godinama, sastav sadrži supstance koje su u pravu za vašu bebu. Čak i tokom dana, količina proteina, masti i ugljenih hidrata u mleku nije konstantna.
Znači ujutro ima više ugljenih hidrata - za energiju. Dnevno beba dobija proteine - materijal za rast, a bliže noći puno masti, za mirni san.
Nesumnjivo povoljno utiče na dojenje i žena. Ovaj proces ne samo da smanjuje rizik od malignih neoplazmi u reproduktivnoj sferi žene, već i obezbeđuje remineralizaciju koštanog tkiva. Pored toga, dojenje zahvaljujući proizvodnji hormona (prolaktina i oksitocina) omogućava ženama da ublaži stres i umiruje je. Dojenje pomaže da se brzo vratite na težinu koja je bila pre trudnoće. Međutim, sve mlade majke ne znaju kako pravilno hraniti bebu, kako pravilno staviti bebu u grudi, koliko dugo mu treba da jede - ova pitanja se javljaju kod mnogih majki. Uz pogrešnu tehniku uzrok problema u dojenju može biti i nepravilna atmosfera, zamor žena, neusklađenost u odnosu sa djetetom, jedenje po strogom rasporedu, loša ishrana ili odsustvo sna. Ali ne očaj, nedostatak ili nedostatak materinog mleka, hipogalaktija - to je rešljiv problem.Da bi kasnije imali problema sa mlekom, dok je još trudna, žena mora odgovorno tretirati njenu hranu. A šta da radim kako bi imali mleko i kako se pravilno pripremiti? Višak kalorija nije potreban, ali hranljive materije moraju se snabdevati telu dovoljnim količinama, kako za majku tako i za bebu. Važno je da dijeta sadrži meso i ribu (najmanje 60% proteina) od ukupnog broja, kao i povrće i voće koje sadrže minerale i karoten, vitamine B i E, kao i askorbinsku kiselinu.
Međutim, meni majke za negu, pored mesa i ribe, treba da sadrži tvrdi sir, skut, jaja, mleko, jagodičasto voće. Obavezno uključite u njega žitarice, kao što su zob i heljde. Inače, ova druga ima odličan efekat na formiranje majčinog mleka. Vrlo dobra gomila heljde grizeva u tiganju bez soli i ulja, a potom tokom cijelog dana je temeljito žvakana. Obrok treba podijeliti na 5-6 puta, u skladu sa hranjenjem djeteta, doprinosi stvaranju mleka. Pijte isto isto koliko i želite.
Važan i dobar odmor, spavanje, i noć i dan, hodanje po ulici. I majski kontakt sa bebom. Obavezno smanjite bebu za vrijeme kada će jesti, pobrinite se da stomak kontaktira stomak. Naneti bebu dojke onoliko često koliko pita. Majke za dojenje treba da vrše masažu dojke: od vrha do dna u kružnim pokretima (lagano pritiskajući), prstima prstom do bradavice, a zatim ga držite između palca i kazala, izvucite ga. Da bi pomogao mlijeku da se spusti, neophodno je nežno srušiti dojke, kao da se naginje napred. Kada se tuširate, masirajte vodenim mlazom.
Žena treba da se seti tri kritična perioda u dojenju, potrebno je znati da je bilo mleka nakon rođenja bebe .. Ovo je 4. do 10. dan nakon rođenja deteta, 20. i 30. dana i 3. meseca. Tokom ovih perioda se odvijaju hormonalne promjene u ženskom tijelu, što može dovesti do laktacije pod pretnjom. Važno je ne samo da pratite dijetu ovih dana, već i da izbjegavate sve vrste nemira, ali i preduzimati preventivne mjere.
Nemojte biti skeptični prema biljnim čajevima. Pored efektivnosti, koje su dokazale mnoge žene, one su takođe ukusne. Odlučivanje bilja može se piti kao redovan čaj.
Ako je mlijeko nakon rođenja djeteta malo i primetite da dijete ne udara, trebalo bi početi uzimati phyto-čaj. Primjenjujući infuziju bilja, važno je pratiti bebu, ako ima alergije u obliku osipa na ovoj ili onoj komponenti.
Jedna od varijanti biljne mešavine: semena kopra, kuma i osušenih listova koprive u jednakim delovima piju 1 litar vode, insistiraju na 7-10 minuta, nakon čega piju četvrtinu čaše juha tokom jela.
Ili, 3 kašičice suhe koprive se sipaju sa 2 čaše strmog ključanja vode, dozvoljeno je da stoje do 2 sata, filtriraju i uzimaju volumen primljenog tokom dana.
Možete dodati origano i melisu, te biljke imaju umirujuće osobine, što je važno, ali i prijatan ukus.
Takođe, salata od stola, redkvice, listova od maslaca, zelenog kopita i svežeg peršuna, od kojeg se mogu kuvati zelene salate, takođe povoljno obnavljaju proces laktacije.
Odličan lek za obnovu proizvodnje majčinog mleka je šargarepa koja sadrži beta-karoten. Iz nje možete pripremiti vitaminske koktele: dodajte dvije kašike natopljene šargarepe u čašu mlijeka, možete dodati med. Drugi recept za poboljšanje laktacije je piće od mlijeka i oraha. Da bi napravili, uzmite čašu oljuštenih oraha, malo se mlate i sipate jednim litrom kuvana mleka, a zatim insistirajte na termom do 5-6 sati, primljena infuzija se uzima 20-30 minuta pre svakog hranjenja.Što se tiče lijekova, bez štete za bebu možete koristiti samo Apilak tablete, oni također mogu pomoći u povećanju količine mleka.
Sada znate kako to učiniti tako da postoji mleko nakon rođenja djeteta, što je toliko važno za pun razvoj bebe.