Šta da radim ako sam uvređen na poslu?

Kada u životu imamo neprijatne situacije: uvrede, stavimo u neudobnu poziciju - retko smo pronašli prave riječi da se borimo. Ali moguće je naučiti najjednostavnije metode odbijanja udarca. Obično nas ljudi stavljaju u neprijatan položaj kada žele uvrediti, usponiti nas na teret, osveti ili jednostavno razbiti bes. Ovo se može desiti kako na poslu, tako iu krugu prijatelja, pa čak iu porodici. Ali za svaki slučaj postoji određena strategija, kako riješiti situaciju, zadržati svoju čast i ne ulazi u sukob. Šta da radim ako sam uvređen na poslu i šta da radim?

Sa kolegama

Ako pokusavate da uvredite, ponižite ili upadate, najvažnije je da se ne plašite da se borite. Ne biste trebali imati strah da će doći do konflikta, glavna stvar je da ne propustite trenutak, inače možete izgubiti poštovanje, kao i samopoštovanje i jednostavno postati "lutka za bičeve". Postoji mnogo tehnika koje se mogu primeniti u različitim situacijama.

Pozoriste apsurda

Ako vaš kolega odluči da vas provocira sa glupom izjavom ili kavstikom, ne omalovažava ga nekom zlikovcem i kritikom, već s potpuno apsurdnom reakcijom. Nemojte uvrediti, ali stavite neprijatan položaj. U tu svrhu najbolje su poznate mudre riječi, pregovore ili izreke koje su izmijenjene.

U pravu si

Umesto da objašnjavate i branite, slažete se sa "napadačem", ali istovremeno preuveličavaju njegov sramot. Tako izbegavate otvoreni sukob, a drugi misle da ste sposobni da se smejete sami sebi, što će vam, naravno, dodati poene. Primer: "Tanja, kakvi su ti odvratni oštri duhovi!". "U pravu ste, otrovni bubašvabe na Islandu!"

Kindergarten

Ako ne želite da odgovorite na šale drugih, zamislite ih kao malu decu. Deca se zaklinju, plaču, plaču, bore, nazivaju se imenom. Mudri odrasli samo čekaju da se smiriju. Ne reagujete na svoje reči i napade, smešno ih gledate kao mudro odraslo osoblje.

Ostavite za sutra

Ako niste sada u mogućnosti i ne raspoložite da odgovorite, samo odlučite da ćete sutra razmišljati o tome. Ne možete uvijek držati pravi odgovor na spremnosti.

Earplugi u ušima

Pravite se da niste u potpunosti čuli uvredu ili oštrinu svog protivnika i uključite dio fraze u pravcu koji vam je potreban. Odlično za slučajeve u kojima je publika u blizini.

Sa šefom

Ponekad se šef ne kontroliše samog sebe, tušira vas uvredama ili ponižava vaše dostojanstvo. Ne ostavljajte to bez pažnje.

Čekajući

Sačekajte dok gazda ne završi kazivanje. Ne morate da ga prekidate ili opravdavate. U procesu tirade može se ispostaviti da vam je dao jedan zadatak, ali sada zahteva odluku o sasvim drugoj stvari ili je jednostavno pogrešno shvatio svoje radnje u vezi sa projektom. Kada zavrsi, mozete razumno ocijeniti svoje tvrdnje i odbiti.

Prigovor

Ako vas gazda vređa i ne raspravlja o radu, trebalo bi da ga prekinete i kažete: "Izvini, ne mogu da razgovaram sa vama u ovom tonu. Kada se smiriš, doći ću. " Imaće vremena da razmisli o svojim postupcima i nećete dozvoliti sebi ponižavanje.

Držite unutrašnju izdržljivost

Kada ste uvredjeni, ometani ili zabranjeni, to vas iznenadi. Zbog toga ne možete da se parite. Kada dođe do neprijatne situacije, poklopite unutar svog zaštitnog ekrana. To će vam omogućiti da održite daljinu, ali u isto vreme ostanite opušteni čak iu zagrejanoj atmosferi.

Pazi na pokret

Naša neizvesnost izdaje naše telo. Sigurna poza će vam dati izdržljivost da odbije udarac. Stojite ravno, širite opterećenje na nogama, ne bi trebalo da stojite blisko drugom. Nemojte stalno menjati pozu: dobićete utisak da ste nervozni.

U krugu prijatelja

I najbliži ljudi će pretjerati štap. Dakle, šala može da povredi dubinu duše, a konstantni štapovi jadaju i ponižavaju. Ali čak i za ove slučajeve postoje odlična rešenja.

"Slažem se"

Ako vaši prijatelji neprestano zbunjuju istu stvar ili vašu akciju, složite se. Oni to rade kako bi postigli vašu nasilnu reakciju, ali ako prestanu da je primaju, šale će se postepeno zaustaviti.

Straight Talk

Ponekad, ako osoba ne shvati da je ovo okrutna šala, samo mu trebate reći o tome. Možda se šalio bez razmišljanja, i tada je bio smešan, a vi - uvređeni. Najvažnije je da se ne oklevajte priznati, jer se ovo ponašanje džokera može ponoviti i ponoviti, ako ne objasni suštinu situacije. Nećete biti naporni, ali zadržite mir, umirenost i sprečite pojavu takvih viceva koji degradiraju vaše dostojanstvo.