Pokušao sam da razgovaram s njim više puta, ali sve za ništa, pretjerujem. Vrlo rijetko možete čuti reči "Pa, izvini" od njega, i kažu ih u takvom tonu koji razumem - ovo je usluga. Uvek sam bio protiv ovakvog ponašanja, ali u poslednje vreme osećam da sam postao nervozan, ljut i samo ću odgovoriti mužu isto. Molimo vas, savetujte kako je moguće poboljšati situaciju.
Irina Pa, alas, to se događa. Naravno, situacija u porodici je prilično napeta, i ako se ništa ne uradi, može ići daleko. Zbog toga je važno da se to reši u fazi kada još postoji želja i prilika da se nešto promeni.
Krik, i bićeš čuo?
Teško je poverovati, ali to je način na koji se emocionalne reči objašnjavaju kada razjašnjavaju odnose. Čini se da osoba ne može da viče svom partneru ni u direktnom ili figurativnom smislu, tako da podiže svoj glas. Sa ovim je jasno. Ali šta je sa grubim riječima? Psiholozi imaju objašnjenje.
Gruba, pa čak i profesija je uvek emocionalno obojena i upotrebljena je kako bi je postala još "pristupačnija" za prenošenje vaših misli. Ali ozbiljno, razlozi za neuobičajeno ponašanje muškaraca su da oni obično imaju više zadržano ponašanje nego za nas, žene. Ovo emocionalno reaguje na svaki detalj, one štede i nezadovoljstvo, unutrašnja napetost raste, a onda iznenada puca - a "ti, loša osoba, uništi njegov život."
Još jedan razlog zbog kog je suprug grub, može biti u takozvanom "ponašanju u obliku". Jednostavno rečeno, u konfliktnim situacijama supružnik ponaša se prema ponašanju svojih roditelja.
Vodite računa o sebi
Možda nije baš prijatno čitati, ali ponekad žena, čiji muž je uvek grub, treba razmišljati o tome da li se ona stavila u takav nezavidan položaj. Na kraju krajeva, kako kažu u ljudima, "želim da udarim na moje gnjevim leđima", a psiholozi se izražavaju još delikatnije: žrtva uvek pronalazi svog tiranina. Šta možete učiniti ako je istina, bar delimično? Neophodno je pronaći srednju tačku između "Bolje da ćutam od greha" i "Ja ću braniti moje mišljenje do hripavosti". Pokušajte da pogledate situaciju sa strane, pustite da progovori, a kada nestane "česma emocija", mirno opišite svoje akcije i ispričajte o njegovim osećanjima. Na primjer, "Vi vrištite sada. Zašto to radiš? Kad to učiniš, osjećam se vrijeđenom i želim da se branim. " Dogovorite se sa svojim mužem da, bez obzira koliko je vruć bio spor, nećete preći na osobu. Na kraju krajeva, ovo je poniženje. I iz ovoga, pre svega, čovek mora zaštititi svoju polovinu.
Radite za dva
Ako shvatite da je razlog za vaše probleme koleričan temperament muža, pokušajte da ga ubedite da zatražite pomoć ili savjet (iz nekog razloga što ova riječ zvuči sigurnije za muškarce) dobrim porodičnim psihoterapeutom. Međutim, ovo nije uvek lako učiniti. U svakom slučaju, pokušajte da se složite sa mužem (kada će biti dobro raspoložen) o nekoliko pravila u trenutku kada oseća da će upadati u eksploziju. Ako slučajno odgovorite svom mužu sa "reciprocitetom", oni će vam takođe biti korisni.
Da biste izrazili svoje emocije, morate odabrati posebno mjesto u stanu. Najvažnije je da ovo nije kuhinja ili spavaća soba - mi podsvesno smatramo da su ova mesta najintimnija, tako da ne treba da budu povezana sa sukobima.
Tokom "govora" možete podići glas, ali da pozovete i uvredite - ne-ne. Takođe, ne možete međusobno prekidati. Ako i drugi imaju teškoće, probajte ovaj psihološki metod. Odaberite mali objekat (olovka, TV daljinski, bočica parfema) i složite se da osoba koja ima predmet u svojim rukama ima pravo glasa.
Fizički uticaj u porodici je neprihvatljiv ne samo za ljude, već i za stvari. I ne možete tvrditi svoje mišljenje tako što ćete bacati ili razbiti stvari.
Ako osećate da se osećaji postaju bolji, počnite da komunicirate sa notama. Dakle, ni ubijanje niti podizanje vašeg glasa neće raditi. Da, i verovatno se neće zvati, jer će izjave biti konstruktivnije i smišljene.
Ne bi trebalo da bude!
To je sasvim drugo pitanje kada je takvo ponašanje muža stil vašeg odnosa. On je u čvrstom povjerenju da je njegovo ponašanje apsolutno normalno, a ne opterećenost, ali tako, lako kritiku? Vreme je za tešku artiljeriju. Pokušajte tokom drugog govora neprimećenog da ga odnesete na mobilnu kameru ili bar snimite na diktafonu. A kada je samozadovoljan, neka vidi ili čuje "kompromisne dokaze". Ako nakon toga ne razmišlja o svom ponašanju, potrebne su drastičnije mere. Vrijeme je da razmislite o tome koje dobro dobijate za svoj brak. Stabilnost, navika, materijalna podrška je, naravno, važna, ali zbog svoje samopoštovanja i samopoštovanja ne može se žrtvovati. Treba znati da mnogi psiholozi i posebne organizacije za zaštitu ženskih prava tretiraju ponašanje u kojem jedna osoba redovno verbalno degradira drugo, kao što je emocionalno nasilje. Siguran sam da ako stvarno želite da promenite situaciju na bolje, uspete! I najverniji od vaših pomoćnika u ovom će biti samopouzdanje i uverenje da zaslužujete samo najbolje.
Pogledaj se
Vi, pak, takođe kontrolišete sebe, jer, priznajemo da budemo iskreni, žene "i" donesu na bijelu vrelinu "žene znaju kako niko drugi. Da li sebi dozvoljavate negativne izjave o njegovoj zaradama? Da li dovodite u pitanje njegove sposobnosti, kritikujete druge? Ovo ponašanje čovek smatra ponižavanjem, kažu psiholozi. Neko se zatvara, postaje apatičan, a neko će se braniti istim oružjem - ponižavanjem, samo u obliku grubih i uvredljivih reči. Zato se uvek zapamtite kakav muž želite da imate pored vas. Inteligentna, jaka, uspešna? Onda ga tako tretirajte.