Više proteina nego u mahunarkama, pa čak i telo je lakše prebaviti? Sve je to o spirulini - vrlo plavo-zelenoj algi, čija su imovina poznata iz prve ruke Aztecima. Biohemijski sastav spirulina je toliko jedinstven da oblasti njegove praktične primene nisu ograničene na prehrambenu industriju i kozmetologiju - koriste se u medicini. I ne postoji ništa iznenađujuće, jer samo 100 grama suvog spirulina Royal Forest sadrži do 70% čistog proteina. Ovo je apsolutni lider u koncentraciji među svim proizvodima biljnog porijekla.
A šta u praksi?
Pored svojih profilaktičkih svojstava (usporava proces starenja na intracelularnom nivou), spirulina je apsolutno neophodna za ljude sa bolestima digestivnog sistema. Prvo, adsorpciona svojstva ove alge doprinose uklanjanju toksina iz tela. Drugo, spirulina je efikasan proizvod ne samo za obnavljanje crevne mikroflore, već i za smanjenje rizika od metastaze kancera.
Iznenađujuće, ali istinito
Lekoviti efekat spirulina takođe zahvaljuju dijabetičari: dokazano je da nakon 6 nedelja potrošnje nivo šećera u krvi značajno smanjuje. Terapijska doza u isto vreme je samo 2 grama, a spirulina paketi Royal Forest je dovoljna za 50 prijema. Ako je cilj - sprečavanje artritisa (i ove alge odlično rešavanje uloge borca s srčanim oboljenjima), onda je standardna doza samo 1 grama prije jela.
Kako je to moguće?
Dakle, šta ovo sadrži Spirulinu, koja mu dozvoljava da se ona smatra smatranom, mora imati za svakoga ko brine o svom zdravlju? Pored vitamina PP, B2 i B6, ekstrakt ove plave-zelene alge je bogat "začaranim" cijanokobalaminom - jedini od postojećih vitamina koji se mogu rastvoriti u vodi koji se mogu akumulirati u telu. Reaguje na B12 kao hematopoezu, a za obezbeđivanje rada jetre - sprečava steatozu. Spirulina je bogata, a folacin je vitamin koji je odgovoran za normalizaciju funkcija imunološkog sistema - kao i prirodnih antioksidanata. Naročito, vitamin E, koji aktivno promoviše sprečavanje hipovitaminoze. Štaviše, Spirulina je proizvod koji zadovoljava potrebu osobe za svakodnevnim održavanjem kalijuma, kalcijuma i fosfora. A u 1 kg šargarepa 10 puta manje karotena nego u spirulini Royal Forest.
Ima li nekih kontraindikacija
Iznenađujuće, tradicionalni postulat "univerzalnih proizvoda ne postoji" u slučaju spirulina ne funkcioniše. Jedina grupa ljudi kojima je ova alga pojedinačno kontraindikovana su vlasnici retkih metaboličkih poremećaja aminokiselina (zbog prisustva fenilalanina u biohemijskom sastavu). Pored toga, bolesti hronične bolesti bubrega i hipertenzije će biti potrebne konsultacije lekara koji se prisjeća na dopuštene doze spiruline.
Da uštedite na kozmetologima i nutricionistima?
Univerzalnost spirulina se potvrđuje ne samo terapeutskim ili profilaktičkim karakteristikama. Uvažavaće je i ljubitelje podmladjivih procedura: Prvo, ekstrakt ove alge je idealan za nedeljno zamjenu za hranljivu noćnu kremu; drugo, - sa redovnim masažama za kosu spirulina, rizik od njihovog opadanja smanjuje i elastičnost se poboljšava. Štaviše, kao dodatak ishrani, spirulina je pogodna i za one koji žele izgubiti višak telesne težine, ali ne žele izgubiti vrijeme konsultacije sa nutricionistima. Rešenje je dnevni unos u dozama do 3 grama. Očekivani efekat je normalizacija metabolizma, poboljšanje rada creva i jetre, uklanjanje toksina iz tela i eliminisanje viška telesne težine za period od 1-2 meseca.