Neke majke, otpuštajući se iz bolnice, ne usuđuju se dugo da izlaze sa svojim bebama zbog šetnje zbog straha da će to povrijediti bebu. Ali to nije tako, šetnje sa detetom su samo neophodne - to je zbog mnogih faktora, razmotrite ih.
Od korisnih šetnje za dojenčad
Apsolutno je neophodno biti na otvorenom. Elixir rasta i divan "lek" je svež vazduh za bebu. Činjenica je da je kiseonik jednostavno neophodan za rastući organizam. Zasićenost tijela kiseonikom ima blagotvorno dejstvo na razvojni mozak bebe. Dovoljan kiseonik je takođe potreban za mrvice, kao i ishrana.
U bilo koje doba godine, svakodnevne šetnje na svežem vazduhu su neophodne za dete. Biti na svežem vazduhu povećava apetit bebe. Ovaj vazduh pomaže u jačanju imuniteta, pravilnom razvoju kože, jačanju respiratornog sistema. Klinac, koji plače u kući, smiri se i uspava na ulici.
Dokazano je da je sunčeva svetlost neophodna za pravilan razvoj. Tokom rasta i brzog, bolest rahitisa je primećena kod 35% maloljetne dece. Idealno sredstvo za prevenciju je sunčeva svetlost. Pod njegovim utjecajem dijete proizvodi vitamin D, koji je lek za rahitis.
Ali sunčeva svetlost ne znači direktan udar na mrlje sunčeve svetlosti. Takve zrake treba izbegavati. Ultravioletno zračenje za veoma delikatan organizam je opasno. Dete može dobiti opekotine od sunca. Beba ima veoma nežnu kožu i svetlost, u njoj ima puno ćelija pigmenta, što je neophodno za proizvodnju melanina, koji štiti kožu od ultraljubičastih zraka. Sa bebom na sjenčanom mjestu, njegovo telo će dobiti dovoljno količine vitamina D. Dodatno, poželjno je odabrati mesto za hodanje čistim vazduhom.
Takođe, šetnje sa bebom su neophodne za savladavanje novog prostora, kako bi se prilagodili temperaturnim nihanjima koji nisu u prostoriji. Ali, za šetnje na ulici, naravno, postepeno je potrebno.
Šta trebate znati kako biste izvadili mrvicu u šetnju
Najproblematičniji problem za roditelje je kada nakon napuštanja porodiljskog doma morate početi hodati sa bebom? Ako je vaša beba rođena u toploj sezoni, počnite da je izvlačite na svež vazduh neposredno nakon pražnjenja, ne više od 7 minuta, a ako je hladno na ulici, onda 3 do 5 minuta. U mraznom vremenu, potrebno je povećati vrijeme na ulici 2-3 minuta dnevno, au toplom vremenu, možete povećati vrijeme za 5-7 minuta svakog dana. Već na 3-4 meseca života mrvice šetnju na svežem vazduhu može se obaviti ceo dan. Zimi, postepeno povećavajući vreme provedeno na ulici, beba treba da bude na ulici do 4 sata dnevno. Na ulici možete uzeti bebu nekoliko puta.
Za mrvice je zimski vazduh korisniji, jer je mnogo svež i zasićen kiseonikom. Takođe, u zimskom vazduhu puno negativnih jona, savršeno toniraju telo, doprinose jačanju nervnog sistema, ekspanziji bronhija i uklanjanju kolike u abdomenu. Osim toga, zimi je vazduh čistiji, snijeg apsorbuje negativne materije iz vazduha (izduvni gasovi, prašina itd.). Pre nego što izađete sa djetetom na ulici, pobrinite se za vodu koju jednostavno morate voditi s vama. Činjenica je da dojenčadi često češće nego odrasli. Morate znati da će beba bolje tolerisati hladnoće ako je puna. U slučaju da je ulica previše hladna ili kiša, jak vjetar, onda je dobro izvući djecu na balkonu ovih dana.
Tokom šetnje, posebno u toplom vremenu, ne pokušavajte da jedete mrvice, jer će ga samo naneti štetu. Periodično proveravajte bebinu vodu, ako je hladno, onda je beba hladna. U jakom vjetru, pokrivajte ga. Ne pokrivajte lice mrvice sa uglovima pelene. Ovo ne otežava samo dijete, već i ne pruža mogućnost prodiranja sunčeve svjetlosti. U slučaju da idete na dugu šetnju sa bebom, vodite računa o hrani, dodatnoj odjeći i vodi. Ako je na otvorenom vlažnost vazduha veća od 85%, onda je putovanje na ulicu bolje otkazati. Šetnja na svež vazduh kod dojenčadi ne samo da ima koristi od dece, već i pozitivno utiče na roditelje.