Ono što je dobro za poverenje, u sebe i šta je uverena žena. Ova žena, koja uvek ceni svoje sposobnosti. Ona zna da ima dovoljno i čak previše snage da izvrši zadatak. Sigurna žena može da započne i završi razgovor, uspostavi kontakte, uvek govori o njenim zahtevima, željama i njenim osećanjima. Ona postavlja nove ciljeve i sa velikim entuzijazmom ispunjava postavljene ciljeve.
A žena sigurna u sebe? Sa okolnim ljudima, takve žene ne mogu da pričaju, plaše se da izraze svoje mišljenje, ne govore o svojim potrebama i njihovim željama. I na kraju, ne postavljajte sebi nikakav cilj, izgubite vjeru i ne verujete svojim vlastitim namerama.
Koji su razlozi za ovu nesigurnost?
Kako možete procijeniti samopouzdanje? Svaka žena, na jedan ili drugi način, kada je, slučajno slučajno, bila u nepoznati situaciji. I ovo je normalno i nema potrebe da govorite o samopouzdanju.
Ali kada krutost i anksioznost prati ženu u životu, u poznatom okruženju za nju, iu komunikaciji sa dobrim poznanicima? Onda morate voditi računa da povećate samopouzdanje.
Ali se dešava da žena nesvesno oseća periodično, kada se nalazi u nezgodnoj situaciji, ili kada komunicira sa ljudima koji su navalili ovom nesigurnošću. Možete uzeti metod od suprotnog, tako da se to ne dogodi, morate izbjeći ove sastanke ljudi, ne ulivati u te uslove koji mogu uticati na njeno samopouzdanje.
Ne zloupotrebljavati ovu metodu, jer se možete naviknuti da izbegnete teške situacije, kao što je nojak, koji, u opasnosti, skriva glavu u pesku. Kao što nećete pokušati, ne možete širiti slamu svuda. Na putu života će uvek biti neugodnih životnih situacija koje neće povećati samopouzdanje.
Razvoj samopouzdanja.
Biće sigurnije prevladati sopstveni strahovi. Kako se ovo može učiniti? Evo nekoliko saveta za žene.
Pobesjanichayte. Pokušajte da kopirate način komunikacije samopouzdane žene, koju ste uvek smatrali vrlo samouverenim, posmatrajte kako se ponaša. Na početku, noge i ruke će se rukovati, ali ako pokažete svoj izgled, ponašanje i glas da ste uverena žena, onda će vam pravo poverenje doći i nećete dugo čekati.
Živi za trenutak. U ovom trenutku je zaključen život, gde nema mjesta za strah, žaljenje, zabrinutost i anksioznost, sve ovo je ostavljeno u prošlosti i malo je verovatno da će se pojaviti u budućnosti. Ne morate da se pomerate kroz istrošeni rekord, pomerajući prošle događaje, sada morate uživati u životu.
Ne činite samoyedstvom. Ako ste privučeni da se kritikujete, pokušajte zameniti loše misli sa pozitivnim, što može povećati samopouzdanje. Na primer, vaš unutrašnji glas sve vreme vam govori da ste sve propustili, a vi ste očajnički gubitnik. Pokušajte da odgovorite sebi da ćete sledeći put učiniti sve u redu i da ćete samo učiti iz grešaka.
Konačno nekoliko mala želja za žene.
- Ako postoji takva potreba, insistirajte sami sebi, ne bojte se da budete poznati kao sebični. Takva lažna delikatesnost je suprotna strana samopouzdanja.
- Pokušajte da iskažete svoje emocije otvoreno, negativno i pozitivno, i nemojte se bojati da vam se možda ne sviđa vaš sagovornik.
Prihvatajte mirno svoju nesavršenost. Nema ljudi savršen u svim pogledima.
- Smirite svoje greške i sopstvene greške. Na kraju krajeva, poznato je da samo oni koji ne čine ništa ne prave greške.
Kada smo nešto postigli, smatramo da nam nedostaje poverenje. Sve ovo se zove sindrom niskog samopoštovanja. To je takav kompleks "malog čoveka. Ja sam mali čovek i ništa od mene ne može zavisiti.
Kako se može povećati samopouzdanje? Nekoliko malih savjeta.
1. Veruj u sebe da svi možete. Najvažnije je znati gde ići, bez obzira na sve.
2. Planirajte svoje poslovanje, nemojte započeti dan bez plana. U večernjim satima, trebate napisati plan, a ujutro se prilagoditi.
3. Ako odlučite nešto učiniti, počnite to brže.
4. Ne pokušavajte da zanimljive stvari napravite. To će biti bolje i brzo.
5. Iskreno nasmejati se.
6. Ako nešto ne razumete, pitajte. Bolje je biti budala jednom nego ostati s njima sve svoje živote. Kada postavljate pitanja, pokazujete sagovorniku da ga slušate.
7. Uradite nešto novo redovno.
8. Prestani izraziti svoje nezadovoljstvo.
9. Pokušajte da ne krivite sebe za bilo šta.
10. Hvalite se za bilo koji završeni rad.
11. Napravite takav dnevnik uspjeha, u kojem svaki dan zapišete sve što se smatraju uspjesima. Kada osećate u sebi neku vrstu nesigurnosti, uzmite je i samo pročitajte, uvek pomaže.
12. Ne pokušavajte da se upoređujete sa drugima, jer ova poređenja neće biti u vašu korist, pa zašto se muči.
13. Morate da postupite odlučno, ne morate da se osvrćite unazad i povlačite. Samo napred! Čak i ako je to strašno.
Savet ženama da povećaju samopouzdanje, pomažu vam da povećate samopouzdanje i na taj način steknete samopouzdanje. Život može imati smisla samo kada postignete neke ciljeve. Prema tome, postavite svoje ciljeve daleko i blizu, a kada dođete do njih, osjetićete samouverenu ženu.