1. Rod roda će vam biti pravi šok;
2. Prvi sat rođenja će vas uplašiti do smrti;
3. Osjećate se nepodnošljivim, i kao što vam se čini, beskrajni bol.
Iako, ako pokušate da revidirate sve varijante načina rađanja i radite naporno da se pripremite za ovaj dan, onda je verovatno da će se izbjegavati neprijatna iznenađenja, a teški trenuci će se smanjiti koliko god je to moguće.
Dakle, psihološka priprema trudnica za rođenje treba početi s kolekcijom vreća. Izgleda da tamo gde postoji psihologija, ali pravilno dizajnirani plan vašeg ponašanja i čitav niz stvari će pozitivno uticati na vašu psihu, jer ćete znati da je sve spremno za porođaj. Početak sakupljanja torbe trebalo bi da bude otprilike mesec dana pre datuma isporuke, što pretpostavljaju doktori. Niko ne može precizno predvideti datum rođenja, samo je vaša beba odlučila kada doći u svet.
Neophodno je napraviti listu svega što je potrebno u bolnici. Ne zaboravite da uzmete: kozmetičku torbu i ogledalo, zamenljivu donju rubu, dve ili tri noćne haljine i kupaonice, par ručnika, četkicu za kosu, toaletni papir, odeću koju ćete nositi kada se vratite kući sa svojim djetetom.
Potrebno je u prethodnom periodu napraviti spisak adresa i telefonskih brojeva osoba kojima možete u bilo koje doba dana zatražiti pomoć.
Poznati su glavni simptomi pristupa rada svima, mada se pojedinačno manifestuju u svakoj ženi. Neke žene mogu od prvog trenutka utvrditi početak rada, a neke se samo sećaju nekoliko sati kasnije, kada je skoro prekasno da se ode u bolnicu. U većini slučajeva, znaci porođaja mogu se utvrditi kroz zdravlje i prirodu majke. Bol u leđima i periodični bol u donjem delu stomaka, osećaj neugodnosti - svi ovi simptomi mogu govoriti o pristupu rada, to može biti i naglo povlačenje vode.
Ako niste navikli ili se osećate loše, ali se ne možete žaliti na bilo šta (na primjer, bol), i dalje uzimate telefon i pozovite svog doktora. Ako iznenada uhvatite dah, pojavljuje se vrtoglavica i slabost, ako vam je teško stajati na nogama ili se iznenada probudite noću, zaboravite na doktora i pozovite samo komšije, prijatelje, sa jedne reči, koji mogu brzo da vas u blizini i podrže u ovom trenutku. Nemojte paničiti kada voda nestane. Neophodno je pokušati održati samokontrolu što je duže moguće.
Koristite peškir da biste postali nokte na nogama i budite spremni da se gažice i hlače obavezno mokre. Nemojte ni razmišljati o tome šta će drugi ljudi razmišljati o vama kada prođete kroz materinsku bolnicu, a iza vas je vodeni put. Očekujete rođenje svoje bebe - niko ne misli da vas vidi mirno, samopouzdano, elegantno i stilsko obučeno!
Nekoliko savjeta za psihološku pripremu za porođaj:
- ne gubi dodir sa stvarnošću;
- ne trošite energiju, pokušajte da distribuirate energiju, tako da možete doći do kraja rođenja;
- iskreno reci babici ili doktoru šta se tačno dešava tebi;
- postavite sva pitanja koja vas zanimaju;
- Pokušajte izvršiti sila, sve što kaže doktor ili babica;
- Slušajte svoje srce i telo;
- Nemojte za trenutak zaboraviti koliko želite da vaše dijete bude zdravo i kako će vas u budućnosti zadovoljiti!
Sretno! Ti si jaka žena i uspećeš!