Prvi trimestar traje do 12 nedelja
♦ Kako je žena preuzela vijest o trudnoći. Izvesan stepen neizvesnosti, anksioznosti, konfuzije - to je norma. Problem je situacija kada žena nastavlja da tretira trudnoću kao prepreku, ali istovremeno, iz nekog razloga, zadržava.
♦ Kako je porodica, posebno budući otac djeteta, vijest o popunjavanju. Što je gora bila prva reakcija bliskih ljudi, teže je da žena doživi pozitivne emocije i poverenje u budućnost. Ali, ako se situacija reši, onda inicijalna napetost odstupi od radosti.
♦ Da li je žena počela da se oseća trudno, dok su spoljni znaci odsutni. Osećajući se da sam "trudna", predstavljanje tog sitnog "semena" koje živi unutar vas je važno kako bi se adaptacija u novu državu uspjela nastaviti. Ako žena postane trudna, pomaže joj da izabere najbolje načine promovisanja očuvanja i uspješnog trudnoće. Ova promjena današnjeg režima, ishrana, ograničavajući napolju iskustva. Kada žena vodi star način života, bez odustajanja od loših navika, beba pati.
♦ Promjene hormonske pozadine i "kapricioznost" trudnica. U prvom tromesečju žena pokazuje posebnu osjetljivost, neuravnoteženo ponašanje, uglavnom zbog hormonskih promjena, kao i proces prilagođavanja novoj stvarnosti. Ove promjene su prirodne i onda prolazne.
♦ Formiranje "položaja pacijenta". Trudnoća je prirodni proces, ali morate često posjećivati liječnika, provjeravati brojne preglede, preduzeti puno testova, au takvoj situaciji je važno da žena zadrži "položaj zdravog pacijenta". Uverite se da sve ide i kako treba Problem u ovom slučaju je povećanje anksioznosti buduće majke. Počinje tražiti simptome koji ukazuju na slabost, sagledava njeno stanje kao bolest i želi da se ograde od sveta, većinom trudnoće na bolovanju.
Drugi trimestar traje do 26 nedelja
♦ Prvo mešanje bebe. Oko 17-18 nedelja je pravo čudo: moja majka prvi oseća prvo mešanje bebe unutra. Važno je kako ih doživljavate. Naravno, uglavnom žene osećaju veliku radost, iznenađenje, ponos i divljenje. Sa pojavom prvih pokreta formira se tzv. Fenomen dvostrukog Ya. Buduća mama oseća neku vrstu dualnosti: s jedne strane ona i dijete su jedno. S druge strane, ona oseća da je dijete nezavisno, on je odvojena osoba. Ovo je osnova za formiranje dubokog vezivanja za mrvice.
♦ Pitanje pola deteta. U drugom tromesečju (nakon 20 sedmica) savremena ultrazvučna oprema i iskusni ljekar su u stanju da odrede pol djece. Roditelji često čekaju ove informacije. Ali ako se ispostavi da je pogrešan seks, onda se budući tata i mama mogu razočarati. Ako se to dogodi, morate se baviti negativom što je brže moguće. Odbijanje pola deteta je povezano s odbacivanjem njega kao takvog, što loše utiče na harmoniju majke- dete ". Najbolji položaj kada roditelji žele da imaju zdravo bebu, nije fiksiran na njegov pol.
♦ Menjanje oblika vlastitog tijela. U drugom tromesečju, broj žena počinje da se menja. U početku ona pozitivno primećuje ove male promjene. Ali, dok se abdomeni povećavaju, neke buduće majke počinju da brinu o izgubljenoj harmoniji. Ova osećanja preplavljuju uglavnom one za koje su pitanja od figure uvek bila važna i koja su prije trudnoće uložila puno napora da održe vitku figuu. Ali, počev od druge polovine trudnoće, prihvatanje promena tela je nužnost. Na pripremnim kursevima o porođaju psiholozi nude vježbu budućim mamama, tokom kojih svi učesnici govore zašto je trudnica lijepa. S obzirom da u sličnim kursevima obično postoje budale, njihove reči o privlačnosti žena inspiruju poverenje ne samo u svoje partnere, već su važne i za druge majke.
Treći tromesečar traje do 40 nedelja
♦ Ponovo se promijeni raspoloženje. Ovo se dešava iz drugih razloga, a glavni izaziva uznemirenost pre rođenja.
♦ Vaša aktivnost se smanjuje. U trećem tromesečju smanjuje se i fizička aktivnost (zbog velikog stomaka) i društveni, povezani sa radom i prijateljskim kontaktima. Ovo je prirodni proces, za koji se ne smijete reproducirati ni kao žena niti kao bliski prijatelji i prijatelji. Žena sve više interesuje sve što se odnosi na dijete, njegovo rođenje, njegovu naknadnu brigu. Komunikacija sa drugima je uglavnom o trudnoći i porođaju. Buduća majka može postati povučena, manje društvena. Teme koje nisu vezane za materinstvo, koje su ranije bile važne, postale su joj nezainteresovane. Ulaskom u razgovor, žena ostaje emocionalno hladna, kao da je ravnodušna. Možda se čini da to ne interesuje ništa. Otac djeteta ponekad počinje da se uznemirava: "Potpuno je prestala da me zanima moja vijest!" Ali i žena i njena porodica trebaju razumjeti da je proces sužavanja interesa prirodan i korisan, omogućavajući im da uđu u novu i lijepu životnu situaciju materinstva bez stresa.
- 1 tromesečje. Slika deteta u vašem umu je za sada apstraktna. Možete predstaviti osobu koja se pojavljuje dodavanjem detalja o kojima ćete naučiti članke i knjige. Na kraju prvog tromesečja, žena očekuje prvi planirani ultrazvuk, gde će prvi put videti svoje dijete. Od ovog trenutka počinje nova etapa. Ako je prije te žene više bila zabrinuta zbog njenog zdravlja, sada je glavna stvar zdravlje bebe. Štaviše, pošto je videla njenu mrvlju na ekranu monitora, ona lično proverava da li je, čak iako nedostaje stomak. Ovo omogućava budućoj majci da preuzme svoj status i učini se za predstojeću majčinstvo.
- 2 trimestra. Ovaj "zlatni period" trudnoće: raspoloženje je stabilno, stomak nije preveliki i ne miješa se, vaša aktivnost je normalna. Izgleda da možete pretvoriti planine! Niste samo zadovoljni svojom situacijom, uživate u trudnoći! Koristite ovaj period koliko god je moguće: idite s mužem da se odmorite , jer u narednim godinama malo verovatno je to učiniti bez djeteta, popraviti stan, stvoriti - boju, vezati, pjevati! U drugom tromesečju dijete postaje vrlo osjetljivo na iskustva majke - i pozitivne i negativne, tako da je mirna situacija garancija zdravlja bebe. Ne bi trebalo da bude zeznuta i nervozna. Ako se to desi, objasni svom detetu ono što doživljavate. Ispruži stomak i reci: "Mama je malo uznemirena, dušo, ali ona te voli i sve će biti u redu! ".
- 3 trimestera. Vreme je posebno kada žena konačno razvije psihološku spremnost za porođaj. Mnoge naizgled negativne manifestacije (povećana anksioznost, određeno sužavanje interesa, smanjenje aktivnosti) su neophodne kako bi se ženama omogućilo da se koncentrišu na predstojeće novo iskustvo materinstva. U to vrijeme aktivno formira tzv. Majčinski dominant - posebna država majčinog tela koja interese djeteta stavlja iznad svoje. Zahvaljujući ovom dominantnom, nakon pojavljivanja mrvica, majka će osetiti svoje potrebe i iskustva. Dok beba ne postane nezavisnija, sve vaše misli će biti o njemu.