Praktični savet, kako promijeniti život?
1. Usporite
Da bi se vaš život promenio, potrebno je vremena za refleksiju i meditaciju. Kada ste zauzeti, nemate vremena razmišljati kako promijeniti svoj život, nemate vremena za preduzimanje bilo kakvih mjera za ovo. Usporite i pokušajte da pronađete vreme da primenite sve savete koji su navedeni u nastavku, u praksi.
2. Morate biti spremni promijeniti
Veoma je važno pripremiti se za promjene, jer je to život, a ko ga ne možete promijeniti. A ako ne želite da se promenite, onda na ovom svetu niko i ništa vas neće prisiljavati da to učinite. Ako ste spremni za promjenu, morate razumjeti da uvijek možete poboljšati svoj život. Čak i ako je dobro, to se može učiniti još bolje. Ne očajite se, ako vam se život ne uklapa, razmislite kako možete to promeniti.
3. Preuzeti odgovornost
Neophodno je preuzeti odgovornost za život. Nemojte kriviti druge ljude, ekonomiju ili šef za vaše propuste. Sve to zavisi od vas, bez obzira da li se vaš život sklanja. Kada preuzmete odgovornost za sebe, postaćete dostupni promjenama u životu.
4. Nađite vrednosti
Negde u tvom srcu su istinske vrijednosti. Pokušajte ih potražiti i odvojiti vrijeme da ih nađete. Koja je najvažnija stvar u životu? Na kraju krajeva, da biste živeli puno života, morate pratiti neke principe, to su principi i vrednosti koje trebate da jednakim. Uvijek se sećaš toga.
5. Potrebno je pronaći razlog
Nije lako promijeniti, jer postoji inercija koja treba prevazići. Kao što vam je potreban snažna raketa za prevazilaženje gravitacije Zemlje, tako da vam, kako biste prevazišli svoju vitalnu inerciju, potreban vam je snažan izvor energije kako biste se promenili. Vaš uzrok je izvor vaše energije, a prisustvo uzroka može vam dati snagu.
6. Zamijenite vjerovanja koja vas ograničavaju
Na putu promene njihovog života, ograničavanje vjerovanja će biti glavna prepreka. Da biste se borili protiv njih, morate ih identifikovati. Dakle, pratite misli koje sadrže takve fraze:
"Uvijek ću biti ...", "Ne mogu ...", "Nema izlaza ...", "Ne mogu ...".
Pored toga, da biste identifikovali ograničavajuća uverenja, morate pronaći loše navike, saznati koji vas pritisnu na vas i povlače? Sa kojom od navika želite da se delite? Pokušajte da ih nabrojite. Ne pokušavajte da ih se rešite, pokušajte da se koncentrišete da biste stvorili pozitivne navike koji mogu zameniti loše navike. Na primjer, imate lošu naviku, provodite puno vremena gledajući TV. Koristite ovaj put na najbolji način, dobite pozitivnu naviku, počnite puno čitati.
8. Nađite mentora
Vaš mentor će pomoći u poboljšanju života. Pored toga, on će vam dati dragocene savete o tome kako se ponašati u određenoj situaciji, on će vas upozoriti na moguće poteškoće i zamke na svom životnom putu. Bez mentora, morat ćete prevladati više testova i poteškoća, a činjenica da je imate, štedi vam puno vremena.
Nije lako dobiti dobar mentor, ne morate misliti da će neko želeti da provede vaše vrijeme i napor na vama, a da ništa ne dobije zauzvrat. U svakom slučaju, morate pokazati sebe kao pametna i otvorena osoba, biti od pomoći vašem mentoru. Ako mu možete olakšati rad, pomozite mu, onda ćete moći da pokažete da ste ozbiljna osoba.
9. Imajte pravo očekivanje
Veoma je važno očekivati pravo, inače ćete uskoro videti da vaše poslovanje ne ide kako ste očekivali. Da biste promenili život, potrebno je vremena, želite da se promene zadržavaju dugo vremena. U teškim trenucima, ako imate pravo očekivanje, možete dati snagu.
10. Održati zamah
Najteže će početi kada za početak stoji, biće mnogo lakše. Neophodno je zadržati ovaj zamah, ovo je mehanizam za automobil. Smatra se teškim pokretanjem automobila. Onda će se lako pomeriti dok ne želite da ga zaustavite. Takođe morate poboljšati život, morate ga menjati svaki dan, jer ako se ne pokušavate promijeniti, ne raste.
Savjeti za psihologa, kako promijeniti život
1. Potrebno je sanjati
Fantazirajte sa dna srca na temu "Šta želim". Ovo se dokazuje u praksi, i više puta, činjenici da se moć mišljenja može ustvari u stvarnosti.
2. Odaberite sebi vredan cilj
Izaberi sebi cilj, da vas inspiriše i na osnovu toga odredite ko je u ovom trenutku glavna stvar u vašem životu. Nije neophodno razmišljati kako će ljudi koji su kritički prema vama reagovati na ovaj cilj.
3. Uradite samo ono što vam se sviđa
Uradite ono što ste zaista zainteresovani, to će vam pomoći da naučite da se poštujete i volite, da primate pozitivne emocije, oslobodite se kompleksa.
4. Nemojte se zaprete iz bilo kog razloga
Imate životno iskustvo, naučite da radite s njim. Postoje 3 pitanja, svake večeri se morate pitati: 1) šta treba da radite sutra, 2) šta treba učiniti bolje, 3) šta ste učinili naročito tog dana. Ova pitanja i odgovori na njih će pomoći da procijenite svoje mogućnosti. Odgovarajući na pitanje: "šta treba učiniti bolje", može se odlučiti šta se može poboljšati i šta može rasti.
5. Neophodno je negirati nešto na neki način
Ako imate osnovni cilj, procijenite za sebe šta će vas koštati napore i šta možete osporiti. I na kraju, primenom ovih saveta, kako promijeniti život, pokušajte nešto promeniti u sebi, rasti, poboljšati i onda će se vaš život promijeniti na bolje.