Hipertonska bolest obično se naziva hronična bolest, čija glavna manifestacija je sindrom povećanja krvnog pritiska, koji nema uzročnu vezu sa prisustvom patoloških procesa u organizmu. Arterijska hipertenzija počinje da se formira kod dece i posebno je aktivna u adolescenciji. Zbog toga, za merenje krvnog pritiska, deca treba da počnu u dobi od tri godine. Studije lekara ukazuju na prisustvo hipertenzije kod 8-18% adolescenata, u zavisnosti od starosti.
Povećanje krvnog pritiska kod djeteta do šest godina vjerovatno doprinosi urođenim oboljenjima bubrega, pluća, srčanih defekata, bubrega i nadbubrežnih tumora. Već sedam godina, ako nema navedenih bolesti, specijalisti mogu sumnjati u prisustvo autonomne distonije u hipertenzivnom obliku ili visokom krvnom pritisku.
VAŽNO! Merenje AD kod kuće, možete dobiti pouzdan rezultat samo ako veličina lisice odgovara obimu njegovog ramena.
Poreklo problema
Poznato je da često postoji "porodična predispozicija" arterijske hipertenzije. Njen razvoj može izazvati čak i ranu tranziciju bebe na veštačko hranjenje. Zbog viška proteina u kravljeg mleka, bubrezi djeteta ne mogu normalno da funkcionišu, javlja se metabolički stres, što dovodi do predispozicije do prekomerne telesne težine, gojaznosti, dijabetesa. Nedostatak polinenasićenih masnih kiselina u kravljeg mleka dovodi do kršenja sazrevanja nervnog sistema, što doprinosi stvaranju visokog krvnog pritiska. Natrijum u sastavu kravljeg mleka je 4 puta veći nego u mlečnom mleku, što doprinosi razvoju neurocirkulatorne distonije tokom puberteta.
Nivo krvnog pritiska može biti pod snažnim uticajem nervnog sistema, koji omogućava pripisivanje hipertenzije psihosomatskim bolestima. Ovo se može odnositi na lične osobine djeteta, uz povećanu anksioznost, depresiju, prekomernu ekscitabilnost, samopouzdanje i strah od kazne. U početnim stadijumima arterijske hipertenzije kod dece i adolescenata otkriveni su znaci povećane aktivnosti autonomnog nervnog sistema. To može doprineti umoru, ako je prekidan režim rada i odmora, sa prekomernim zasićenjem školskog programa, sa produženim radom na računaru. Negativno utiču na funkcionisanje nervnog sistema imaju nikotin i alkohol.
Ako roditelji znaju uzroke visokog krvnog pritiska kod adolescenata, oni će moći da utvrdi da li je njihovo dijete u "rizičnoj grupi". Sva djeca trebaju izmeriti krvni pritisak jednom godišnje, a oni koji imaju problema sa tim svake četvrtine. Ova procedura se može izvoditi u zidovima predbolničke ordinacije bilo koje djece poliklinike. Obavezna kontrola krvnog pritiska je neophodna ako se zdravstveno stanje tinejdžera pogorša: imaće se glavobolje, vrtoglavica, mučnina, edem u licu, šljak.
Nikada nije potrebno ignorisati novo otkriveno povećanje krvnog pritiska kod deteta! Neophodno je da napišete letak za nedelju dana ujutru i večeri šta su krvni pritisak i puls. Prateći pedijatar treba analizirati rezultate. Trenutno postoje uređaji koji omogućavaju neprekidno merenje krvnog pritiska u toku dana i snimaju indikatore na elektronskom nosaču. Takođe možete identifikovati faktore koji uzrokuju fluktuacije krvnog pritiska tokom dana.
Šta će biti dijagnoza?
U detinjstvu pedijatri ne traže da odmah dijagnoze "arterijsku hipertenziju". Ovo je ozbiljna hronična bolest, koja zahteva praćenje i može ometati stručnu obuku u nekim specijalitetima. Stoga, kada se krvni pritisak podiže, dijete se prvo dijagnozuje sa "autonomnom disfunkcijom u hipertenzivnom obliku." Zatim je postavljen sveobuhvatan pregled koji isključuje bolesti unutrašnjih organa, praćeno povećanjem krvnog pritiska.
U svim slučajevima, vegetativna disfunkcija u hipertenzivnom obliku se kasnije razvija u arterijsku hipertenziju. Postoji algoritam za predviđanje arterijske hipertenzije kod porodica sa naslednim komplikacijama, a utvrđeni su kriteriji koji omogućavaju detetu da se klasificira kao grupa rizika.
Šta uraditi kada se dijagnoza radi?
Povećan krvni pritisak kod adolescenata je signal roditeljima da promene svoj životni stil. Šta to znači?
- 1. Važno je obratiti pažnju na težinu deteta - njegovo usaglašavanje sa godinom i polom će ceniti pedijatar. Uz prekomernu telesnu težinu, morate se truditi da izgubite težinu.
- Neophodna je organizacija načina rada i odmora. Ako dete nije lako obučeno, to je izgovor da se misli: da li je neophodno da prisustvuje gimnaziji, zar nije bolje ići u redovnu školu? da li je potrebno dodatno angažovati na stranim jezicima sa mentorom, itd.
- Neophodno je ispraviti psihoemotionalno stanje djeteta. Neophodno je stvoriti prijateljsku atmosferu u porodici, kako bi vodili zdrav životni stil. Dijete mora da nauči da adekvatno odgovori na teške životne situacije. Inače, svakodnevna poliklinika svakog djeteta može ponuditi pomoć psihologa ili psihoterapeuta, kome se može obratiti za pomoć.
- Pravilna ishrana: isključite proizvode koji su uzbudljivi na nervnom sistemu (jak čaj, kafa, bogate čorbe, visoko gazirane, alkoholna pića). Važno je ograničiti stolnu so: hranu je bolje za nedosalivat, ne kupujte u čipovima, salatima, maslinama. U ishrani deteta morate često uključivati hranu bogatu kalijumom (grožđice, suve kajsije, slane, krompiri, orasi, ovsena kaša i pšenične žitarice) i magnezijuma (sveže bilje, šargarepe, gusare, smokve, pasulj, date). Preporučljivo je ograničiti unos tečnosti na 1-1,5 litara dnevno.
VAŽNO! Svaka dodatna vežba treba da prouzrokuje pozitivne emocije deteta, a ne stres i žudnju. Ako dijete kaže prijateljima: "Ne mogu ići u bazen, nemam vremena za igru fudbala", potrebno je revidirati svoje obuku za obuku i smanjiti ih.
Deca moraju svakodnevno provesti na ulici najmanje 2 sata, korisne šetnje pre spavanja, kao i spavanje sa otvorenim prozorom. Pored jutarnjih vežbi, vreme treba da bude dovoljno za fizičko obrazovanje 2-3 puta nedeljno za 30-60 minuta. Bolje je dati prednost vožnji bicikla, klizanja, skijanja, igranja tenisa. Takođe su dobra odbojka, badminton, plivanje, aerobik. Ali takvi sportovi kao što su težina i rvanje za tinejdžera koji su skloni hipertenziji su izuzetno nepoželjni.
Vrlo je važno izolovati televiziju i računar od djece - oni mogu provesti najviše sat vremena dnevno ispred ekrana. Takođe je nepoželjno dozvoliti igranje kompjuterskih igara povezanih sa nasilnim prikazom emocija ili monotonom.
Bilje, masaža, kupke ...
Postoji veliki broj nefarmakoloških metoda za lečenje hipertenzije koji pomažu u ranim fazama bolesti da se normama krvnog pritiska adolescenta vrate normi:
- masaža cervikalne kičme;
- aromaterapija;
- kupke: karbonska, četinarska (50 g četinarskog ekstrakta na 100 litara vode), hlorid (10 g stolne soli na 10 litara vode), sa čorapom od natice, žalfije, origana;
- različite duše - kontrast, kružna, podvodna tuš-masaža;
- fizioterapeutski tretman;
- upotreba lekovitog bilja i članarina.
Ako je neophodno, lekar će propisati lekove koji imaju smirujući efekat na nervni sistem (novopassit, magvit, tinktura majčinog luka, glog). Ako navedena sredstva ne normalizuju krvni pritisak, preporučuju lekove koji smanjuju krvni pritisak. Ljekara ih izabere pojedinačno za svakog pacijenta. Roditelji i mladi pacijenti će zahtevati upornost i tačnu primenu svih uputstava lekara. Nemojte se plašiti dugoročne upotrebe lijekova - njihovi neželjeni efekti su mnogo manje značajni od značajnih komplikacija hipertenzije.