Da biste započeli dijete, seksualni odnos se najbolje izvodi kad se ovulacija započne. Tada sluznica membrane grlića materice je veoma osetljiva. Budući roditelji trebaju svakodnevno voditi ljubav, tako da se spermatozoidi mogu sigurno spustiti u jajovitske cijevi, gdje čekaju oslobađanje jajeta.
U proseku, ovaj period se javlja 12-16 dana nakon pojave menstrualnog ciklusa. Najveća verovatnoća zatrudnje je ako pravilno odredite u kom dan ćete imati ovulaciju.
Pravila za izračunavanje ovulacije i vrijeme koncepcije.
- Ritmička metoda (kalendar)
Najuspešnija definicija dana ovulacije biće u slučaju kada žena ima isti menstrualni ciklus svakog meseca. U ovom slučaju, otprilike 14. dan ciklusa biće najpovoljnije za saznanje deteta.
- Metoda za određivanje bazalne temperature
Zbog takvih faktora kao što su zdravstveno stanje, uzimanje lekova, iskustava i nervnih slomova, mnogim ženama je prilično teško odrediti početak menstrualnog ciklusa. Izlaz u ovoj situaciji može biti merenje temperature rektuma (bazalna telesna temperatura). Stručnjaci preporučuju provjeru temperature svakog jutra bez izlaska iz kreveta. Prije ovulacije bazalna temperatura će biti ista svaki dan. I tokom perioda ovulacije, blago se povećava (za 0,2-0,4 stepena), što je znak menstruacije.
- Način nadgledanja sluzokoži sluzokoža
Pre same ovulacije i tokom tog vremena, vaginalni sluz postaje providan, retk i viskozan, poput sirovog bijelog jajeta. Takvu sluznicu možete da izbrišite između prstiju, a zatim širite prste - slim se odmah ne otvori.
- Simptomatska metoda (najtačnija)
Kombinacija gore navedenih metoda je najtačniji način određivanja sredine menstrualnog ciklusa. Takva metoda nazvana je simptomotermalna i sadrži dnevnu proveru prirode sluzi, merenje bazalne telesne temperature (temperatura rektuma) i pažljivo održavanje kalendara menstrualnog ciklusa. Posmatrajte svoje telo i precizno možete odrediti datum ovulacije za manje simptome.
- Ispitivanja, pomoću kojih možete tačno odrediti vrijeme ovulacije (prodato u apoteci)
Slični testovi se rade na istom principu kao i testovi za određivanje trudnoće. Kod interakcije sa mokrenjem, u odgovarajućem testnom polju se pojavljuju dva poprečna traka. Jedna nadka znači da test radi, drugi kaže veliku količinu luteinizirajućeg hormona (LH). Oštro povećanje količine ovog hormona ukazuje na to da će se jaj će uskoro "roći", obično za jedan ili jedan i jedan i po dana. Ovulacija se može odrediti u roku od nekoliko dana, pa se odmah isporučuje pet testova. U slučaju kada druga linija postaje blaža od kontrolne linije, trebate konsultovati doktora ginekologa ili endokrinologa, to može značiti da ovulacija ne dođe. Peak LK je određen sa dve trake iste boje. Ovo je najpovoljnije vreme za koncepciju, koja će trajati 2-3 dana.
Počeo je da se pripremate za pojavljivanje vašeg nerođenog deteta čak i prije začeća, ne možete sumnjati, jer su doneli pravu odluku!