Ljeto, more, plaža, svi žele da luksuz na suncu nakon zimskih mraza. Ali kako to učiniti da ne dobijete opekotine ili sunčevu buku? Nakon sanjanja, ležeći na obali, možemo izgubiti kontrolu i dobiti mnogo problema. Sunčanje na moru mora biti u mogućnosti, inače umesto prekrasnog odmora, idemo kući ili još gore, smještaj u bolnici. Zašto je tema pravog sunca na suncu postala tako hitna?
Prvo, svi žele jednoličnu nijansu od zlatne čokolade, a drugo, ne samo da dobiju prijatan ton kože, već i ne štete njihovom zdravlju.
Tajne desnog sunca na suncu
Od ranog detinjstva, počevši samo da se pojavljujemo na suncu da dobijemo laganu nijansu, čujemo roditeljske instrukcije da je neophodno uzimati sunčeve miješanje. Takođe, kako ne bi oštetili kožu, neophodno je da se sistematično zagrevate, počevši od nekoliko minuta provodenja na suncu dnevno, postepeno povećavajući dozi. Ovo je jedno od pravila kako se pravilno sunčati na moru.
Takođe je neophodno uzeti u obzir i činjenicu da se nakon pojave toplih dana ne usuđujemo odvajati pred kupaćim kostimom, a dan za dan navikavamo se na sunce, stavljamo majicu, košulje i neophodno neku glavu kako ne bi dobili sunčevu kapicu.
Često ljudi misle da se skrivaju pod sunđerom, zaštićeni su od sunca, pa stoga znaju kako se pravilno sunčati. Trebalo bi vas uvrediti što zraci imaju svojstvo za prodiranje i zaštitu. I na suncu je bolje da sedite kući ili u hotelskoj sobi nego da sedite pod kišobranom, povredite svoje zdravlje, čak i da ne znate.
Takođe je potrebno sakriti sunce ispod sunčanih naočara od sunca. Ali posmatrajte da su naočare kvalitativne, jer se dešavaju da naočare kupuju s ogromnim popustom, samo pokvarite oči zbog jeftine plastike. Budući da je takav materijal bolje proći sunčeve zrake i spaliti rožnjaču.
Nemojte zaspati na suncu, ili ne volite da čitate časopise ili knjige. Možete izgubiti budnost i propustiti trenutak kada će vaša koža ozbiljno zapaliti. Alkoholna i hladna pića su nekompatibilna, jer blokiraju osetljivost kože.
Izaberite različite losione, mleko i kremu za zaštitu od sunca samo nakon poslušanja savjeta konsultanta.
Sunčanje po tipu kože
Ako ste zbunjeni, koja vrsta sunčanja vam je potrebna, pokušajte da odredite koju vrstu kože pripada vaša koža.
Tip 1.
Prvi tip su ljudi koji imaju laganu kožu, lagane oči (plave ili zelene) i svetle nijanse kose. Takvi ljudi su vrlo lako opekotine, mogu samo sanjati o prekrasnom zlatnom tanju i sunčati se na more satima, jer se crvenilo obično pojavljuje na koži. Zbog toga, ako imate ovakvu vrstu kože, preporučujemo vam da ne zadržite više od 7 minuta na plaži bez zaštitne kreme. Ne zaboravite na maksimalnu zaštitu kože SPF30.
Tip 2.
Ova vrsta ljudi su i ljudi sa poštenom kožom, sa crvenom bojom kose i već plavim ili smeđim nijansama za oči sa pege. Ovaj tip je izdržljiviji, ali i dalje sličan prvom. Ljudi sa ovom vrstom kože trebaju koristiti sredstva sa zaštitom SPF20, kao i SPF30.
Tip 3.
Ova vrsta ljudi sa svetlima kožom, ali sa smeđim očima i plavom kosom. Uprkos činjenici da je ova vrsta kože podložna opekotinama, ipak dobija lepu boju zlatnog čokoladnog tana. Zbog toga se ljudi ove vrste preporučuju za zaštitu sa SPF15 i SPF8 tokom prve sedmice, a SPF6 za drugu.
Tip 4.
Takvi ljudi već imaju mucnu kožu sa tamnim očima i tamnom kosom, skoro ne izgoreju, a njihova koža uzima ukusnu čokoladnu hladovinu. Tokom prve nedelje na moru koristite kreme sa zaštitom SPF10, tokom sledećeg - primenite sredstva sa zaštitom SPF6.
Tip 5.
Ljudi sa vrlo tamnom kožom mogu se lako sunčati, skoro ne plaše se opekotina, ali trebate koristiti SPF6 zaštitu.
Tip 6.
Ovaj tip uključuje crne ljude, ne treba ih zaštita od sunca, ali im je potrebna hidratantna krema i losioni.