Kada se sastanemo sa diplomcima, u svakom uzrastu prvo pitanje glasi: "Jesi li oženjen?". I na kraju, ono što je najviše uvredljivo, ne pitajte o visinama i dostignućima, a ne o uspehima u karijeri, ali samo o tome.
Ali ovo je život, a ženi je predodređen da ima porodicu, decu, da nastavi sa ljudskom rasi. Za ove kategorije se meri njegov uspeh. A ako nakon diplomiranja u 10, 20 ili 30 godina od ovoga nema ništa, počinju da simpatizuju sa njom. Malo se osmehuju, raduju se nečijem tugu, ili počinju pružati svoje usluge, uzdahnu i žaliti. Kao što želite da ih ućutite, istovremeno dokazati svoju vrijednost, tako da želite da sve uključite u pojas.
Problem nije vredan jedne jaje, na prvi pogled. I od nemarnih i intrusivnih pitanja jednostavno morate da ga očistite i ne obraćajte pažnju. Na kraju krajeva, na kraju, sve to utiče na tebe i niko drugi, to je vaš lični život. Ali, tužno je što se postavite na ovo pitanje, a onda se ne možete prevariti i ne možete nikuda da odete. Ako ste već 30 godina, i dalje nemate porodicu, onda je to dijagnoza koju ste postavili.
Planet neudate žene
Sociolozi kažu da će se naša planeta uskoro pretvoriti u planetu neoženjenih žena, ovaj fenomen postao je veoma masivan, a to je žensko usamljenost. A ovo je za žene, čije je godine prošlo četrdeset godina. A za to postoje objektivni razlozi.
Prema statistikama, broj žena prevazilazi muškarce. Sa uzrastom, jaz se povećava, jer muškarci imaju manji životni vek i veću smrtnost. Na primer, u Rusiji ima 10 miliona manje muškaraca nego žena, u Ukrajini, četiri žene čine jedan muškarac. A ovde statistika ne govori u prilog ženama.
Većina muškaraca ima loše navike, probleme sa mestom prebivališta, zdravlja, zarada, rada, sa zakonom i tako dalje. Značajan profesionalni i lični rast žena koje su uključene u kulturni i politički život, potraga za prilikama i jednakim pravima, finansijske nezavisnosti dovode do povećanih zahtjeva žene. Stalno razvijanje modernih žena ne može na neodređeno vreme smanjiti bar i želeo je da vidi pored muškaraca, na istom nivou, a možda i više.
Velika migracija stanovništva u gradove, gde se životni stil naginje ka daljini ljudi jedan od drugog, do njihove izolacije, a pretvara u užasnu usamljenost u gomili. Prema novim statističkim izveštajima, istraživano je životno iskustvo neudate žene i došli su do zaključka da je šansa za usamljenu četrdesetogodišnju ženu koja se udala za 20%. Ali ne morate vjerovati statistici, morate ispuniti svoju sreću. U svakom slučaju, može vas oduzeti od svoje nesavršenosti i od tužnih misli. Prvo odredite kako se osećate za etiketu "stara sluškinja".
Koje su one neidentifikovane žene?
1. Oni koji se "ne bacaju" u tom pogledu, a odnose se na činjenicu da nisu oženjeni, što se tiče nekog privremenog fenomena. Kažu da nisu sreli nekoga sa kim bi mogli povezati svoje živote.
2. Oni koji plaču u jastuku, opravdavaju, složeni, doživljavaju i tako dalje. Patološki, oni žele da se približe i panično plaše, beznadežno lupaju u svoju školjku i pade u stupor od straha.
3. Princip i ubeđeni feministi koji su zauzeti u svojoj karijeri i namerno izbjegavaju brak. Smatraju da su muškarci ograničena bića, prljava, niska, koja nisu vredna svoje dragocene ženske pažnje. I istovremeno, to ih ne sprečava da koriste za seksualne detente, kao sponzore, u supsidijarnom radu.
No, bez obzira na to kako su klasifikovali i podelili ovaj fenomen, ostaje činjenica da su ove žene sama. I, bez obzira kojoj grupi pripadaju, moraju da stavljaju svoje naglaske, kako se preseliti na sreću. Svaka žena ima svoj "napitak".
Kako se osloboditi usamljenosti?
Nemojte se prevariti.
Da ne govorimo u javnosti, ona ili ona žena, svejedno normalna žena želi da ima voljenog, djecu, porodicu i biti sretna do najbližeg.
Žene, braneći se protiv nametljivih pitanja i napada, više vole da izmišljaju legendu o svojoj sreći bez čoveka. Naglašavaju da ne žele da se venčaju iz principa. Oni ne trebaju muškarce, već imaju probleme. Pošto su bogati, samodovoljni, uspešni i tako dalje. U stvari, sva ova lukavost, usamljenost ne donosi zadovoljstvo, ne konzolu ili ukrašavanje žene. Ponekad čak i veoma nezavisne žene žele da budu voljene, a ne slobodni, slabi i zavisni ljudi. Iako jednom u svom životu oni raščišćavaju svoj mozak zbog takvog pitanja: "Zašto nije srećan sa muškarcima?".
Proširite ceo svet
Ostavite svoj kokos, jer imate priliku da se pretvorite u leptir, dok oni ne postanu baba. One žene koje privremeno osećaju svoju usamljenost, učine sve kako bi ih mogle okončati, imaju više šansi da postanu srećni od onih koji su se popeli u umivaonik i stavili krst na sebe.
Sam, naravno, ima puno prednosti: ne treba da pati od loših djela i nedostataka drugih ljudi, ne treba nikoga zavisiti, dijeliti, ne smije se računati s bilo kime, niko ne popravlja, diktira ili kreten.
Ti si gospodarica svog života i pripada sebi. Možda mislite da kada se vjenčate izgubite takvu priliku, kako biti sami? Izbegavajte intimnost, iz straha da postanete igračka u nečijim rukama i upadate u vrije? Naravno, ne želite da oni oko vas čitaju "nesretne", "narcisoidne", "ponosne", "zaglavljene"? Posle ovoga, svaki čovek će želeti da stupi u kontakt s tobom i otkrije neizmerno bogatstvo vaše duše. Ovakvih obožavatelja u dan s vatrom nećete naći.
Kako pronaći muža?
Ne prestanite da tražite
Nisi sebi napravio program sopstvene sreće? Biće naivno vjerovati da će pasti sa neba, onima koji su razbili suze preko sapunica, lazebona? Ali u kojem veku živimo? Ne pustite ruke. Morate da napredujete da biste upoznali svoju sudbinu. Nešto se mora stalno preduzimati, tražiti.
Postoji mnogo načina da se upoznamo, čak i za takve "beznadežne puževe", koji se plaše držati nos od neprohodne školjke. To su beskrajne internetske mreže, sletanje, baštenska parcela, rad, odmor, sportovi, klubovi od interesa. A takav spisak bi se mogao nastaviti i nastaviti, to bi bila vaša želja. Mnogi su nervozni da traže svoju sreću, misle da je teško posebno organizovati lični život.
Ali da li je taj častan skroman položaj donio sreću prema tebi? Da li se neko osećao bolje od vaše skromnosti, a ako nije, zašto onda još uvek sedite kod kuće? Ili imate li još 2 vekova?
Nemojte se spuštati kada budete sami
Drugi se nervozno svode na posao, pridruže se maratonu, da zaborave na život uopšte i na normalno postojanje. Ne fokusirajte se na ovaj problem, već će ga samo pogoršati. Ne razmišljajte o njenom značaju, bolje je pustiti da to bude igra, a onda, ako se to isplati, biće u redu, ali ne previše dobro, jer ostavlja očekivanja i izglede u tonu. Život treba tretirati lako i onda će postati lep i lagan.
U ličnom životu ovo je relevantno, pošto se sve uvek odražava u vašem zdravlju, figuri, licu. A onda postaje javno, što će vas opet pokriti sa pitanjima.
Radite sami
Svi ovi problemi žena, koji se odnose na odnose sa muškarcima i nedostatak porodice, tretiraju se uz pomoć pažljivog istraživanja sebe, joge, sporta, ishrane, pametnih knjiga i psihologa. Ovaj unutrašnji rad čini žene srećnim i harmoničnim, bez obzira da li ste stvorili porodicu ili dok se ništa ne dogodi, bilo da je čovjek u blizini ili ne. Glavna tajna je unutar svake žene, a ključ nije u nečijem džepu, ali u džepu.
Kako se nositi sa usamljenošću
Kada dođete kući, ostali ste sami. A dosadna siva melanholija je umotana u gusti kokun. TV je već postao član porodice, razgovarate sa vodećim omiljenim radio stanicama. Spremni ste da ne doživite osećaj usamljenosti, da iskoristite bilo kakve trikove. Usamljenost je svest o sebi i poseban oblik iskustva. Usamljenost je rođena u duši, ovaj osećaj, iskustvo. Na kraju krajeva, u stvarnom svetu nas okružuju ljudi i barem smo okruženi susedima, kolegama na poslu, na našem putu običnih prolaznika koji se svakodnevno susreću. Usamljenost je oblik iskustva i svesti o sebi kao beskućnici, izgubljeni nepotrebni, lišeni, zaboravljeni, otrgnuti, napušteni od strane svih. Koji su razlozi za to u tako gustom društvu, žena se osjeća sama.
Razlozi zbog kojih se osećate usamljeno
1. Prekoračena očekivanja
Postoje naši standardi, ne uvijek se poklapaju sa standardima drugih. Izgleda da smo neinteresantni, strašni, glupi. Traženje idealnog supermana može se dugo trajati, a pretnja da ostaje sama postaje stalno.
Naše rešenje. Nije potrebno tražiti idealnog prijatelja ili idealnog čoveka, pošto svi ideali ne postoje. Obično idealna slika nije zasnovana na stvarnom životu, već se formira na fotografijama, muzici, filmovima, knjigama. U ovom slučaju, slomljena veza sa stvarnim svetom nije jasno da u stvarnom svetu ovi ljudi možda nisu tako dobri sagovornici, ljubavnici, prijatelji kao heroji u filmu. U bilo kojoj osobi možete pronaći veliki broj negativnih osobina, a ako se koncentrišete na njih, uništiće se veza. Najbolje rešenje je da se koncentrišete na pozitivne karakteristike karaktera.
2. Strah od odbacivanja, i kao rezultat, strah od komunikacije
Strah od odbacivanja, strah - sve ovo je zasnovano na niskom samopouzdanju. Ovi ljudi se plaše da budu odbijeni, zbog straha da budu nezainteresovani. I oni izgrade kineski zid između sebe i ljudi oko njih. Ako mislite da ste bezvredni ljubavi, onda to neće biti. Usamljeni ljudi ne mogu da reše bilo kakvo poslovno ili lično pitanje, da se dogovore oko nečega, da imaju poteškoća kada im je potrebno pozvati nekoga, ne mogu se stvarno zabaviti u kompanijama.
Naše rešenje. Neophodno je komunicirati, kao da ste bili nezainteresovani i teški. Ako ne kažete ni reč, kako će vas neko voleti? Da li ima smisla da ostanete kod kuće? Na kraju krajeva, glavni čovek jednostavno se ne pojavljuje i ne stoji udobno ispod kreveta. Ne morate se pretvarati da ste heroina sa poznatog bicikla koji je pre 40 godina pogledao ispod kreveta pokušavajući da pronađe čoveka i nakon 40 godina postavio drugi krevet kako bi se pojavile šanse da se upoznaju.
Niko nije otkazao noćne klubove i karaoke barove, teretanu, bazen i šetnje s prijateljima. Mnogi se upoznaju na Internetu. Ovo nije uvijek ključ uspeha, često muškarci traže odnos samo za jednu noć. Mnogi ljudi su nervozni da idu na javnim mestima ili na ulici, ali se na internetu ne plaše da flertuju, flertuju, ne plaše se izražavanja svojih osećanja. Vredno je odabrati pažljivo prijatelje, ne morate da visite oko vrata prve slatke plavuše na fotografiji, jer je rekao da ste veoma privlačni u fotografiji. Ako mislite da ste bezvredni ljubavi, onda neće biti ljubavi.
3. Podsvesno nevoljno komunicirati
Takvi ljudi vole i žele da komuniciraju, ali brzo su izgubili interes i umorni su. Osjećaj usamljenosti zasniva se na temperamentu, na ličnim karakteristikama, to jest, na podsvestnim postavkama koje je teško ispraviti.
Volite se, živite u harmoniji sa svojim unutrašnjim svetom, u harmoniji sa sobom, živite za sebe. Neće biti lako. Za početak, neophodno je osjetiti svijet, kao što su vidjeli zaposleni koji se uvijek pomjeraju iza leđa, preko očiju svojih baka, koji su zainteresovani za zašto ste 30 godina bez djece i nisu oženjeni? Uzmite na afirmacije i auto-obuku, zaboravite da postoje. Provodite sebi vremena, pobrinite se za svoje omiljene stvari, tako da je ceo dan bio ispunjen pozitivnim emocijama. Ako ne želite da isperete posuđe, ne perejte, niko ga neće videti, a ovo je glavni plus usamljenosti. Možete slušati muziku, čitati svoju omiljenu knjigu, uzeti toplu kupku, šetati prije spavanja, gledati svoj omiljeni film.
Ljudi koji zrače harmoniju, na nivou podsvesti, ljudi se prostiru prema njoj. Dobar smisao za humor, optimizam, iskren i prijateljski osmeh ne ostavlja ljude oko indiferentnih. Ako su vaše misli okupirane vašom usamljenošću, onda je takav začaran krug malo verovatno da će se razbiti. Postavite pitanje? Da li će život biti dobar ako živite po principu "bolje je biti sa nekim od jedne osobe?" Sve je u vezi s tobom, morate se promeniti tako da ne pomažete drugima, već da se izbegnete od usamljenosti. Kada kažemo da smo sami, to pokazuje da nema "princa na belom konju". Promenite svoj pristup usamljenosti i zapitajte se šta treba da promenite u sebi, kako ne bi bili usamljeni. Bolje se boriti samo sa usamljenošću.
Vežbe će pomoći
1. "Zahtev"
Barijera komunikacije treba ukloniti prema principima šok terapije. Započnite vežbe sa zahtevom.
Postavite pitanja prolaznicima, kao da ste slučajno u prolazu. Pronađite lagane reči.
"Možete li mi pomoći?" ... "Hteo sam da te pitam" ili "Bilo bi sjajno ako mi pomogneš", ističući da nećeš biti uvređen ako ti bude odbijen. Ovi oprezni zahtevi, kada unapred znate da će vam biti odbačeno i samo se trebate naviknuti na neuspeh, a unapred morate da ga podesite. Neće biti nezadovoljstva, neće biti složenosti u komunikaciji.
2. "Dan borbe protiv usamljenosti"
Izaberite dan na kraju radne nedelje, može biti u petak ili subotu, kada možete priuštiti da dođete do performansa vašeg omiljenog benda ili klubu ili izložbi, sa jedne riječi do mjesta gdje se osećate ugodno. Nameravate da kombinujete korisne sa prijatnim i idete tamo ne samo da biste slušali ili videli, već i trening o komunikaciji. Samo idite na osobu koja vam se dopada i pitajte kakvo je njegovo mišljenje o ovom događaju. Treba da se setite o osmehu i zadržite pozitivno raspoloženje.
3. Meditacija "Moja vatra"
Kako to ne zvuči čudno, morate se sami boriti sami sa usamljenost. Jedno od efektivnih sredstava, to će biti meditacija, koja ima za cilj stvaranje harmonije i pronalaženje unutrašnjeg jezgra. Zatvori oči, zamisli da je već veče. Izašli ste iz kuće i prošetali kroz park. Ne žuriš, samo idi. Sneg bljesak u gredama fenjera, duž puta preplavljenog drifta. Zaustavili ste se i divili se snegu. Podignite svoje oči i vidite kuće sa osvetljenim prozorima, u kojima gori svetlo. U svakom prozoru je mali svet.
Zamislite da i unutar tebe, ovo svetlo pali. To vam daje topli mir i udobnost. A to se s tobom ne dešava, to će se spaliti mirnim, toplim i čistim svetlom. Svetlost je jezik plamena, možete je odneti u svoje ruke, a ovde je ispred vas, u vašim rukama. Hvala na miru i toplini. Divite se svetlosti i vratite je nazad. Sada će uvek biti sa vama. Otvori oči.
Sad znamo da se nosimo sa usamljenost nije mlada žena. Znajte da se usamljenost rodi u vašoj duši. Dakle, možete ga promeniti.