Pre svega, u odgovoru na pitanje: "Kako se nositi sa ljubavlju? ", Potrebno je pristupiti situaciji na svesni način. Samo savladavanje i razumevanje da bi se ova ljubav trebala prevazići će pomoći u prevazilaženju ove bolesti. Neophodno je shvatiti da objekat strasti uopšte nije idealan, ali ljubav prema njoj nije ništa drugo do paranoja. Samo devojka koja je pogođena ljubavnom zavisnošću, potpuno je uronjena u svoju strast i ne vidi greške muškaraca. A nedostaci, što ne kažem, je u svakoj osobi. Zato morate pogledati svet s potpuno drugačijim očima i naći u sebi ne samo snagu da se okonča, već i samopoštovanje koje je samom ženom gurnula.
Iskorišćavamo gorčinu odlaska.
Znači, shvatili ste da ste više zavisni od čoveka. Sada morate da se nosite sa ljubavlju i pokušate prevazići ova osećanja u sebi. U svakom slučaju ne sedite i ne žalite se. Zapamtite da će ovo samo otežati čitavu situaciju. Pokušajte da ne budete sami sa ljubavlju. Shvatite sebe, pronađite neki hobi koji će vam pomoći da ne razmišljate o svojoj voljeni. Ako osoba nema trenutak da sedne na trenutak, onda neće imati vremena i fatalnih misli o svojim osećanjima.
Svest o unutrašnjem sebi.
Zavisnost od ljubavi može u potpunosti da potisne unutar sebe u osobi. Dakle, prvo morate da se nađete. Za početak, prestanite da kopate i tražite greške, krivite sebe zbog činjenice da se sve dogodilo na ovaj način. Da biste se suočili sa ovom bolestom, pomoći će vam, ako se pogledate sa drugim očima i zaustavite korit i ugnjetite se glupim predrasudama. Samo se volite i svet neće izgledati tako monotono i dosadno, a vaša zavisnost neće izgledati takav problem.
Uzmi pomoć svojih najdražih.
Nemojte se zatvoriti, odgurati rodbine i prijatelje. Pokušajte da komunicirate sa njima što je moguće često, jer ćete se zahvaljujući njima moći brže suočiti sa zavisnošću od ljubavi. Ali, ako ne možete često komunicirati s najdražima, prenesite ovu komunikaciju na stranice vašeg pojedinačnog dnevnika. Inače, ovaj dnevnik veoma dobro uklanja stres i smiri opšte stanje.
Počnite da uživate u životu bez njega.
Pokušajte da započnete svoj život od ogrebotine, gde neće biti tog čovjeka, a iz zavisnosti će biti samo pamćenje. Uostalom, u svakom slučaju ne bi trebalo da razmišljate i mučite nade da će sve doći do vaših čula i nastavićete svoj odnos. Samo naučite da živite bez nje i vaših osećaja. Zapamtite da je produbljivanje u bilo koje nade i uspomene u stanju održati ljubavnu aferu i podsjetiti čovjeka na to.
Mislim manje.
Zaustavite dan od dana da zamislite u sebi sliku nekadašnje voljene osobe. Uz ove misli, jednostavno protresite svoje živce i pogoršate svoju situaciju još jednom zajebavajući sebe. Naravno, niko ne tvrdi da žene imaju dobro razvijenu sposobnost preuveličavanja i samo-hipnoze. Zbog toga dame često pate u nerve i depresivnu državu. Stoga, bez obzira koliko je teško, odgurnite sve svoje misli o činjenici da je ovaj čovek nebo i zemlja za vas.
Oslobodite svoje emocije.
Pokušajte da se odmaknete od svojih osećanja i emocija. Ali zapamtite to, ako želite da plačete, uradite to. Na taj način možete osloboditi sve negativne emocije koje ste nakopali tokom vremena kada ste opsluživali pod uticajem vaše zavisnosti. Ali, svakodnevno organizovanje histerije takođe nije vredno toga. Samo to uradite jednom i počnite da živite novi život.
Udaranje klina.
Oslobodite se osećanja zavisnosti, sigurno ćete pomoći novim poznanicima. Za ovo ne morate da se zaključavate u četiri zidova. Izađite sa prijateljima u diskoteku, film ili samo prođite u lokalnom parku. Opustite se, opustite i napravite što više novih poznanika. Ni u kom slučaju ne ignorišu nove ljude, niko ne isključuje opciju koja među njima može biti ista. Ali još jednom se zaljubite u zavisnost od njega još uvek nije potrebno.
Promenite situaciju.
Idite na putovanje ili, na primer, idite na svoje rođake u selu. Promena situacije je nešto što će vam pomoći da zaboravite na vaša kosmička osećanja i pomažete da se okupljate novim mislima i planovima za budućnost. Novi gradovi su novi utisci, koji odvraćaju od negativnih osećanja i iskustava.
Diši na dodir pozitivnih.
Zapamtite da je sve što nije učinjeno - učinjeno na bolje. Nikada se ne žalite što se desilo i da vaš odabrani ne ispunjava vaša očekivanja. Pokušajte da ovaj neuspeh shvatite kao privremeni test, nakon čega ćete pronaći novu ljubav koja će vam pružiti pravu sreću. Samo se postavite na pozitivan. Uzgred, za ništa na svetu ne gledaju jezičke melodrame o ljubavi. Sve ovo opet dovodi do potpune euforije, a vi opet osećate da zavisi od ovog čoveka. Samo se zaštitite od svega što sećate o vašoj zavisnosti.
Obraćanje ekspertu.
U slučaju da ne možete prevazići zavisnost od ljubavi, morate tražiti pomoć od psihologa. Specijalista će vam pomoći da se nosite sa zavisnošću od čoveka i vaših osećaja prema njemu, kao i da nađete način da biste mogli da gledate svet sa drugim očima i u isto vreme shvatite da ste osoba sa snažnim unutrašnjim jazom.