Statistički podaci većine zemalja pokazuju da pušenje i pijenje petnaestogodišnjaka čine oko trećinu ukupnog broja adolescenata, a značajan dio njih počinje da puši i pije od sedam do deset godina. Žalosno je da je u posljednjih nekoliko godina broj pušača i djevojčica pio, a ispred broja pušača i pijenja dečaka. Mladi ljudi ne shvataju opasnost koja je povezana sa alkoholom i pušenjem, jer redovno posmatraju starešine koji, u najmanju ruku, konzumiraju alkohol i puše. Zbog toga mnogi roditelji ne znaju kako objasniti detetu da je alkohol i pušenje štetna.
Uticajni faktori za djecu su:
- Oglašavanje cigareta i alkohola i stvoriti u adolescentima stav da pušenje i pijenje - to je moderno;
- Pritisak vršnjaka - ako ne pijete i ne pušite, onda ste slabi;
- Nepovoljni socijalni uslovi;
- Ili samo imitacija ili radoznalost.
Tinejdžer još uvek nije u potpunosti formirana kopija odrasle osobe u svim dimenzijama. Svi njegovi sistemi i organi su još u razvoju i imaju svoje karakteristike, kao i metabolizam u telu. Zato što je telo tinejdžera mnogo ranjivije i osetljivo na delovanje bilo kakvih štetnih supstanci, uključujući alkohol i duvanske otrove, nego telo odrasle osobe.
Dijete koje puši i konzumira alkohol prevashodno menja funkciju kardiovaskularnog i centralnog nervnog sistema. U takvoj deci, pre svega, postoji brza uzbuđenost, brzi temperament, razdražljivost, nepažnja.
Naravno, zavisnost se postepeno razvija. A ako nema cigareta ili nema mogućnosti za piće, onda postoji neugodnost u zdravstvenom stanju, što se često izražava uznemirenost.
Naučnici Amerike utvrdili su da pušački mladići manje uspevaju da se sećaju materijala tokom studija, teškoće nastaju tokom učenja tekstova. Činjenica je utvrđena da polovina školskih djece ne puno proučavaju.
U telu pušača i alkoholima koji konzumiraju adolescente, metabolički procesi, asimilacija vitamina A, B6, B1, B12 su povređeni, a vitamin C i generalno je uništen. Ovo postaje uzrok inhibicije općeg razvoja, usporavanja rasta, razvoja anemije i miopije. Pušenje može izazvati zapaljenje u nazofarinksu. Takođe, pušenje u ranom dobu pogoršava sluh, zbog čega djeca koja puše čuju lošije zvukove.
Smrtonosna doza nikotina za odrasle je paket cigareta, odmah dimljen. A za tinejdžera, pola pakovanja je dovoljno!
Kako objasniti detetu da je alkohol i pušenje štetna, tako da nema loše navike?
Postoji nekoliko saveta:
Jedna od majki rekla je da je u kuhinji uhvatila kćerku i njenog sina. Našla je cigarete i ispraznila pakete cigareta u kantu za smeće. Uznemirena, majka je ovo prijavila svom mužu, koji je takođe ne pušač. Da bi djecu odustali od zavisnosti, roditelji su ih zabilježili za program podrške i rehabilitacije.
Ako sumnjate da vaša djeca puše ili piju alkohol, ali ih uopće ne možete uhvatiti, pokušajte da saznate gdje provode vrijeme nakon škole i sa kojima komuniciraju. Neko će vam reći tačno ko pije i puši prijatelje od svoje djece.
Zahtjev kćeri ili sinu da ne komunicira sa svojim pušačima i prijateljima koji koriste alkohol, verovatno neće dati ohrabrujuće rezultate. Umesto toga, pokušajte pozvati svoje prijatelje u svoj dom i pokazati im video snimke, na Internetu ili na video snimcima koji otkrivaju podatke o nepovratnom uticaju pušenja i alkohola na ljudsko tijelo.
Takođe pokušajte da im date knjige o opasnostima od alkohola i pušenja ili organizujete lekciju u školi uz učešće medicinskog službenika ili na sastanku roditelja razgovarajte o opasnosti koja se odnosi na pušenje i alkohol. Mobilizirajte roditelje i pitajte školske vođe i nastavnike da počnu borbu protiv pušenja i pijenja alkohola. Škola ne bi trebalo da ima mjesto za pušenje i mesto za pušenje. Zbog toga je neophodno u potpunosti zabraniti pušenje. U slučaju protesta, objašnjavajte to, ponekad, kako bi bili ljubazni, nastavnici i roditelji trebali bi pokazati rigoroznost i ozbiljnost. Pošto pušenje i pijenje alkohola mogu izazvati smrtonosne bolesti.
Jedan mora biti nepopustljiv u nastojanjima da se bori protiv pušenja i alkoholizma adolescenata. Pušenje i pijenje mladi će pušiti i piti kao odrasli, au budućnosti će, najverovatnije, patiti od posljedica loših navika. Umesto da čekaju da se desi katastrofa, počnite borbu danas. Ako zaista volite svoju djecu, odlučite čvrsto. Budite sigurni da će jednog dana, zahvaljujući vam djeci, učiniti sve napore i pokazati istrajnost kako biste im pomogli u otklanjanju smrtonosnih i užasnih navika.
Pokušajte da poštujete ova pravila i spasite svoje voljene i sebe.
Takođe, tinejdžer mora znati:
- Uprkos svim masovnim medijima, serijalima i filmovima u kojima glavni, omiljeni junaci mogu da puše ili piju, većina mladih ljudi, tinejdžera, sportaša i odraslih ne puši ili pije alkoholna pića.
- Postoji više zanimljivih aktivnosti, na primjer, fizičke vežbe ili omiljeni sport, ili sportski ples. Iz ovih zanimanja trostruke koristi su zdravstvene koristi; veliko zabava; a isto tako postaje moguće naći prijatelje zajedničkim interesima.
- Ne morate trošiti novac na "dim" i na alkohol. Bolje je spasiti ih i potrošiti na nešto korisnije i zanimljivije, na primjer, na novoj kompjuterskoj igri ili na novoj odjeći, ili u diskoteki.
- Morate biti slobodni od duvana i alkohola i sami oduzimati svoj život. Ne dozvolite da cigareta i bočica odlažu svoj život.
Ali, ako ste već počeli stalno ili s vremena na vrijeme da pušite i pijete, onda je vrijeme da se odustanete. Iz ove dvostruke koristi: neprocenjiva korist za vaše zdravlje i štedite puno novca. Pored toga, nepušači i nepušači imaju lijep i zdrav izgled. Od odeće, od kose i od usta ugodan miris, a takođe i snežno bijeli i sjajni osmeh.
Uvek morate da izaberete u korist zdravlja!