Najvažniji faktor koji utiče na zdravlje deteta je ispravna organizacija režima. Za bebu režim je osnova za obrazovanje. Režim dana u detetu treba organizovati, na osnovu njegovih individualnih karakteristika i delimično zavisi od dobi bebe. Da vidimo šta dijete treba za režim i kako dijete podučavati režimu.
Zašto dijete treba režim
Prije svega, treba napomenuti da su informacije za organizaciju režima samo savjetodavne prirode i ne postoje određeni strogi standardi i norme. Režim se smatra optimalnim ako se trenutno hrani, drži toalet, spavajući sa potrebama bebe u ovom trenutku. Na kraju krajeva, deca raste i dnevni režim se menja.
S obzirom na to, djeca teško mogu nositi nagle promjene režima. Da biste dijete prebacili u drugi uzrast, morate postepeno djelovati kako ne bi izazivali negativne emocije. Dobro raspoloženje bebe će svedočiti o ispravnosti takvog prevoda. Pored starosti, potrebno je uzeti u obzir i individualnost bebe, stanje njegovog zdravlja.
Posmatranje bebe od strane određenog režima ga privlači u organizaciju. Kasnije će ga lakše prilagoditi vrtiću. Pored toga, režim značajno olakšava život djeteta i roditelja.
Ako se ne primećuje, dijete može imati zdravstvene probleme. Dete postaje maskirno, sijelo, iritabilno. Uz često pogoršanje raspoloženja, koje je povezano sa nedostatkom sna, prekomerno usporavanje, razvoj neuropsihične aktivnosti je prekinut. Postoje poteškoće u formiranju urednosti, higijenskih sposobnosti.
Kako naučiti bebu određenom režimu
Razmislite o režimu dece od jedne godine do jednog i po. U ovom dobu dijete treba dva puta spavati popodne. Prvi dnevni san je do 2,5 sata, drugi - do 1,5 sata. Pripremite bebu da spavate unapred (pranje, zaustavljanje aktivnih i bučnih igara). Neophodno je podučiti bebu određenom režimu, istovremeno staviti dete. Tokom vremena, dete razvija refleks za vreme i "u brzini", beba sam zaspi i budi se u pravom trenutku. Potrebno je znati da je nemoguće probuditi dete kada je režim spavanja već uspostavljen, jer to utječe na njegovo raspoloženje. Tokom leta, noćni noćni odmor može se skratiti da produži dnevni san. U leto, lezi bebu noću nakon uobičajenog.
Da biste navikli dijete na dijetu u ovo doba, morate znati da hrana treba da bude četiri obroka dnevno. Doručak, ručak, ručak i večera. Režim je konstruisan tako da je mrvica budna nakon hranjenja, a zatim spava. Neophodno je osigurati da je hranjenje u jednom trenutku dana. Beba takođe treba postepeno razviti refleks, a dječje tijelo će u određenom trenutku zahtijevati hranu. Nemojte se dogovoriti prilikom ishrane igre (kašika-avion, itd.). Ovo ulazi u naviku djeteta, koji će u vrtiću postati prepreka kasnije, jer drugi ljudi neće tako hraniti svoje dijete.
Period buđenja deteta u ovoj dobi ne bi trebalo da prelazi pet sati dnevno. Skraćivanje sna i trajanje perioda buđenja su nepoželjni. To može dovesti do prekomernog rada nervnog sistema i poremećaja ponašanja bebe. Vrijeme budnosti uključuje igre, šetnje, procedure za vodu. Važno za dijete je organizovanje šetnje dva puta dnevno na svežem vazduhu. Dobro je hodati na ulici prije ručka i nakon užitka. Trajanje šetnje treba da bude najmanje 1,5 sata. Dobro je voditi proceduru za vodu sa bebom (opće brisanje) pre ručka. Dete će postepeno tražiti šetnje i istovremeno će njegovo raspoloženje biti u redu.
U ovom dobu, veoma je važno obrazovati dječije kulturne i higijenske sposobnosti. Pre jedenja, operite ruke, naučite da jedete kašikom. Posle svega, nezavisnost je veoma važna. Da biste navikli svoje dijete na režim dana, najvažnije je zapažanje postepenosti. Nije potrebno odstupiti od vremenskog režima. U određenom trenutku mora se preduzeti određena akcija. U telu deteta, određeni refleksi (koji žele da spavaju, hodaju, jedu, i slično) već se razvijaju u to vreme ili tada. Ako roditelji rade sve ispravno, onda neće biti teško da se dete uputi u režim.