U savremenom svetu, bolest je dobila široki publicitet, jer bol u peti postaje stalni saputnik mnogih ljudi, posebno žena koje vole cipele sa visokim skokovima i muškarcima koji imaju prekomerno težinu (stopalo ne izdržava telesnu težinu).
Bol u peti: lečenje i lekarski savet
Doktori naglašavaju da se možete otarasiti bolesti, ali prvo ne bi trebalo da radite za samopomoć, ali dođite u kancelariju doktora, podvrgavate nizu pregleda i dobijate profesionalni tretman na osnovu celokupnog kompleksa: lekovi, fizioterapeutske procedure i terapiju vežbanja.
Pre nego što pratite ovaj savet i tokom postupaka lečenja, počnite da izvršavate jednostavna dela koja ublažavaju bol u peti:
- Svakodnevno sakupljajte topla kupka za stopala, dodajte so (jodizovane ili lekovite), soda i uobičajeni sapun. Preporučuje se kupanje ujutru i uveče;
- Pre nego što odete u krevet, nanijeti grijač na stopala - može se napuniti vodom, toplim peskom ili biti u obliku obične torbice sa toplom soom u unutrašnjosti;
- Obavezno masirajte pomoću specijalnih masti na bazi voltarena ili diklofenaka, zatim stavite na toplu čarapu.
Nije vredno potpunog odbacivanja ljudskih lekova za lečenje kalkanalnog poteza. Malo je verovatno da će se potpuno otarasiti bolesti zbog njih, ali je moguće poboljšati za trenutak i smanjiti bol.
Folk metode lečenja pete
Veoma je važno da shvatite da svi dolje navedeni načini lečenja pete u domu neće ni na koji način zamijeniti profesionalno liječenje i služiti kao dodatni načini da se riješite bol-postoje dva dobra sredstva:
- Priprema tinkture akacijeve: izlivajte jedan deo belog cvijeća na tri dela razblaženim alkoholom ili vodkom. Stojimo malo, zagrejte smešu i potpuno gurnite stopalo. Nakon upotrebe, preporučljivo je držati noge toplo do sat vremena. Ovo će pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi i smanjiti bol;
- Uobičajeni sapun za domaćinstvo grili na finoj grudi, razblažiti nekoliko žlica vodke ili alkohola i zapaliti. Čim se sapun stopi i malo ohladi, pričvrstite se na petu, pravite komprimovanje za noć.
Iskusni lekari preporučuju izbjegavanje bilo kakvih savjeta vezanih za korištenje oštrih komada. Nijedna takva prednost tradicionalne medicine neće doneti nikakvu značajnu korist, ali postoji visok rizik od sagorevanja kože na nogama i lečenja od opekotina. Izbegavajte aktivan fizički napor na boli pete.
Profilaksa kalcanalnog pokreta
Nije bitno da li trenutno imate bolest ili ne, kako biste to izbegli ili ubrzali oporavak, morate slediti sledeće preporuke:
- Ne preterujte stopala. Vezivno tkivo tokom jakog fizičkog naprezanja može izgubiti elastičnost i rafaliti, uzrokujući teške bolove i upale;
- Izbegavajte da nosite neugodne cipele, izaberite pete sa malim igle u kojima je udobno hodati;
- Koristite ortopedske podloge za cipele ako pate od ravnih nogu;
- Pri prvim znacima bolesti idite kod doktora i počnite da koristite savet iz članka: ponesite solne kupke, pelite petom mastima i držite ga toplo.
Setite se da niko od vas bolji od sebe ne može brinuti o svom zdravlju. Nemojte igrati rulet, obratiti se profesionalcima, ne koristite sumnjive nacionalne metode liječenja pete pojačane uz upotrebu acetatnih miješanja i fizičkih opterećenja na stopalu, nakon što su dovoljno dovoljno vremena dokazano dovoljno dovoljno efikasnih medicinskih metoda liječenja bolova u stopalima.