Za obuku intimnih mišića postoji neka vrsta simulatora - jadna jaja. Mnogi znaju o loptama Ben-va ili Kegel vježbi, pomoću kojih možete uspostaviti mišići ženske vagine. Jade jaja su još jedan pomoćnik u ovoj stvari. Ovaj simulator je poznat u davnim vremenima. U drevnoj Kini, u imperijalnoj palači naljepnice, čak i nakon nekoliko rođenih, ostali su vešti ljubavnice, jer su znali kako koristiti jaje od žada. Takođe su koristili tehniku obučavanja mišića vagine, uključujući i jaje od žada, svećenika, gejasa, hetaere, jer su se oduvek smatrali prvoklasnim majstorima u ljubavnim poslovima.
Vumbilding se odnosi na obuku intimnih mišića ili mišića u dnu. Prva tri slova se dešifruju kao B - vaginalni, U - kontrolisani, M - mišići, a zgrada u prevodu sa engleskog znači razvoj, konstrukcija.
Koristan efekat treninga sa žadnim jajima na zdravlje žena
U principu, kod svih žena intimni mišići zahtevaju jačanje. Naročito u vumbildingu su potrebne žene sa urinarnom inkontinencijom, hemoroidi, ako vagina dobije vazduh u polnoj intimnosti ili nagibu, voda prodire prilikom kupanja, kada postoji pretnja infekcije . Shodno tome, ako redovno koristite čudotvorna jaja poput žada, ova grupa mišića kod žena postaje elastična, povećava cirkulaciju krvi i, shodno tome, u tkivima dna karlice će imati više hranjivih materija i kiseonika.
Od zaposlenja vumbildingom ima veliki uticaj na zdravlje žena. Sam kamen se smatra ljekovitim nefritom. Stoga, opterećenje vaginalnih mišića od vežbi sa žadnim jajima promoviše tretman stajaćih pojava u jajnicima, vagini, karličnim organima i njihovom sprečavanju .
Uz pomoć vumbilovanja sasvim je moguće otarasiti različitih bolesti, kao što su erozija, infarkt miokarda, mioma, bolni periodi, povreda mikroflora, stezanje u grudima, mastopatija .
Vumbilding će pomoći da se zaštiti od - i postmenstrualnog sindroma i stabilizuje mentalno i emocionalno stanje žene . Takođe, uz pomoć vežbi sa žadnim jajima rešava se problem sa viškom telesne težine zbog uticaja na hormonalni sistem žene.
Vumbilding, naravno, utiče na intimni život. U procesu treninga sa žadnim jajima smanjuje se volumen vagine , što seksualnom partneru voli žena koja vrši vumbiljenje. Štaviše, ovi treninzi će dati seksualno zadovoljstvo ne samo muškarcu, već i samoj ženi. Posljedica vumbilizacije je povećanje osjetljivosti erogenih zona , dok će orgazam postati svjetliji, a seksualni poremećaji će dobiti intenzivniju boju.
Veoma korisne vežbe sa žadnim jajima za buduće žene na radu da nauče kako da upravljaju svojim telom, jer će to pomoći u pokušaju . Čak i tokom treninga intimnih mišića, pritisak i dijafragma su ojačani .
Na kraju, klase sa jadnim jajima usporavaju proces promjene vezanih za uzrast i starenje organa . Obučavajući intimne mišiće, žene akumuliraju energiju, iz koje menopauza i menopauza ne dolaze dugo, a funkcija za dijete se takođe može očuvati. I, kao što je poznato, tokom menopauze se javljaju promene u telu, što negativno utiče na izgled i zdravlje žena. Oni koji se bave vumbildingom, produžavaju svoju mladost. Veruje se da su prilično odrasle žene koje obučavaju intimne mišiće, oči su živahne i ekspresivne, a koža izgleda mladalačkom i glatkom. Ako je žena koja je preživeo stadijum menopauze odlučila da počne sa vumbilacijom, onda nikad nije prekasno da to uradi, jer je proces starenja reverzibilan.
Preporuke za upotrebu žadnih jaja
Dakle, čvrsto ste odlučili da napravite vumbildingom i da izaberete kao intimno simulacijsko žadovo jaje. Nakon što ste nabavili skup žatnih jaja, nemojte žuriti da započnete časove. Pre upotrebe jaja, oni moraju biti očišćeni i onda će oni postati samo vaši.
Čišćenje jaja
Da očistimo jaja od žada, treba ih staviti dan u slani rastvor, koji se priprema u odnosu jedne kašike soli sa čašom vode. Nakon toga, bez dodirivanja ruku ni do rastvora, a ne do jaja, stavite ih pod tekuću vodu 20 minuta. Ovo je postupak za pranje informacija koje su se nakupljale u kamenu. Voda zajedno sa rastvorom i akumuliranim informacijama će se odvoditi u kanalizaciju. Na kraju jajeta za dezinfekciju treba kuvati nekoliko minuta.
Sada su jaja iz žada konačno očišćena i možete biti sigurni da će vam donijeti mnogo koristi. Sada možete započeti obuku.
Vežbe
1. Časovi počinju najjednostavnijim : uzimajte najmanje jaje, ležeći savijenim koljenima, umetnite u vaginu, pokušajte da ga stisnete intimnim mišićima.
Sledeća vežba je da izvadite jaje iz niza iz vagine, dok se suprotstavljate intimnim mišićima.
2. Interesantna vježba je vučenje jajeta unutra . U položaju sedenja, naslonite se nazad na leđima ili zidu, morate plitko započeti jaje i početi brzo da ga nacrtate: uvlačite - opustite se. Ako pravilno uradite vježbu, onda će linija, koju vagina "proguta", postepeno ući i unutra. Možda mislite da je vježba prilično komplikovana, ali kada počnete to raditi, videćete kako vam sve lako ispada.
3. Sledeća vežba - " pucanje" jaja , treba da bude prvi put. Jajce treba ubaciti blizu ulaza i gurnuti ga da bi se izložio. Nakon što naučite kako to učiniti, gurajte jaje dublje, a zatim ga izvucite kroz vaginu i na kraju "pljuvati".
4. Ova vežba zvana "am" je zaista komplikovana. Ovde morate gutati jaje. Upoznaje se samo pola i potrebno je progutati jaje sa gabijama. Na početku studije, vježba se najbolje vrši u "birhu" položaju, podižući se zidom nogama. Da biste to uradili u pravu, opustite intimne mišiće, a zatim se opteretite. Ako ne dobijete vežbu, ne brinite, pomozite ruci da gurnete jaje unutra.
Ove vežbe mogu se raditi na različite pozicije - sedenje, laž, stajanje. Postepeno menjajte jaja do veličine, objesite ih na njih. Teret može poslužiti kao bočica sa vodom koja teži 250 g - 1,5 kg. Izaberite svoju težinu tako da je udobno, ali istovremeno, tako da se oseti. Kargo se koristi za hodanje, čučavanje, podizanje nogu i jednostavno kada vuče jaje unutra. Tu su i pasivne lekcije sa jadnim jajima - ovo je kada je jaje u vagini dugo (osam sati).
I konačno, trebali biste imati na umu da nikome nikome ne možete dati svoja jaja. Naročito nemojte dozvoliti da ih neko drži u rukama, jer će žad trenutno odmah upijati energiju te osobe. Takođe je poželjno voditi obuku u vrlo dobrom raspoloženju tako da vaša jaja štede samo pozitivnu energiju.